위험하고 안전한 선택의 개요
귀하의 아들 (또는 드문 상황에서 딸)이 혈우병 (또는 다른 출혈 장애 )을 앓고 있음을 알게되면, 특히이 상태에 대한 가족력이없는 경우에는 인생이 바뀔 수 있습니다. 많은 질문들이 머리를 소용돌이 치고 있습니다. 소아 혈우병 클리닉에서 들었던 일반적인 질문은 "그는 여전히 스포츠를 할 수 있습니까?"라고 대답합니다. 짧은 대답은 ' 예 '이지만 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
자발적인 출혈이 심한 혈우병에서 가장 흔하게 발생하지만, 혈우병의 모든 형태에서 상해를 동반 한 출혈이 증가합니다. 이것은 혈우병 아동이 스포츠를 할 때, 특히 접촉 (농구) 또는 충돌 (축구) 스포츠를하는 스포츠에서 가장 큰 관심사입니다. 특정 스포츠에서는 우려가 있지만 신체 활동은 혈우병 환자 모두에게 권장됩니다. 여기에는 적절한 제한이있는 학교의 체육 수업에 참여하는 것이 포함됩니다. 몸 상태가 양호하면 부상이나 출혈을 예방할 수 있습니다. 그러나 각 유형의 신체 활동의 위험과 이점은 신중하게 검토해야합니다.
자녀가 스포츠에 참여할 수 있는지 또는 자녀가 놀기에 안전한 스포츠를 결정하는 데는 여러 가지 요소가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 자녀 혈우병의 중증도 : 더 심하게 영향을받는 환자는 스포츠 부상에 이어 출혈이 발생할 가능성이 더 큽니다. 심한 혈우병 환자의 가족은 일찍 부상으로 2 차 출혈을인지하고 적극적으로 치료할 가능성이 있습니다. 경미한 영향을받는 어린이가있는 가족은 가능한 조속히 조심스럽게 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
- 출혈 횟수 / 관절의 상태 : 관절 출혈은 관절 자체에 손상을 주어 추가 출혈의 위험을 증가시킵니다. 스포츠 중에 관절이 부상을 당할 가능성이 더 큰지 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 자녀의 표적 관절이 자신의 지배적 인 팔꿈치 인 경우 테니스가 최선의 선택이 아닐 수도 있습니다.
- 활동 수준 : 어린이의 나이에 따라 스포츠의 강도 또한 증가합니다. 농구는 어린 아이들에게는 상대적으로 안전한 운동으로 간주되지만 부상 위험이 증가 할 때 자녀가 고등 학교 대표팀에 참가하는 경우 재평가가 필요할 수 있습니다.
- 최근 출혈 : 출혈 에피소드 후에 스포츠를 다시 시작하는 것이 안전 할 때 혈우병 치료 팀과상의하는 것이 중요합니다. 사건 발생 후 너무 빨리 신체 활동을 증가 시키면 출혈이나 관절 손상이 반복 될 수 있습니다.
National Hemophilia Foundation은 위험에 따라 스포츠 / 신체 활동을 1에서 3까지 평가합니다. 이들은 종종 혈소판 기능 장애와 같은 다른 종류의 출혈 질환에도 사용됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
카테고리 3 : 위험한
이러한 활동은 혈우병 환자에게 권장되지 않습니다. 이 스포츠는 생명을 위협하는 심각한 출혈의 위험이 있습니다.
- BMX 자전거 타기
- 권투
- 전력 리프팅
- 로데오
- 축구
- 하키
카테고리 2.5 : 보통 ~ 위험
- 야구
- 농구
- 치어 리더
- 스케이트 보딩
- 소프트볼
카테고리 2 : 보통 위험
- 에어로빅 체조
- 댄스
- 줄넘기
- 조정 선수 / 승무원
- 테니스
카테고리 1.5 : 위험으로부터 안전함
- 회로 훈련
- 필라테스
- 밟아 돌리는 바퀴
- 역도 훈련 (힘 훈련이 아닌 저항 훈련)
카테고리 1 : 안전
- 타원형 기계
- 골프
- 하이킹
- 수영
- 태극권
혈우병 환자가 스포츠를하고 싶다면 혈우병 치료 팀을 결정에 포함시키는 것이 중요합니다. 일부 스포츠의 경우 출혈의 위험을 줄이기 위해 수정할 수 있습니다. 예를 들어 야구 / 소프트볼을 할 때는 헬멧을 착용하고 (항상 타격은 물론)베이스를 미끄러지는 것이 좋습니다. 마찬가지로 헬멧은 자전거 / 스쿠터를 타거나 스케이트를 타는 동안 착용해야합니다. 심한 혈우병 환자의 경우 위험도가 높은 스포츠 (범주 3이 아닌 것은 권장하지 않음)에 대한 잠재적 해결책은 스포츠 활동 직전의 타이밍 예방 인자 치료입니다.
경증부터 중등도의 혈우병 환자는 특히 스포츠 시즌 중에 예방 적 요소 주입을 시작할 필요가 있습니다.
더 자세한 정보 : 국립 혈우병 협회 (National Hemophilia Foundation)는 Playing It Safe라고 불리는이 주제에 대한 브로셔를 발행했으며이 주제에 관해서는 더 자세히 설명합니다.