도로에서 IBD 받기 - 준비 후
염증성 장 질환 (IBD)으로 여행하는 것은 실망스런 경험이 될 수 있습니다. 어떤 여행이라도 계획을 세우지 만, 건강 상태로 여행하는 것은 편안함을위한 특별한 준비를 필요로합니다. 아무도 화장실에서 멀리 떨어져있을 수 없으므로 아무도 집에 머물고 싶어하지 않으므로 여행 계획을 세우는 데 도움이되는 몇 가지 요령이 있습니다.
비행기 여행
IBD를 가진 사람이 먼 거리를 여행하는 가장 쉬운 방법은 공기를 이용해 여행하는 것입니다.
화장실에 도착하거나 승하차하는 데 도움이 필요하면 제대로 포장하고, 통로 좌석을 확보하고 공항 요원 또는 승무원에게 도움을 요청하십시오.
자동차 여행
차로 여행하는 것은 당신이 필요성을 느낄 때마다 멈추고 원하는만큼의 안락한 물건을 가져 오는 장점을 제공합니다. 포인트를 멈추는 것에 중점을두고 조심스럽게 경로를 계획하는 것 외에도 휴대용 화장실 은 편안함을 제공하고 여행을 더욱 편안하게 만들어줍니다.
의약품
약을 복용하는 경우, 당신과 함께 가지고 와야합니다. 비행 중에는 원래의 용기에 약을 보관하고 휴대 수화물에 포장해야합니다. ostomy가있는 경우에, 당신은 당신의 공급을 당신의 반입에도 포장해야합니다. 의사에게 약품 목록을 적어두고 의사의 진료를 받도록하십시오. 세관을 통과 할 경우 특히 중요 할 수 있습니다.
또한 의사와상의하여 약물 복용 시간을 변경하는 등 다른 시간대를 여행 할 때 알아야 할 특별한 것이 있는지 알아보십시오.
여행 건강 보험
여행하는 동안 건강 보험에서 보상을 제공합니까? 보험 대리인에게 전화하여 보험 가입 금액과 추가 보험을 구매해야하는지 확인하십시오.
또한 비행기 또는 비행기 표를 구매할 때 신용 카드가 보험을 제공하는지 확인하십시오.
여행자 설사
여행자 설사는 IBD 환자에게 심각한 문제가 될 수 있습니다. 여행자의 설사를 피하는 것은 본질적으로 간단합니다. 물을 마시지 않아도됩니다. 그러나 그것이 단순한 일이라는 것을 의미하지는 않습니다. 치아를 닦는 동안 아이스 큐브와 물을 포함하여 모든 지방의 물을 피하고 자신을 제거하는 껍질을 벗기고 잘 익은 뜨거운 음식이나 과일 만 먹어야합니다. 살균하지 않은 우유 및 생고기 또는 덜 익힌 고기 또는 조개류는 피하십시오.
여행하기 전에 여행 의학 전문가 또는 위장병 전문의를 방문하는 것이 도움이 될 수 있습니다. Cipro 와 같은 특정 항생제는 여행자의 설사가 발생하면 편리하게 사용할 수 있도록 처방 될 수 있습니다. Pepto Bismol (비스무트)과 같은 다른 약물도 종종 함께 치는 것을 막기 위해 종종 권장됩니다. 이런 시도를하기 전에 의사의 조언을 구하십시오. 따라서 약물이 복용하는 다른 약과 상호 작용하지 않도록 할 수 있습니다.
욕실 찾기
이상한 도시 나 이상한 나라를 여행 할 때 혼자 내버려두면 문제가 될 수 있습니다. 다른 욕실 세관을 가지고 여행하는 경우 목적지에 도착하기 전에 이러한 차이점에 대한 기본적인 이해가 필요합니다.
일부 국가에는 유료 화장실, 웅크 리기 화장실 또는 화장실이 바닥이나 오버 헤드에있는기구를 통해 지나치는 경우가 있습니다.
예방 접종
전 세계를 여행하는 경우 예방 접종을 업데이트하거나 여행 할 지역에 대해 특별한 예방 접종을 받아야 할 수 있습니다. 이것은 사전에 잘 수행되어야 할 수도 있으므로 여행 4 ~ 6 주 전에 의사의 방문을 계획하십시오.
IBD 응급 장비
비상 사태 장비의 경우에는 반드시 집을 떠나야합니다. 이 키트에는 예기치 않은 욕실 정지 또는 사고가 났을 때 필요한 것들이 포함되어야합니다 : 휴지, 젖은 손수건 및 추가 복장이 기본 사항입니다.
한 단어
IBD는 아무도 여행하지 못하게해야합니다. 여행 중에 IBD가 잘 관리되는 것이 도움이되지만 그렇지 않은 경우에는 항상 할 수있는 일이 있습니다. 계획을 잘 세우고 여행 중에 IBD가 신체에 영향을 줄 수있는 방법 (예 : 아침에 더 많은 화장실을 필요로 함)을 아는 것도 도움이 될 것입니다. 여행 할 수있는 많은 장점이 있으므로 IBD의 불확실성에 대처할 가치가 있습니다.