통합 접근법
최근 몇 년 동안 많은 암 센터에서 암 치료에 대한 "통합적"접근 방식을 고안하여 기존의 치료법 외에도 대체 요법을 제공하기 시작했습니다. "동쪽과 서쪽"을 결합함으로써 침술, 요가 및 명상과 같은 이러한 대체 요법의 많은 부분이 암을 가진 사람들이 암과 암 치료의 증상에 더 잘 대처하도록 도와 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 다음은 암 센터에서 일반적으로 제공하는 몇 가지 치료법 목록과 그 다음에 각 치료법에 대해 자세히 설명하는 링크입니다. 기존 치료법과 마찬가지로 이러한 치료법을 시작하기 전에 혜택, 위험 및주의 사항에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
침 요법
침술은 고대 중국의 관행이며 바늘이 신체의 에너지를 균형을 맞추기 위해 신체의 자궁에 위치하며 치유를 촉진합니다. 그것은 우울증과 불안과 같은 암과 관련된 정서적 증상을 돕는 것으로 보이며 화학 요법으로 유발되는 메스꺼움, 만성 통증, 두경부에서의 방사선 마른 입, 유방암과의 열광 등 다양한 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 화학 요법으로 유발 된 말초 신경 병증 .
심사 숙고
명상의 장점은 언제 어디에서나 할 수 있다는 것입니다. 연구에 따르면 명상은 암에 걸린 사람들의 스트레스 인식을 크게 향상시킵니다. 암은 우리의 삶에 많은 스트레스를줍니다. chemobrain에 괴로워하는 사람들을 위해 , 명상은 그 성가심 메모리 부족을 도울 수 있습니다. 그리고 예비 연구에 의하면 명상은 혈액 내 스트레스 호르몬의 수치를 낮추는 것으로 밝혀졌으며, 이는 치유에 도움이 될 수있는 발견이며 심지어는 암 재발이나 진행을 예방하는 데있어 면역 체계에 충격을줍니다.
요가
요가는 암을 가진 사람들을 돌 하나가있는 두 마리의 새를 죽일 수있는 5,000 년 된 인도의 사례입니다. 정신 건강에 관한 한, 요가를하는 암 환자들은 정신적 스트레스가 현저히 줄어들고 수면이 개선 된 것으로 나타났습니다. 다른 한편, 요가는 얼마나 격렬한 지에 따라 운동의 한 형태로 보일 수 있으며 신체 활동이 삶의 질 문제뿐만 아니라 생존을 향상시키는 방법에 대해 점점 더 많은 것을 듣고 있습니다.
수술이나 치료를받은 부드러운 요가 클래스는 평범한 활동에 도움이되고 다시 활력을 얻고 삶을 되 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 반드시 지역 요가 수업에 등록하기 전에 의사와상의하십시오.
기공
기공은 신체의 에너지 흐름을 제어하기 위해 명상, 호흡 및 부드러운 움직임의 조합을 사용하는 연습입니다. 무엇보다도 기공은 암 피로의 성가신 증상을 돕는 것으로 밝혀졌습니다. 기공의 주요 이점은 사람들이 암의 감정적 영향에 대처하는 것을 돕는 것으로 보이지만, 기공은 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미치고 암 세포를 죽게하는 유전자의 변화를 일으킬 수 있다는 연구 결과가 최근에 나왔습니다. 적어도 실험실 및 동물 실험에서.
마사지 요법
우리 중 대부분은 다시 문지름을하지만, 마사지는 암으로 생활하는 사람들에게 추가적인 혜택을 줄 수 있습니다. 연구 결과 마사지 요법은 스트레스와 피로를 줄임으로써 우울증의 증상을 개선하여 삶의 질을 향상시킬 수 있다는 것을 발견했습니다. 물론주의가 필요하며, 먼저 종양 전문의와 마사지 요법을상의해야합니다. 뼈 전이 , 낮은 백분율 또는 혈전과 같은 상태는 이론적으로 마사지를받을 위험을 높일 수 있습니다. 이러한주의 사항에도 불구하고 마사지 요법은 삶의 질을 향상시키는 데 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.
미술 치료
아트 요법, 즉 수채화와 같은 예술 형식으로 감정을 표현하는 것이 암으로 생활하는 사람들의 삶의 질을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. 경험이 필요하지 않으며 몸에 예술적인 뼈가 있어도 도움이되지 않습니다. 이 "치료법"은 입원 중이거나 암 치료 그룹의 일원으로 혼자 수행 될 수 있습니다. 예술을 통한 표현이 너무나 유명 해짐에 따라 이러한 방식으로 스스로를 표현한 암 환자를 대상으로하는 경연 대회도 있습니다.
애완 동물 치료
애완 동물 치료법은 정확하게 치료법은 아니지만 고양이, 토끼, 개 등 귀하가 선택하는 동물의 존재는 암으로 생활하는 사람들에게 여러 가지 이점을 줄 수 있습니다. 혜택은 불안의 감소, 필요한 진통제의 양 감소, 삶의 의지 향상에 이르기까지 다양합니다. 생물학적으로, 우리의 모피 친구는 우리의 혈액에서 코티솔 (스트레스 호르몬)의 양을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 엔돌핀은 "주자의 최고"를 담당하는 천연 진통제입니다. 물론, 고려해야 할 위험이 있으며, 애완 동물 치료는 모든 사람을위한 것이 아닙니다. 다음 기사에서는 애완 동물의 위험과 이점, 그리고 일부 암 센터가 혜택을 활용하기 위해 무엇을하는지에 대해 설명합니다.
시작하기
대체 치료법을 치료 계획에 통합하는 데 관심이있는 첫 번째 단계는 종양학 팀과 확인하는 것입니다. 암 센터에서 이러한 요법을 이용할 수없는 경우 권장 사항과 염두에 두어야 할주의 사항을 요청하십시오. 명상과 같은 일부 치료법은 집에서 편안하게 시작할 수 있습니다.
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