우리의 시력 을 잃어 버릴 까봐 두려움은 암과 같은 말기 질환 으로 진단되는 것보다 두 번째 입니다. 이 두 가지 삶의 변화하는 상황에 대한 우리의 감정적 반응은 하나의 공통된 현실을 공유 할 것입니다 : 우리가 알고있는 것처럼 우리의 존재를 위협합니다.
당신이 시력을 잃고 있다는 사실에 직면하고 있다면, 당신이 깊고 심오한 상실감을 느끼고있는 것이 당연합니다.
무력감, 공포감, 분노, 슬픔, 그리고 불의에 대한 느낌도 걷잡을 수 있습니다. 이것들은 매우 정상적인 반응 이며, 평온한 거부감입니다. 그것은 여러분에게 일어나지 않습니다.
시력이 약 해지면 사람의 존재를 두려워하는 정체성 위기에 직면 할 수도 있습니다. 터널 끝 부분에는 빛이없는 것 같습니다. 당신이 볼 수있는 누구나는 출구가없는 어두운 심연이다.
바로 그 공황을 멈춰라. 이것을 고려하십시오 : 장님이나 시각 장애인으로 적응하는 것은 실제로 당신이 통제 할 수있는 삶의 한 단면입니다. 실상을 확인해보십시오 : 시력을 잃어도자가 말기 질환이 있다는 것을 의미하지는 않습니다.
그것은 당신의 인생을 잃는 것이 아닙니다. 다르게 사는 법을 배우는 것입니다.
초기 충격과 슬픔에 빠진 후, 당신의 상태가 종말이 아니라는 것을 깨닫고 현실을 재고함으로써 다시 시작할 수 있습니다.
개인적인 초점이 바뀌면 기술 개발이 가능하다는 것을 알고 있습니다.
- 일상 생활 업무 관리
- 독립을 유지하다
- 가정 및 직장 환경 적응
- 학업 및 관리 기술 완성
- 당신의 양동이 꿈 목록 계획하기
당신이 시작하는 곳은 당신이 똑같은 열망과 재능을 지닌 같은 사람이고, 의사 결정과 긍정적 인 삶의 선택을 할 수있는 능력이 있다는 것을 아는 것입니다.
시각 장애인과 시각 장애자 간의 가장 큰 차이점은 문제 해결에있어 더 많은 자원이 필요하다는 것입니다.
새로운 현실 확인 목록 :
개인의 강점을 확인함으로써 새로운 현실 체크리스트를 만들 수 있습니다.
예를 들어 시력 상실로 인해 사랑하는 부모와 보살 피는 친구, 숙련 된 주최자 및 독립 플래너, 훌륭한 청취자, 긍정적 인 사람이 될 수있는 능력을 빼앗을 수는 없습니다.
그것은 다르게 일할 의지에 관한 것입니다 : 작은 단계를 앞으로 나아가는 것은 두려움이나 부정에서 머물러 남아있는 거대한 발전입니다.
홀로 인생의 도전에 직면하지 마십시오. 그 어느 때보다도 가족, 친구, 동료 및 수많은 지원 그룹이 최고의 인생을 보낼 수 있도록 기다리고 있습니다.
시력이 약 해지면 미래 전망에 대한 불안감을 진정시켜야합니다. 일종의 행동을 취함으로써 가장 깊은 관심을 줄일 수 있습니다.
어디서 시작하니?
가족이나 친구의 서클에서 사랑하는 사람을 신뢰함으로써 시작하십시오. 이것은 결코 약점을 나타내는 것은 아닙니다. 당신의 삶을 다르게 보는 첫 걸음을 내딛을 용의가 있음을 큰 용기로 보여줍니다.
당신의 시력을 잃을 때 당신은 선물 무기가가되기 때문에 다른 사람들에게 짐이된다고 생각하지 마십시오.
우리가 사랑하는 사람들을 위해 삶을 더 좋게 만들고 싶어하는 것은 인류의 자연스러운면입니다. 함께하면 가장 가까운 동반자가 새로운 여정에서 중요한 첫 걸음을 내딛을 수 있도록 도와줍니다. 이러한 사람들은 상황이 바뀌었을 때와 마찬가지로 기꺼이 당신을 격려 할 것입니다.
또한 시력 손실을 겪고있는 사람들을 위해 전국적으로 지원 그룹이 있습니다. 여러분은 시력 검진을 정확히 알고 다양한 수준의 도움을 제공 할 수 있습니다.
자신의 강점을 계속 지킬 수 있고 다른 관점에서 인생을 보게된다면 '실명'이라는 단어는 미래에 매달리는 문장이 아니라 더 자주 사용하고 더 깊은 이해를하는 단어가됩니다 당신의 삶에서 새로운 의미의