미드 발은 인간 발의 세 영역 중 하나입니다. 그 이름은 발의 중간 부분을 가리키는 다소 자명하다. 발바닥을 감싸며 뼈, 힘줄 및 인대로 이루어져 발 앞발과 뒷발을 연결합니다.
인간 발의 구조
인간 발은 전신에서 뼈의 총 갯수의 25 % 인 26 개의 뼈로 이루어진 몸의 매우 복잡한 부분입니다.
걷기, 달리기, 점프, 피벗, 심지어 단순히 멈추어 서라도 우리를 추진하는 것처럼 강력하고 유연하며 내구성이 있으며 상당한 무게와 충격력 및 일반적인 마모를 견딜 수 있습니다.
발의 뼈는 세 그룹으로 나뉩니다.
- 지골
- 중족골 뼈
- 흉골
발은 앞쪽 발 , 발 앞쪽 , 뒷발 또는 뒷발의 세 가지 주요 구조 영역으로 나뉩니다.
중 발의 구조
중반부에는 5 개의 뼈가 포함되어 있습니다. 이 뼈는 다음과 같습니다.
- Cuboid : 입방 형 뼈는 발의 측면 또는 바깥 부분에 위치한 7 개의 눈꺼풀 뼈 중 하나이며, 그 이름에서 알 수 있듯이 큐브 모양입니다. 발과 발목을 연결하는 안정감과 발가락의 움직임을 도와줍니다. 그것은 사이에 위치하고 4 번째와 5 번째 중족골의 뼈와 종아리, 또는 발 뒤꿈치 뼈와 조음합니다. 네 번째와 다섯 번째 발가락 뒤쪽과 뒤꿈치 뼈 앞쪽에 있습니다.
- Navicular (발톱) : 발목의 가장 내면에 위치한 배 모양의 발목 뼈. 탈골 (발목 뼈)과 설형 류의 뼈와 연결됩니다.
- Medial cuneiform : 중간 발의 관절을 구성하는 쐐기 모양의 뼈. 그것은 첫 번째 중족골 (엄지 발가락의 뼈)과 네발 앞쪽의 발 안쪽에 있습니다. 쐐기 모양의 뼈 중에서 가장 큰 뼈는 발에있는 여러 개의 인대를 고정시킵니다.
- 중급 설형 문자 : 다른 두 설형 문자 사이에 위치하며 쐐기 형태입니다. 그것은 두 개의 다른 설상 형 뼈, 두 번째 중족골 (두 번째 발가락의 뼈와 연결되어 있음) 및 네비게이션 뼈와 연결됩니다. 그것은 쐐기 형 뼈 중 가장 작은 뼈입니다. 발의 유연성에 필수적입니다.
- 옆 설형 문자 : 앞쪽에있는 흉골 뼈의 중앙에 위치하며, 옆 설형 문자는 제 3 중족골, 입방체, 네비 모양 및 중간 쐐기 모양 뼈 사이에 위치합니다.
평발
운동 선수, 특히 주자는 발의 발 가운데 부분에서 문제를 경험할 수 있습니다. 부러진 뼈의 가능한 문제 외에도 발의 발 가운데 발 부분의 일부 사람들에게는 공통적 인 관심이 평평한 발 입니다.
다리가 평평한 사람은 발 뒤꿈치와 발가락 사이에있는 첫 번째 아치와 발을 가로 지르는 두 번째 아치가 모두 낮아지면서 "평평한 발"을 나타냅니다. 평평한 발의 상태는 운동을 방해하거나 다른 문제를 나타낼 수는 없지만, 일부 걷기, 달리기 및 스포츠 참여는 경미한 통증을 유발할 수 있습니다. 그것은 보통 선천적 인 문제이지만, 정상적인 발의 조직이 열화되면 평평한 발로 이어질 수 있습니다.
신발 삽입물과 같은 정형 외과는 평평한 발의 가장 일반적인 치료법 중 하나입니다.