알츠하이머 및 다른 유형의 치매 를 가진 사람들을위한 활동에 대해 생각할 때 무엇이 떠오르니까? 어쩌면 당신은 그들의 의자에서 운동을하는 사람들 그룹의 이미지를 연상케하고, 빙고를 치거나, 로렌스 웰크의 쇼를 함께 볼 수도 있습니다. 이것들이 참으로 활동을 제공하는 방법이지만, 거기에는 더 많은 가능성이 있으며, 의미있는 활동을 제공하는 몇 가지 중요한 이유가 있습니다.
치매 를 앓고있는 사람은 집에 있든, 보조 생활을 하고 있든 요양원 이든, 지나치게 자극을 받거나 평생 맞지 않게됩니다. 그들은 그들에게 아무런 관심도없는 잡지를 통해 열정적으로 페이지를 보거나 간병인이 선택한 프로그램에 TV를 올려 놓을 수 있습니다.
치매를 앓고있는 사람들을 돌보는 데 의미있는 활동 (사람의 관심을 끌고 관심사와 연결시키는 활동)이 중요합니다. 치매 가있는 사람들에게 다양한 의미있는 활동 을 제공하는 것이 중요한 이유는 다음과 같은 9 가지 이유를 고려하십시오.
정신 자극과인지 건강
두뇌를 이용하는 활동에 참여하는 것은 우리 모두에게 좋으며 치매와 함께 사는 사람들에게는 더 좋습니다. 여러 연구 조사를 통해 구조화 된 활동 프로그램이 알츠하이머 병의 진행을 늦추거나인지 기능을 향상시킬 수 있다고 제안했습니다.
또한, 치매로 진단 된 사람들 을 위한 신체 운동에 관한 연구 는인지 기능의 향상을 입증했습니다.
신체 활동 및 일반 건강
놀랍지 않게도 운동을하는 운동은 치매가있는 사람의 건강에 도움이됩니다.
육체 활동 을 유지하면 다른 건강 문제를 예방하고 일상 생활 및 이동성 활동에 대한 기능을 유지할 수 있습니다.
사회적 상호 작용
활동은 정신 건강의 중요한 측면 인 사회화를 촉진합니다. 사람들이 서로 사회적으로 상호 작용할 기회가 없다면, 외롭고 , 고립되어 있거나 우울한 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이것은인지 적으로 손상되지 않은 사람들과 치매가있는 사람들 모두에게 해당됩니다.
개선 된 수면 습관
활동은 그날의 일상 생활을 제공 할 수 있으며, 밤에 잠 을 잘 자게 됩니다. 사랑하는 사람이 하루 종일 의자에 앉아 어떤 종류의 활동에도 참여하지 않으면 하루 종일 여러 번 잠들 것입니다. 이 졸도는 주간 낮잠 동안 누군가가 잠을 자게되어 좋은 수면 패턴을 방해 할 수 있습니다. 활동을 제공하고, 개인에게 의미를 부여하고 의미를 부여하는 것은 하루 중 낮잠을 최소화하고 대신 수면을 더 잘하는 데 도움이됩니다.
자부심 향상
자기 존중감 - 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지 - 누군가 알츠하이머 병이나 다른 치매를 앓고있을 때 자주 박동합니다. 특히 사람들이 기억력에 문제 가 있다는 것을 알게되는 초기 단계에서는 무능감, 우울증, 불안감이 흔합니다.
누군가에게 제공하는 활동은 성공, 목적 및 즐거움을 경험할 수있는 무언가를줌으로써 격려가 될 수 있습니다.
우울증과 불안감 감소
치매를 가진 사람들을 활동에 참여 시키면 우울증 과 불안증의 증상을 줄일 수 있습니다. 여러 연구에서 구조화 된 활동 프로그램을 제공함으로써 우울증과 불안증이 개선되었음을 입증했으며, 일부 연구는 연구가 끝난 후 6 개월까지 계속 개선 될 것이라고 나타났습니다.
행동 적 도전 최소화
American Journal of Geriatric Society에 발표 된 연구는 관심이 있고 적절한 기술 수준의 활동이 치매를 가진 사람들에게 제공되었을 때 그림자 , 반복적 인 질문, 흔들림 및 논쟁적인 상호 작용과 같은 도전적인 행동을 크게 감소 시켰습니다.
다른 많은 연구에서도 의미있는 활동과 유사한 이점이 나타났습니다.
삶의 질 향상
치매를 앓고있는 사람들과 인터뷰 한 연구 프로젝트에서는 의미있는 활동에 참여하는 것이 치매가있는 사람들 의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다.
간병인 혜택
위에서 열거 한 혜택이 의미있는 활동이 중요하다는 것을 납득시키기에 충분하지 않다면, 간병인이 누리는 혜택을 고려하십시오. 사랑하는 사람이 적극적으로 참여하는 경우, 문제 행동에보다 적은 시간을 할애하고 가족 구성원과 긍정적 인 상호 작용을하는 데 더 많은 시간을 할애 할 것입니다.
에서 온 단어
의미있는 활동이란 진정으로 참여하는 사람들을 참여시키고 그들이 당일에 목적 의식을 느끼도록 돕는 활동입니다. 치매의 의미있는 활동의 힘은 우리에게 맡겨진 사람들에게 제공되는 보육의 질을 지속적으로 개선하기 위해 효과적이고 흥미로운 개입입니다.
출처 :
> Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. 및 Hauck, W. (2008). 치매를 가진 사람의 신경 정신병 행동을 관리하고 간병인 부담을 줄이기위한 맞춤식 활동 : 무작위 파일럿 연구. 미국 노인 정신 전문 학회지 , 16 (3), pp.229-239. 10.1097 / JGP.0b013e318160da72
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> Wang, H., Xu, W. and Pei, J. (2012). 여가 활동, 인식 및 치매. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - 질병의 분자 기반 , 1822 (3), pp.482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979