겨울철 추위에 걸리면 추위로 CPAP를 사용해야합니까? 지속적 양성 기도압 (CPAP) 은 수면 무호흡증에 효과적인 치료법이지만 코가 막히거나 목이 아프거나 기침이 나면 사용을 중단해야하는지 궁금 할 수 있습니다. 추운 곳에서 CPAP를 사용하면 코 막힘 및 기침이 개선되고 치료 후 장비를 청소하는 방법의 잠재적 이점을 발견하십시오.
일반적인 감기와 관련된 증상은 CPAP 사용을 방해 할 수 있습니다.
감기 나 인플루엔자와 같은 상부 호흡기 감염은 CPAP를 사용하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 알레르기로 발생하는 것과 마찬가지로, 코가 혼잡 해지고, 꽉 채우고, 콧물이납니다. 코를 막 으면 코가 막히게되어 기계로 숨을 쉴 수 없게됩니다. 코와 관절을 배출하면 CPAP 마스크가 더러워 질 수 있습니다. 특히 비강 안쪽에있는 비강 베개 를 사용하는 경우 특히 그렇습니다.
목이 아프면 공기의 흐름으로 인해 자극을받을 수도 있습니다. 기침 주문을 유발할 수 있습니다. 기침 할 때마다 입을 벌리면 압력이 불편해질 수 있습니다. 당신은 무엇을해야합니까?
추운 동안 CPAP 사용을 중단 할 수 있습니까?
추위가 있거나 코 막힘이 심한 경우 CPAP 사용을 중단하십시오. 갑자기 치료를 중단하면 큰 부작용이 없을 것입니다. 너무 졸 으면 운전하지 말아라.
며칠간 휴식을 취해도 치료로 인한 잔류 효과가 있음을 알 수 있습니다. 이것은기도의 염증과 붓기가 다시 영향을 받기까지 시간이 걸리기 때문입니다.
어떤 증상이 CPAP 사용을 중단해야합니까? 불편 함이 느껴지신다면 그것없이가보십시오.
- 귀의 압력 또는 충만
- 귀 통증
- 지속적인 코 막힘
- 콧물 (rhinorrhea)
- 코피 (episaxis)
- 목 쓰림
- 기침
- 호흡 곤란
- 구토
- 두통
이러한 증상이 경미하고 파괴적이지 않은 경우 CPAP를 계속 사용해보십시오. 예를 들어 경미한 혼잡은 실제로 CPAP에 의해 완화 될 수 있습니다. 압력은 점액을 제거하고 비강을 열 것입니다. 이 점액은 어디로 가나 요? 비 침습적이지 않은 (비강 출혈) 모든 비후 방울처럼, 삼켰습니다.
귀 문제가 발생하기 쉬운 경우에는 어떻게해야합니까? 사람들은 귀에 감염된 흔적이나 관의 병력이 CPAP 사용의 영향을받을 수 있다고 종종 걱정합니다. 내이 (고막 또는 귀 드럼 뒤)를 연결하는 관은 유스타키오 관을 통해 목구멍에 연결됩니다. CPAP의 공기 압력은이 튜브를 통해 목에서 내이로 이동하지 않습니다. 다른 조직을 통해 전달되는 사소한 압력 변화가있을 수 있지만 무시할 수 있습니다. 점액은이 관을 따라 강요되지 않으며 귀 감염을 일으킬 것으로 예상되지 않습니다.
증상에 휴식이 필요하다고 결정하면 괜찮습니다. 추위로부터 충분히 회복되면 최대한 빨리 치료를 받으십시오.
비강 혼잡과 함께 CPAP를 계속 사용하는 방법
추운 동안 또는 코가 충혈되었을 때 CPAP를 계속 사용하기로 결정하면 중재 나 치료법을 사용하면 더 용납 될 수 있습니다.
어떤 사람들은 실제로 감기에 CPAP를 사용하기를 좋아합니다. 특히 비강 분비가 많지 않은 경우 특히 그렇습니다. 가열되고 가습 된 공기는 편안함과 편안함을 더할 수 있습니다. 이 가압 된 공기는 또한 비강을 따라 점액을 이동시키고 혼잡을 감소시킬 수 있습니다. 몇 분 동안 사용할 수 있다면 코가 열리면서 매우 빨리 호흡하는 것이 더 쉬워집니다.
다음 옵션을 고려하십시오.
비 충혈 완화제
처방전없이 살 수있는 식염수 스프레이 는 저렴하고 효과적입니다. 그것은 필요할 때 자주 사용할 수 있으며 코의 안감을 적시 게합니다. Afrin 스프레이는 또한 완화를 제공 할 수 있지만 코의 리바운드 정체 위험으로 인해 장기간 또는 너무 자주 사용해서는 안됩니다.
다른 처방약은 Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase 및 Astelin과 같은 국소 비강 스테로이드 스프레이를 포함하여 알레르기와 관련된 만성 혼잡을 완화 할 수 있습니다. 추울 때 비강 콧물로 콧물을 헹구는 것이 도움이 될 수 있습니다.
감기 및 독감 치료
감기와 독감 증상을 타깃으로하는 약물 사용을 고려하십시오. 특히, 항히스타민 제 (diphenhydramine)는 약간의 완화를 제공하고 수면을 개선 할 수 있습니다. 또한, guaifenesin (Mucinex)은 점액을 가늘게하여이를 없애는데 도움을 줄 수 있습니다. 문제가 기침으로 인한 것이라면 기침 시럽이나 목구멍과 같은 기침 억제제가 효과적인 보조 치료 일 수 있습니다.
비강 띠
비강 통로를 확장시키고 코를 통해 호흡을 개선하는 데 도움이되는 몇 가지 옵션이 있습니다. 가장 인기있는 Breathe Right 스트립은 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다. 그것은 코의 가장자리를 들어 올리는 외부의 딱딱한 스트립 (Band-Aid)입니다. 이것은 혼잡을 완화시킬 수 있습니다.
가습기 및 온수 튜빙
CPAP의 가습기를 사용할 것을 권장합니다. 특히 감기 나 코 막힘이있는 경우에 사용하는 것이 좋습니다. 이것은기도를 따라 염증과 염증을 감소시킵니다. 연구 결과에 따르면 감염의 위험과 기간이 단축됩니다. 튜빙에 결로가 생길 가능성을 최소화하려면 가열 된 튜브도 사용하십시오.
풀 페이스 마스크
일부 경우에는 감기 나 코 막힘으로 인해 비강 마스크를 사용하는 것이 불가능합니다. 코의 한쪽을 막은 비뚤어진 중격이있는 경우 더 많이 발생할 수 있습니다. 이 시나리오에서는 전면 마스크 사용을 고려합니다. 이렇게하면 코나 입을 통해 호흡이 일어납니다. 경우에 따라 전면 마스크는 일시적으로 사용할 수 있습니다. 비강 호흡이 향상됨에 따라 코 또는 비강 베개 마스크로 다시 전환 할 수 있습니다.
위치 요법
수면 중 호흡을 개선하려면 옆이나 위를 자면서 생각하십시오. 야간에 머리를 들어 올리는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이것은 수면 용 베개를 사용하거나 여러 베개를 겹쳐서 수행 할 수 있습니다. CPAP를 계속 사용하지 않아도 머리를 위로 올려 놓으면 도움이 될 수 있습니다.
압력 변화 또는 Auto-CPAP
코가 막히면 추가 CPAP 압력이 필요할 수 있습니다. 이 기류로 인해 물건이 열릴 수 있습니다. 필요할 경우 담당 의사에게 연락하여 압력을 조절하십시오. AutoCPAP 치료는 다양한 범위의 압력을 전달할 수있는 유용한 방법입니다. 불행히도 CPAP 장치는 일반적으로 보험으로 5 년마다 교체되므로 환자가 구입할 때까지 기다려야 할 수 있습니다.
감기 후에 CPAP를 청소하는 법
추위 동안 그리고 이후에 CPAP 마스크, 튜빙 및 가습기 탱크를 청소 하는 것이 중요합니다. 이 최선의 방법을 어떻게 달성 할 수 있습니까? 다음 단계를 고려하십시오.
- 접시 비누와 뜨거운 물로 모든 것을 철저히 청소하십시오.
- 가면, 튜빙 및 가습기를 20 ~ 30 분 동안 비눗물에 보관하십시오.
- 비누가 완전히 제거 될 때까지 물로 장비를 헹구십시오.
- 공기가 건조 해 지도록하십시오.
- 기기에서 필터를 교체하십시오.
당신은 자신의 병균에 걸릴 염려가 없습니다. 당신의 몸은 이미 휴전을했고 이것들과 싸웠습니다. 그래서 재감염의 가능성은 거의 없습니다. CPAP 새니 타이 저 ($ 299에 소매되는 SoClean 장치 등)는 필요하지 않습니다.
한 단어
추위에 빠졌을 때 CPAP에서 휴식을 취하기를 원할지라도, 그렇게 할 필요는 없습니다. 병이있을 때 치료를 용인 할 수 있다는 것을 알게되면, 더 잘자는 데 도움이되며 더 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다.
> 출처 :
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