정크 푸드 광고가 어린이에게 가질 수있는 즉각적이고 교활한 영향
아이들이 정기적으로 소파에서 TV 쇼를 볼 수 있다면 광고 노출을 최소화 할 수있는 방법에 대해 생각해보십시오. 광고되는 제품이 의류, 기술 장치 또는 식품이든 상관없이 광고가 꽤 어려울 수 있음을 모두 알고 있습니다. 어른조차도 광고를 보거나들을 수 있으며 "우, 저도 갖고 싶습니다!"라고 생각할 수 있습니다. 어린이가 장난감을보고 새로운 장난감의 유혹에 저항 할 의지를 가져야하는 것이 얼마나 어려운지 상상해보십시오. 또는 맛있어 보이는 간식.
우리는 광고의 힘이 얼마나 강한 지 알지만, 부모들은이 메시지가 얼마나 믿을 수 없을만큼 강력하고 효과적인지 깨닫지 못할 수도 있습니다.
아이에 대한 광고의 영향
정크 푸드 광고는 광고에 노출 된 후 30 분 이내에 아이들이 건강에 좋지 않은 음식 선택을 할 수 있다고 비만 저널 2016 년 7 월호에 발표 된 연구에서 밝힙니다.
캐나다의 McMaster University의 연구원은 건강에 해로운 음식과 음료 마케팅의 효과를 조사한 29 개의 연구를 평가 한 결과 광고에서 아이들이 먹은 칼로리 양이 증가하고 광고를 본 직후 건강에 좋지 않은 음식에 대한 선호도가 높아진 것을 발견했습니다. McMaster University의 임상 역학 및 생체 통계학 박사 인 Behnam Sadeghirad는 "건강에 좋지 않은식이 마케팅에 노출 된 어린이의 경우 광고에 노출 된 직후 또는 식사 직후에식이 섭취가 유의하게 증가했다"고 메타 메타 분석에서 밝혔습니다.
연구자들은 최근 연구에 따르면 아이들은 시간당 평균 5 개의 음식 광고에 노출되어 있으며 건강에 해로운 음식은 캐나다, 미국 및 독일의 모든 TV 광고 중 80 % 이상을 차지합니다.
TV 광고뿐 아니라 마케팅에는 어린이 및 비디오 게임, 인터넷, 잡지 및 기타 광고에 인기있는 수퍼 히어로 및 캐릭터가 포함 된 제품 패키징이 포함될 수 있습니다.
이 연구는 또한 어린 아이들이이 광고의 메시지에 특히 취약하다는 것을 발견했습니다.
아이들 사이의 비만 율이 세계적으로 증가하고 있다는 사실을 고려할 때, 문제를 야기 할 수있는 어린이에게 간식을 마케팅하는 것과 같은 요소를 검토하는 것이 중요합니다. 연구팀은 어린이들이 시간당 5 개의 음식 광고를 접하게되고, 건강에 해로운 음식이 캐나다, 미국, 독일의 모든 TV 방송 음식 광고의 80 % 이상을 차지하는 것으로 밝혀진 최근 연구를 고려할 때이 발견이 특히 중요하다고 말합니다.
부모가 정크 푸드 광고의 영향을 줄일 수있는 방법
건강에 해로운 모든 음료와 칩 및 기타 간식을 판매하는 힘이 엄청나고 주변에있는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 부모가 이러한 광고가 자녀에게주는 영향을 최소화 할 수있는 방법이 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.
- 화면 시간을 줄입니다. TV 광고에 대한 자녀의 노출을 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 TV 앞에서 보내는 시간을 줄이는 것입니다. 또한 화면 시간을 줄이는 것은 더 나은 건강 및 심지어 성적 향상을 비롯한 여러 가지 추가 혜택과 관련이 있습니다.
- 함께 건강한 저녁 식사를하십시오. 뒷 화면 시간을 줄이는 것과 마찬가지로 건강 식품을 함께 먹는 것은 정크 푸드 광고 노출을 줄이는 것 이상의 이점을 제공합니다. 아이들은 더 건강한 음식 선택을 배우는 것뿐만 아니라 자녀와의 관계를 강화하고 커뮤니케이션하는 데 더 많은 시간을 할애 할 것입니다. 실제로, 학문은 일정한 가족 저녁 식사가 아이의 영양 및 건강을 개량 할다는 것을 보여 주었다; 정신적, 사회적, 정서적 능력을 강화시킨다. 심지어 학교에서 더 잘할 수 있도록 돕습니다.
- 광고의 메시지와 그들이하려고하는 것에 대해 이야기하십시오. 지식은 힘이며, 심지어 어린 학령기 아동도 광고가 판매하려고 시도하고 있으며 거짓말 또는 과장일지도 모른다는 기술을 개발할 수 있습니다. 어린 나이에 교양있는 소비자가되는 법을 가르치기 시작하면 광고를 분석하고 나이가 들수록 쉽게 흔들리지 않도록 할 수 있습니다.
- 아이를 건강에 해칠 수있는 다른 요인을보십시오. 당신의 아이들이 앉아있는 활동에 너무 많은 시간을 보내는 경우에, 그들의 일로 운동을 더 얻는 것을 시도하십시오. 밖에 나가서 아이들과 놀아 라. Sadghirad 박사는 "생활 수준의 점진적인 향상으로 영양 부족과 앉아있는 생활 방식이 생겨 긍정적 인 에너지 균형과 과체중과 비만이 증가했습니다. "건강에 해로운 음식과 음료에 대한 광고는 긍정적 인 에너지 균형과 궁극적 인 다운 스트림 비만 및 비만 문제에 기여할 수있는 한 가지 요소입니다."