"침묵하는"요인은 선수조차 확률을 올릴지도 모른다
통계를 보면, 젊은 사람들의 심장 발작의 위험이 상대적으로 낮다고 가정하는 것이 합리적입니다. 실제로 매년 미국에서보고 된 735,000 건의 심장 발작 중 단지 35 %에서 44 세 사이의 사람들에게서 약 4 % 만 발생합니다.
50 대 또는 60 대가 될 때까지 걱정할 필요가 없다고 생각할 수도 있지만, 다시 생각해보십시오.
전반적인 위험은 낮을 수 있지만 그렇지 않은 경우에도 "침묵성"요인에 의해 확률이 크게 높아질 수 있습니다.
심장 발작에 대한 사실
심근 경색 (heartfall )은 심근 경색 으로 알려져 있으며, 심장 절개 부위의 혈액 공급이 막히면 발생합니다. 혈류가 빨리 회복되지 않으면 심장 근육의 일부가 사라집니다. 심장 발작은 종종 동맥 벽에 점차적으로 플라크라는 왁스 같은 물질이 축적되는 관상 동맥 질환 (CAD) 의 결과입니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC) 보고서에 따르면 심장 질환은 45 세에서 54 세 사이의 65 세 이상 남성뿐만 아니라 65 세 이상 남성에서도 심장 마비가 가장 많이 발생합니다. 또한 65 세 이상 여성에게도 심장병이 발생합니다. 미국에서의 사망은 심장병의 직접적인 결과입니다. 이 중 CAD는 매년 약 610,000 명이 사망합니다.
심장 발작의 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 고혈압
- 고 콜레스테롤
- 흡연
- 당뇨병
- 불쌍한 식단
- 과체중 또는 비만
- 비활성 라이프 스타일
- 과도한 음주
젊은 사람들의 위험 요소
젊은 사람들의 심장 마비가 건강에 좋지 않은 생활 습관 (흡연, 비만, 운동 부족)의 결과라고 가정하는 것이 합리적 일지 모르지만, 항상 그런 것은 아닙니다.
종종 심장 마비는 경고없이 거의 건강에 해 롭습니다. 조깅이나 울트라 마라톤 전설의 미아 트루 (Mike True)가 58 세의 나이로 캐주얼 러닝을하는 동안 사망 한 43 세의 심장 마비로 사망 한 피트니스 픽업자인 짐 픽 픽스 (Gim Fixtx)와 같은 엘리트 운동가들 사이에서도이를 보았습니다.
두 경우 모두 남성은 심장 질환과 관련된 전형적인 위험 인자를 가지고 있지 않았습니다. 오히려, 그들은 비정상적으로 높은 위험에 처한 진단되지 않은 심장 이상을 가지고있었습니다.
생각할 수있는 일은 드문 일이 아닙니다. 실제로 일부 고등학생 500 명당 1 명은 청소년기에는 사소한 것이지만 나중에는 심장병 위험에 기여할 수있는 선재 상태의 심장 상태가 있다고하는 연구도 있습니다. 다른 사람들은 20 대 또는 30 대에서 심장 마비로 이어질 수있는 더 심각한 상태가있을 수 있습니다.
보다 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다.
- 비대화 형 심근 병증 은 확대 된 심장 근육 세포를 특징으로하는 유전성 질환입니다. 이 확대는 심실 벽이 두꺼워 져서 혈액 공급을 효과적으로 차단합니다. 그것은 젊은 운동 선수들에게서 심장 발작의 가장 흔한 원인입니다.
- 드문 어린이 질병 인 카와사키 병 은 혈관의 급성 염증을 일으 킵니다. 그것이 관상 동맥에 영향을 미칠 때, 산소가 풍부한 혈액의 심장을 박탈하고 비정상적으로 빠른 심박수 (심박 급속 증), 심장 염증 및 심부전으로 이어질 수 있습니다 .
- 과도한 지구력 운동의 장기적인 영향으로 심장 흉터가 생길 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 과도한 스트레스는 심장 활동에 영향을 미치고 심장 사건을 일으킬 수 있습니다. Micah True의 부검 보고서는 이것을 자신의 죽음의 원인으로 밝혀 냈습니다.
젊은 사람들의 심장 마비 예방
젊은 사람들의 심장 질환 예방은 노인들과 동일합니다 :식이 요법, 규칙적인 운동, 체중 조절, 일상 검진 및 금연.
그 외에도 많은 보건 당국자들은 오늘날 많은 NCAA 칼리지에서 요구되는 바와 같이 고교 운동 선수들에 대한 심장 검진 기준을 동일하게 요구하고 있습니다.
여기에는 운동 선수의 심장 위험 요인, 혈압, 심장 관련 증상, 가족력 및 기타 사내 시험에 대한 검토가 포함됩니다.
이 평가는 심전도 (ECG) 또는 심장 초음파를 포함하여 추가 검사를 위해 심장 전문의에게 추천이 필요한 개인을 표시하기위한 것입니다.
> 출처 :
> 질병 통제 및 예방 센터 (CDC). "심장 질환 사실." 아틀란타, 조지아; 2017 년 8 월 24 일 업데이트 됨.
> Maron, B .; Friedman, A., Kligfield, P. et al. "청년 일반 건강 인구 (12-25 세)에서 심혈관 질환의 진단을위한 선별 검사로서의 12- 리드 ECG 평가." 순환. 2014; 130 (15) : 1303-34. DOI : 10.1161 / CIR : 000000000000025.