티아민 (B 비타민의 일종)을 적게 투여하면 각기병 (beriberi)이라는 심각한 상태의 위험에 처하게 될 수 있습니다. 이렇게 많은 음식은 티아민이 풍부하기 때문에, 각기류는 미국에서는 매우 드뭅니다. 그러나 알코올 남용 및 특정 의학 문제는 티아민 결핍에 대한 위험을 증가시킬 수 있습니다.
비타민 B1이라고도 알려진 티아민은 탄수화물을 에너지로 전환시키는 데 중요한 역할을합니다.
또한 근육 수축 과정뿐만 아니라 신경 신호의 전달과 적절한 소화에 필수적인 산 생산에도 관여합니다. 그것은 주로 골격근에 집중되어 있지만 티아민은 뇌, 심장, 간, 신장에서도 발견됩니다.
치료를하지 않을 때, 각기 (beriberi)가 심하게 에너지 레벨을 고갈시켜 심장이나 신경계에 치명적인 문제를 초래할 수 있습니다.
Beriberi의 유형 : 습식 대 건식
각기부에는 두 가지 유형이 있습니다 : 젖은 각기 (심혈 관계에 영향을줍니다)와 건조한 각기병 (신경계에 영향을줍니다). 그것이 확인되지 않으면, 젖은 각기는 심장의 근육 조직을 손상시킬 수 있습니다. 그것은 또한 심장이 신체의 필요를 충족시키기에 충분한 혈액을 공급할 수없는 울혈 성 심부전증과 관련이 있습니다.
마른 각기는 신경을 손상시켜 근육의 힘을 잃고 궁극적으로 마비로 이어질 수 있습니다. 상태가 초기 단계에서 감지되고 치료되면 신경계 손상은 일반적으로 되돌릴 수 있습니다.
조기 치료가 안되면 영구적 인 기억 상실과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
Wernicke-Korsakoff 증후군 은 티아민이 부족하여 발생하는 뇌 질환입니다. 일반적으로 베르니 케 병의 증상이 처음 나타납니다. 증상으로는 혼란, 근육 협응 능력의 상실, 안진 (안구 운동의 빠른, 통제되지 않는)과 같은 시력의 변화가 있습니다.
Korsakoff 증후군은 종종 기억 상실, 새로운 기억의 형성, 환각 및 이야기 작성 (예 : confabulation)과 같은 증상으로 나중에 발생합니다.
원인
음주가 티아민을 흡수하고 저장하는 신체의 능력을 크게 상실하기 때문에 알코올 중독은 오늘 각기의 주요 원인 중 하나입니다.
극히 드문 경우에, 각기병은 유전 질환으로 발생합니다. 이 상태의 일부 사람들은 음식에서 티아민을 흡수하는 능력이 나이에 따라 점차 약화됩니다.
또한 모체에 충분한 티아민이 부족할 경우 모유 수 유아는 각기를 형성 할 수 있습니다.
위험 요소
알코올 남용과 더불어, 장시간 지속되는 설사 및 임신 관련 구토와 같은 문제는 각기병의 위험 요소 중 하나입니다.
또한 투석을 받고 , 고용량의 이뇨제 를 복용하고 , 비만 치료를받는 것은 모두 티아민 결핍 위험을 높입니다. 갑상선 기능 항진증 , 에이즈 또는 중증 간 질환이있는 사람들도이 상태에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다.
조짐
젖은 각기병의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 증가 된 심박수
- 호흡 곤란 (밤이 짧아서 숨을 쉬기도 함)
- 아래 다리의 붓기
젖은 각반이 울혈 성 심부전으로가는 경우, 개인은 다음 증상을 경험할 수 있습니다 :
- 부풀어 오르는 목맥을 동반 한 호흡 곤란
- 확대 된 심장
- 폐액
- 빠른 심장 박동
건조한 각기류의 증상은 대개 다음과 같습니다.
- 걷기의 어려움
- 손과 발의 감각 상실
- 근육 기능의 저하 또는 다리의 마비
- 정신 혼란
- 고통
- 말하기 어려움
- 이상한 눈동자
- 따끔 거림
- 구토
예방
균형 잡힌 식사를하면 각기를 예방할 수 있습니다. 티아민을 채우기 위해 다음 음식을 준비하십시오 :
- 콩 및 콩류
- 유제품 (요구르트 등)
- 달걀
- 고기, 가금류, 생선
- 너트와 씨앗
- 티아민 강화 아침 시리얼
- 전체 곡물
다음 야채들도 티아민이 많이 함유되어 있습니다 :
- 도토리 스쿼시
- 아스파라거스
- 사탕 무우
- 브뤼셀 콩나물
- 시금치
많은 음식에는 thiamine이 포함되어 있습니다.이 효소는 thiamine을 비활성으로 만드는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 음식에는 다음이 포함됩니다.
- Vlams
- 밀가루 밥
- 홍합
- 새우
그러한 음식 섭취를 제한하면 각기를 예방할 수 있습니다.
치료
각기 각질의 치료는 인체의 티아민 수치를 회복시키는 데 중점을 둡니다. 일부 환자는 티아민 보충제로 치료를받는 반면 다른 환자는 티아민 주사를 투여합니다.
대부분의 경우, 각기 치료를하면 증상이 완화되고 심장이나 신경계가 손상됩니다.
각기 비대 (및 베르 니케 - 코르사코프 증후군)를 치료하지 않으면 심장 및 / 또는 신경에 영구적 인 손상뿐만 아니라 혼수 상태, 정신병 및 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다.
비타민 B 보충제
무거운 술꾼이라면 비타민 B 보충제를 복용하는 것이 각기의 예방 전략으로 추천되지 않습니다. 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리국에 따르면 지난 한 달 동안 5 일 이상에 폭음 음주 (즉, 여성의 음주는 약 4 회, 남성의 음주는 5 회 섭취)로 정의됩니다.
티아민 결핍 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으십시오.
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