응급 처치로 간주되는 열사병은 과도한 햇볕에 노출 된 결과입니다. 이 질환은 체온이 화씨 104도 이상으로 높아져 장기 기능 부전, 뇌 손상 및 사망까지 유발할 수 있습니다.
열사병의 원인은 무엇입니까?
열사병이 발생했을 때 몸은 체온을 유지하기에 충분한 땀을 내지 못합니다.
일반적으로 격렬한 신체 활동과 높은 환경 온도에 의해 초래되는 열사병은 매우 신속하게 발생하며 즉각적인 의학적 치료가 필요합니다.
징후와 증상
땀 출혈의 중단과 104F 이상의 체온 이외에 열사병의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 급속, 얕은 호흡 또는과 호흡
- 빠른 심박수 및 맥박 (분당 약 130 박자)
- 너의 근육에 경련이나 압통감
- 환각, 말하기 어려움, 다른 사람의 말 이해하기 또는 의식 상실
열사병이있을 경우해야 할 일
열사병의 징후가 있으면 즉시 치료를받는 것이 중요합니다. 치료를 기다리는 동안 차가운 곳 (예 : 그늘이나 에어컨이있는 곳)에 머물러 있거나, 습기 찬 시트로 몸을 가리고 차가운 물로 몸을 뿌리거나 (바람직하게는 팬 앞에서) 쉬고 음료를 마 십니다 충분한 양의 물.
열사병은 소금의 고갈로 인해 부분적으로 발생하기 때문에 소금을 함유 한 스포츠 음료로 다시 수화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그것을 방지하는 방법
더운 날씨에 심한 활동을 피하는 것이 열사병을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 온도가 높을 때 강렬한 활동에 참여하기로 결심했다면 빈번한 휴식을 취하고 많은 양의 음료수를 마셔보십시오.
더운 날에는 과일과 채소에 적재하는 것이 식물이 물과 소금의 균형을 이루기 때문에 열사병을 막을 수 있습니다. 탈수를 촉진시키는 것으로 알려진 알코올과 카페인은 피하십시오.
열을 치는 더 많은 방법들
그들은 열사병으로부터 당신을 보호하지는 않지만, 특정 에센셜 오일은 더운 여름날 시원해 지도록 도와줍니다 . 페퍼민트 에센셜 오일 1 방울, 라벤더 에센셜 오일 5 방울 및 증류수 1 컵을 혼합 해보십시오. 냉장고에있는 스프레이 병에 혼합물을 보관하고 빠른 냉각이 필요할 때마다 팔과 다리에 뿌려줍니다. 페퍼민트 오일은 멘톨 (menthol)을 함유하고 있는데, 멘톨 (menthol)은 피부의 특정 수용체를 활성화시킴으로써 냉각 감각을 유도하는 화합물입니다.
출처 :
TRPM8- 독립적 인 멘톨 - 유도 된 Ca2 + 소포체 및 골지기로부터의 Ca2 + 방출 "을 포함하는, 멘톨 (등록 상표) The Journal of Biological Chemistry 2007 2; 282 (5) : 3325-36.
면책 조항 :이 사이트에 포함 된 정보는 교육 목적으로 만 작성되었으며 면허있는 의사의 조언, 진단 또는 치료를 대신하지 않습니다. 가능한 모든주의 사항, 약물 상호 작용, 상황 또는 부작용을 다루는 것이 아닙니다. 대체 의학을 사용하거나 처방을 변경하기 전에 모든 건강 문제에 대해 즉각적인 치료를 받아야하며 의사와상의해야합니다.