심장 재활 은 심장 마비와 같은 사건 이후 최적의 운동 능력과 기능을 회복하도록 도와주는 운동 및 교육의 구조화 된 프로그램을 말합니다. 일반적으로 전문가 팀이 다양한 환경에서 제공합니다. 이러한 건강 관리 전문가는 기능적 이동성 을 향상시키고 심장 상해와 관련된 위험 요인을 줄이며 심장 마비 후 회복에 영향을 줄 수있는 정신 사회적 영향을 관리하는 데 도움을주기 위해 함께 노력합니다.
물리 치료사는 심장 재활 팀의 일원으로 일하며 심장 기능을 평가하고 이동 장애를 줄일 수있는 장애를 평가하며 점진적인 운동과 신체 활동을 처방하여 심장 사건 이후 정상적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.
심장 재활의 4 단계가 있습니다. 첫 번째 단계는 심장 사건 이후에 병원에서 이루어지며 다른 세 단계는 병원을 떠나면 심장 재활 센터 또는 가정에서 발생합니다. 심장 사건 이후의 회복은 다양하다는 것을 명심하십시오; 어떤 사람들은 각 단계를 거쳐 항해하는 반면, 다른 사람들은 정상적인 상태로 돌아가는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 의사와 긴밀히 협력하여 심장 사건 이후 진행 상태와 예후를 이해하십시오.
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1 단계 심장 재활 : 급성기심장 재활의 초기 단계는 심장 사건이 발생한 직후에 발생합니다. 급성 치료 물리 치료사 는 의사, 간호사 및 기타 재활 전문가와 긴밀하게 협력하여 환자의 이동성 회복을 돕습니다.
열린 심장 수술 과 같이 심한 심장 상해 또는 수술을받은 경우 물리 치료사 가 집중 치료실 (ICU) 에서 근무하기 시작할 수 있습니다. 일단 ICU에 대한 집중적 인 모니터링 과 관리가 필요 없으면 심장 강하 장치로 옮길 수 있습니다.
1 단계 심장 재활의 초기 목표는 다음과 같습니다.
- 심혈관 시스템에 기본 기능 이동성이 미치는 이동성과 영향을 평가하십시오.
- 적절한 퇴원 계획이 수립되도록 의사, 간호사 및 기타 치료사와 협력하십시오.
- 기동성을 향상시키고 심장의 건강 상태를 향상시키는 데 도움이되는 안전한 운동을 처방하십시오.
- 열린 심장 수술을 받았는지 흉골 예방 조치 를 유지하도록 도와주세요.
- 심장 사건으로 이어질 수 있는 모든 위험 요소 를 해결하십시오.
- 지팡이 나 보행기 와 같은 적절한 보조 장치를 처방하여 안전하게 이동할 수 있는지 확인하십시오.
- 귀하와 귀하의 가족과 함께 심장 재활 프로그램과 관련된 귀하의 상태와 기대되는 혜택 및 위험에 관한 교육을 제공하십시오
상당한 치유가 이루어지면 퇴원하여 2 단계 심장 재활을 시작할 수 있습니다.
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2 단계 심장 재활 : 아 급성기일단 퇴원하면 심장 재활 프로그램은 외래 환자 시설에서 계속됩니다. 심장 재활의 2 단계는 보통 3 주에서 6 주까지 지속되며 운동 및 활동에 대한 심장 반응을 지속적으로 모니터링합니다.
2 단계 심장 재활의 또 다른 중요한 측면은 적절한 운동 절차에 대한 교육과 운동 중 심박수와 운동 수준을자가 모니터링하는 방법에 관한 것입니다. 이 단계는 심장 박동수를 모니터링하면서 기능적 이동성으로 안전하게 복귀하는 것을 중심으로합니다.
2 단계가 끝날 때까지보다 독립적 인 운동과 활동을 시작할 준비가되어 있어야합니다.
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3 단계 : 집중 외래 치료심장 재활의 3 단계는보다 독립적이고 집단적인 운동을 포함합니다. 자신의 심장 박동수, 운동 증상에 대한 반응, 그리고인지 운동 (RPE)의 등급을 모니터링 할 수 있어야합니다. 이 단계에서 물리 치료사가 운동 저항을 높이고이 심장 재활 단계에서 발생할 수있는 부정적인 변화를 모니터링 할 수 있도록 도와줍니다.
심장 재활의 3 단계에서 점점 더 독립적으로 변함에 따라 물리 치료사는 유연성, 강화 및 유산소 운동을 포함한 운동 프로그램을 조정 하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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4 단계 : 독립적 인 지속적인 컨디셔닝심장 재활의 최종 단계는 독자적이며 지속적인 조정입니다. 이전 3 단계에 완전히 참여했다면, 최적의 건강 상태를 유지하기위한 특정 조건, 위험 요소 및 전략에 대한 탁월한 지식이 있어야합니다.
최적의 건강 상태를 유지하고 향후 심장 문제를 예방하려면 독립적 인 운동과 컨디셔닝이 필수적입니다. 4 단계는 독립적 인 유지 관리 단계이지만 물리 치료사는 신체 운동 및 건강 유지에 도움이되는 현재 운동 절차를 변경할 수 있습니다.
에서 온 단어
심장 마비 나 심장 수술 과 같은 예상치 못한 심장 사건은 무서운 삶의 변화를 불러 일으킬 수 있습니다. 의사와 재활 팀과 긴밀히 협력하고 심장 재활의 4 단계에 완전히 참여함으로써 최적의 건강 상태로 신속하고 안전하게 복귀 할 가능성을 높일 수 있습니다.
> 출처 :
> McMahon, SR, et al. 심장병 환자에서 심장 재활의 역할. 심장 혈관 약에있는 동향; 2017. (27) 420-5.