올바른 치료 방법은 당신이 다시 기분을 좋게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
테스토스테론은 신체의 중요한 호르몬입니다. "남성에서는 성욕 (리비도), 뼈 질량, 지방 분포, 근육 질량과 힘, 적혈구와 정자의 생산을 조절하는 것으로 생각된다"라고 국립 보건원 (NIH)이 말했다. 또한 테스토스테론은 남성의 깊은 목소리, 얼굴 털, 기분을 개선하고인지 능력을 향상시킵니다.
주로 고환에 의해 생성되지만 부신 땀샘에는 소량이 생성됩니다.
낮은 테스토스테론 ( "성선 기능 저하증"또는 더 일반적으로 "저 -T")이 걱정되는 경우 연령이 높아질수록 수준이 낮아지는 것이 자연 스럽다는 것을 알고 있습니다. 테스토스테론 수치는 성인 초기에 최고치에 도달하는 경향이 있으며 남성이 40 대에 도달하면 매년 1 ~ 2 % 씩 떨어지기 시작합니다. 또한 Urology Care Foundation은 다음 통계를보고합니다.
- 남성의 테스토스테론 수치가 나이에 따라 감소하는 것은 정상입니다.
- 10 명 중 3 명은 70 대와 80 대의 테스토스테론 수치가 낮을 것이다.
- 10 명 중 2 명은 60 세가 넘는 테스토스테론 수치가 낮습니다.
- 일부 남성은 만성 질환 , 외상, 스트레스 등과 같은 환경으로 인해 테스토스테론 수치가 낮아질 수 있습니다.
테스토스테론 수준이 낮 으면 개인이 모든 범위의 문제를 나타낼 수 있습니다. 낮은 T로 진단 받기 위해 Harvard Health Publishing은 많은 경우 "남성은 혈중 테스토스테론 농도가 낮아야하며 (300 ng / dl 미만)"여러 증상을 표시해야한다고 규정합니다.
낮은 테스토스테론은 남성의 복지에 영향을 줄 수 있으므로 증상과 징후를 알아내는 것이 중요합니다.
피로
낮은 테스토스테론과 관련된 피로는 극단적 일 수 있으며 에너지 레벨이 낮아지면 충분한 휴식을 취할 수도 있습니다. 실제로 몇몇 건강 전문가들은 남성과 만성 피로 증후군의 진단과 낮은 테스토스테론의 진단간에 연관성이 있다고 믿고 있습니다.
우울증과 기분 변화
2012 년 연구에 따르면 테스토스테론 수치가 낮고 남성의 우울증과의 상관 관계가있는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 또한 호르몬과 불안, 과민성, 감정 변화, 긴장감, 그리고 전반적인 웰빙 감각의 증가 사이의 관련성을 지적했다. 그러나 저 -T가 우울증이나 정신 건강의 다른 측면을 유발하거나 기여하는 방식을 결정하는 데 더 많은 연구가 필요합니다.
근육 질량 감소 및 체지방 증가
테스토스테론은 근육을 만들고 지방을 잃는 것을 돕고, 호르몬 수치가 낮 으면 특히 복부에서 근육량과 체지방 축적에 기여할 수 있습니다. 그러나 테스토스테론에 대한 집중적 인 리뷰에 따르면 근육 질량에 영향을 주더라도 낮은 T는 근육의 힘이나 기능에 영향을 미치지 않을 수 있습니다.
발기 부전 및 낮은 리비도
충분한 양의 테스토스테론이 발기에 필요합니다. 각성 중 테스토스테론은 일련의 화학 반응을 통해 부드럽게 근육을 이완시키고, 혈관을 확장시키고, 음경으로의 혈류를 허용하는 질소 산화물 (NO) - 생산 분자를 자극하는 데 도움이됩니다. 낮은 T는 발기 부전 이 발생할 수있는 많은 이유 중 하나 일뿐입니다.
또한 남성의 성행위는 나이가 들수록 줄어들 것입니다.
그러나 테스토스테론이 남성 성 호르몬이기 때문에 심각한 또는 급격한 성욕의 상실은 의사가 테스토스테론 수치를 평가할 때라고 판단하는 신호 일 수 있습니다.
불규칙한 수면
당신이 불면증, 자주 밤 야간 깨우침 또는 다른 것과 같은 불규칙한 수면에 어려움을 겪고 있다면, 2014 년 연구에서 낮은 테스토스테론이 야간 졸음의 전반적인 품질에 영향을 줄 수 있다는 것을 보여주었습니다.
캐치? 테스토스테론과 수면 사이의 연결은 양방향 거리 인 것 같습니다. 대조적으로이 연구는 수면 부족이 또한 테스토스테론 수치를 감소시킬 수 있음을 보여주었습니다.
뼈 손실
테스토스테론은 뼈의 건강에 영향을 줄 수 있으므로 레벨을 낮추면 남성의 골다공증 을 유발할 수 있습니다.
따라서 호르몬의 최적 수준을 유지하는 것이 노화 된 남성의 골밀도를 유지하는 데 필수적 일 수 있습니다.
빈혈증
테스토스테론은 적혈구를 만들 수있는 능력으로 신체를 돕기 때문에 부적절한 수의 빈혈 이 발생할 수 있습니다. 이는 몸 전체에 산소를 운반하기 위해 필요한 적혈구가 부족한 상태입니다. 또한 빈혈은 피로와 약화를 초래할 수 있습니다.
그러나 좋은 소식은 낮은 T는 몇 가지 다른 방식으로 해결 될 수 있다는 것입니다. 예를 들어, Harvard Health Publishing은 "귀하의 수준이 낮고 증상이 있더라도 치료가 항상 첫 번째 코스가되는 것은 아닙니다. 의사가 체중 증가 또는 특정 약물 치료와 같이 감소하는 수준의 원인을 파악할 수 있다면 그 문제를 먼저 해결할 수 있습니다. "
치료 옵션
의심 할 여지없이, 낮은 테스토스테론의 영향은 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 자연 감소를 조절할 수는 없지만 증상을 완화시키기 위해 할 수있는 일이 있습니다.
앞에서 언급했듯이 약물이나 만성 건강 상태는 테스토스테론 수치에 영향을 미칠 수 있으므로 생활 습관 변화, 의료 개입 또는 테스토스테론 대체 가 병행 될 수 있습니다. 귀하의 건강 관리 제공자가 테스토스테론 대체 요법이 귀하에게 옳다 고 느끼면, 피부 아래에 이식 된 패치, 젤, 구강 정제, 주사 및 펠릿을 포함하여 호르몬을 투여하는 몇 가지 방법이 있습니다.
치료를 시작하기 전에 의사와상의 할 수없는 위험 요인을 논의하는 것이 중요합니다. 위험 요소에는 전립선 암 의 병력, 전립선 마커의 증가, 심장 문제 또는 기타 조건 이 포함될 수 있습니다.
한 단어
때로는 테스토스테론 수치가 낮을 때 의사와 상담하기가 어렵거나 당혹 스러울 수 있습니다. 그러나 설명 할 수없는 징후와 증상이 귀하의 삶을 침해하는 경우 귀하의 옵션에 대해 귀하의 건강 관리 공급자와상의하십시오. 낮은 테스토스테론이 왜 기분이 좋지 않은 지에 대한 주요한 요인이며 적절한 치료가 도움이 될 수 있다는 것을 알 수 있습니다.
> 출처 :
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