유방암 예방은 가능한가? 유방암에 걸린 사람을 만났거나 아는 사람은 모두 나타납니다. 무엇을 알아야합니까?
유방암 예방에 대해 알아야 할 필요가있는 이유
2016 년에는 미국에서 246,660 명의 여성과 2,600 명의 남성이 침윤성 유방암으로 진단됩니다. 유방암의 새로운 61,000 건의 사례가 여성에서 진단 될 것입니다.
유방암의 발병에 기여하는 요인 중 일부는 알려져 있지만이를 예방할 수있는 확실한 방법은 없습니다. 그러나 자신을 교육하고 일부 라이프 스타일 요소를 통제함으로써 유방암 발병 위험 을 낮출 수 있습니다 .
유방암 위험에 대한 이해
유방암에 걸릴 확률은 몇 가지 요소를 살펴보고 그 중 일부 는 태어나고 일부 는 선택할 수 있습니다 . 건강 상태를 아는 것은 의사와 의사가 생활 습관과 건강 관리에 관해 좋은 선택을하는 데 도움이되어 유방암의 위험을 낮출 수 있습니다. 온라인 위험 평가 도구를 사용해 볼 수도 있지만 의사와상의 할 때이 도구를 사용하지 마십시오.
유방암 위험 요소 세부 정보 :
통제 할 수없는 위험 요소
- 성별 - 여성 은 남성보다 유방암을 일으킬 확률이 높지만 남성은 유방암에 걸리게 됩니다.
- 유전자 - 유전 적 소인은 유방암의 5 ~ 10 %를 담당하는 것으로 느껴집니다.
- 인종 - 백인은 다른 인종보다 유방암을 일으킬 확률이 높습니다.
- 나이 - 유방암 위험은 나이가 들면 높아집니다.
- 약물 및 치료 - 일부 약물은 증가하고 다른 약물은 위험을 감소시킬 수 있습니다.
- 월경 시작 및 폐경 연령 - 초경 연령 (1 기) 또는 폐경기 후 유방암 위험이 증가합니다.
- 가슴에 의료 방사선 - 호 지킨 병과 같이 가슴에 방사선 치료를하면 유방암, 특히 젊은 나이에 방사선의 위험이 높아집니다.
- 조밀 한 유방 - 조밀 한 유방을 가진 여자는 조밀 한 유방없는 여자보다는 질병을 개발하기 위하여 확률이 높다.
통제 할 수있는 위험 요소
- 임신 - 첫 임신 기간 동안 여성의 나이 는 유방암의 위험과 관련이 있습니다 .
- 모유 수유 - 모유 수유 위험이 높아집니다 .
- 호르몬 대체 요법 - 일부 형태의 호르몬 대체 요법은 위험을 증가시킬 수 있습니다
- 알코올
- 흡연
- 다이어트
- 운동
- 무게
- 의료 이미징 연구 - 엑스레이 및 흉부 CT 스캔과 같은 연구는 특히 위험을 증가시키는 유전자 변이가있는 여성에서 위험을 증가시킬 수 있습니다.
유방암 위험 감소
위험도가 낮거나 높은 경우 위험을 낮출 수있는 많은 옵션이 있습니다. 조기에 발견되면 유방암을 효과적으로 치료할 수 있으며 재발을 예방할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 유방 건강에 대한 책임을 져라.
유방 건강 보호
- 자기 유방 검사 - 정기 자기 유방 검사를하고 있습니다.
- 순환 변동에 대해 잘 알고 있어야합니다.
- 유방 낭종 , 섬유종 종양 , 가금류 덩어리 및 유방 혈종과 같은 일반적인 유방 덩어리에 익숙해집니다. 그러나 어떤 변화도 기각하지 마십시오.
- 양성 유방 상태에 대해 알아보기 :
- 섬유 낭종 변화
- 비정형 과형성
- 유방 염증 (유방염)
- 덕트 외배
- Benign Nipple Discharge
- 선종 (확대 소엽)
- 유두 유두종 (양성 종양) - 연례 방문의 일환으로 임상 유방 검사 를 받으십시오.
- 연간 유방 X 선 사진 촬영 일정을 정하고 유방 X 선 사진 을 이해하는 방법을 배우십시오.
- 유방 초음파 또는 MRI와 같이 의사가 주문할 수있는 추가 연구를 이해하십시오.
유방암 위험 신화
최근 몇 년 동안 유행 한 유방암의 원인에 관한 수많은 신화 가 있습니다. 우리는 자몽 과 같은 것들이 유방암에 걸릴 위험 을 높일 수 있다고 들었습니다.
현재 유방암에 대한 10 가지 질문 이 있습니다.
지속적인 연구 - 유방암 예방의 미래
유방암은 예방할 수 있습니까? 연구자들은 그렇게 희망하고 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)는 고위험군 여성을 대상으로 한 임상 시험이 완료되었다고 전했다.
화학적 예방 - 에스트로겐 은 모든 유방암의 80 %를 차지하기 때문에이 시험은 에스트로겐 수준에 영향을 미치는 약물에 초점을 맞 춥니 다. 타목시펜 (Tamoxifen) 과 랄록시펜 (Raloxifene)과 같은 선택적 에스트로겐 수용체 조절제 (SERMs)는 검사를 받았으며 유방암의 발병을 예방하는 것으로 보입니다. exemestane 및 anastrozole과 같은 Aromatase 억제제는 에스트로겐 생성을 예방하고 유방암 예방 능력을 평가 받고 있습니다.
유전 적 전조 - BRCA1과 BRCA2에 대한 유전 테스트를 통해 여성이 직면 할 수있는 위험 정도를 결정할 수 있습니다. 매우 위험한 환자의 경우, 유방 절제술 (난소 제거로 에스트로겐 수치를 낮추는 것)과 예방 유방 절제술을 고려할 수 있습니다. 유방암에 대한 가족력이있는 경우 위험을 낮추는 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
출처
국립 암 연구소. 유방암 예방. 10/22/15 업데이트 됨. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
미국 암 협회. Cancer Facts and Figures 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
국립 암 연구소. PDQ Cancer Information Summaries (인터넷). 유방암 예방 (PDQ) 건강 전문가 버전. 온라인 12/16/15에 게시 됨. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29