약 2 천 4 백만명의 미국인이 당뇨병을 앓고 있지만, CDC에 따르면 1 / 4 ~ 1 / 3은 당뇨병을 알지 못합니다. 많은 사람들이 당뇨병에 대해 어떻게 알지 못합니까? 물론, 한 가지 주요 요인은 증상이 없다는 것입니다. 이것은 prediabetes와 제 2 형 당뇨병 초기 단계의 특징입니다.
징후와 증상
제 1 형과 제 2 형 당뇨병은 잦은 배뇨, 예상치 못한 체중 감소, 피로, 극심한 기아와 시력 저하와 같은 증상을 나타냅니다.
제 2 형 당뇨병에 걸린 또 다른 증상은 감염 및 절단 횟수가 증가하거나 빨리 치유되지 않는 타박상입니다. 증상의 발현은 제 2 형 당뇨병 환자가 제 1 형 환자보다 점진적으로 나타나는 경향이 있습니다.
prediabetes의 점진적인 성격 - 종종 제 2 형 당뇨병의 전조제 -는 실제 당뇨병 증상을 가장 할 수 있고 조기 진단을 예방할 수 있습니다. 결과적으로 당뇨병 위험 인자가있는 개인은 증상을인지하고 외모를 관찰하는 것이 특히 중요합니다.
이러한 증상의 출현은 의료 전문가를 만날 수있는 좋은 이유입니다.
위험 요소
당뇨병, 특히 2 형은 유전적인 요소를 가지고 있습니다. 당뇨병을 앓고있는 개인이 질병에 걸린 가족 구성원이 있다면, 그 사람도 당뇨병이있는 가족 구성원이됩니다. 다른 주요 위험 요인으로 는 흡연, 과체중 또는 비활성, 또는 콜레스테롤 이나 고혈압이 있습니다.
연령, 민족성 (유형 1의 유럽계 혈통, 아프리카, 아시아, 히스패닉, 아메리칸 인디언 또는 태평양 제도 출신 유형 2의 경우), 임신성 당뇨병 및 prediabetes의 병력도 위험 요소입니다.
과체중은 당뇨병의 가장 두드러진 상관 관계 중 하나입니다. 미국 국립 보건원 (NIH)은 제 2 형 당뇨병 환자의 약 80 %가 과체중이거나 비만하다고보고했다.
다행히도 당뇨병의 위험을 줄이거 나 건강을 개선하기 위해 극적인 체중 감량을하지는 않습니다. 누군가 체중의 5 % 만 잃으면 당뇨병의 위험을 줄이는 데 중요한 차이를 만들 수 있습니다. 체중을 줄이면 당뇨병 합병증을 지연 또는 예방하고 제 2 형 당뇨병에서 포도당 조절을보다 쉽게 할 수 있습니다.
행동 취하기
누군가가 당뇨병의 위험 인자를 가지고있을 때, 당뇨병 전 검사가 권장됩니다. 주된 검사는 공복 혈장 포도당 검사 와 경구 포도당 내성 검사입니다 . 그러나 무작위 혈장 포도당 검사조차 도움이 될 수 있습니다. 가장 쉬운 방법입니다. NIH와 미국 당뇨병 협회는 위험 인자를 가진 사람들이 2 년마다 당뇨병 검사를 받아야한다고 제안합니다.
당뇨병 환자에게 가장 중요한 일은 자신의 건강 관리 팀의 도움을 받아식이 요법과 운동에 대한 유용하고 구체적인 결정을 내리는 것입니다. 당뇨병 환자는 사전 대책을 세워야하며 당뇨병과 관련된 위험 인자 및 혈당 수준에 대해 의료 제공자에게 질문해야합니다.
> 출처 :
> "체중 초과의 위험성을 알고 있습니까?"체중 조절 네트워크. 국립 당뇨병 학회 및 소화기 및 신장병.
> "당뇨병 예방 프로그램". 국립 당뇨병 정보 클리어링 하우스. 국립 당뇨병 학회 및 소화기 및 신장병.
> "당뇨병 : 증상 및 진단" NIH 노인 건강. 국립 당뇨병 학회 및 소화기 및 신장병.