의료 과학은 몸의 노화를 이해하는 데 큰 발전을 이루었지만, 우리는 노화 된 인체를 완전히 이해하기 전에 아직 먼 길을 가고 있습니다. 그러나 우리가 알고있는 연구와 이해로 노화가 예측 될 수 있습니까? 이 질문에 답하기 위해 우리는 먼저 노화가 무엇인지 이해해야합니다.
노화 란 무엇입니까?
노화 는 모든 생물체가 경험하는 자연스러운 과정입니다.
여러면에서 인간의 노화는 실제로 태어날 때부터 죽음에 이르기까지의 완전한 생활주기를 통한 몸의 진보 일뿐입니다. 그 넓은 의미에서, 노화는 평생 동안 당신의 신체가 겪었던 모든 현저한 변화를 모은 것입니다.
우리 중 대부분은 고령화가 나이가 들면서 다른 사람들과 우리 자신이 관찰 한 육체적 인 변화라고 생각합니다. 주름의 발생 이나 회색 머리카락의 출현을 노화와 연관시키는 것은 쉽지만 생식 능력 , 청력 손실 , 심지어 연령과 함께 나타나는 근육량과 운동성의 상실 의 변화는 어떨까요?
노화를 연구 할 때 노년층 노화와 질병을 구분할 때 고령 학자 및 기타 의학 전문가들이 직면하게되는 어려움. 나이가 증가함에 따라 일반적으로 질병에 대한 취약성이 증가하지만 나이가 들면서 노인에게서 흔히 볼 수있는 만성 질환은 노화 자체의 절대적이고 특징적인 요소입니까?
노화 과정 예측
노화에 대한 특정한 "증상"을 경험할 수 있는지 여부를 평가할 수있는 통계 자료가 있지만 실제로 노화 예측 방법은 없습니다. 유전학에서부터 생활 습관에 이르기까지 나이가 들면서 몸과 건강에 영향을주는 요소가 너무 많습니다.
마법의 수정 구슬을 상담하는 것보다 짧은 시간에, 아무도 당신이 얼마나 오래 살아야할지, 아니면 나이가 어떻게 될지 아무도 모릅니다. 나이를 정확하게 예측하는 방법은 없지만 수명과 수명 예측 계산기를 사용하여 가능한 미래를 엿볼 수 있습니다.
수명 및 수명 예상 계산기
노화는 장수 및 평균 수명 계산기를 사용하여 부분적으로 예측할 수 있습니다. 이러한 도구는 수명 및 수명에 영향을 줄 수있는 특정 만성 질환 또는 기타 요인의 위험 수준을 예측하는 데 사용할 수있는 연구 및 통계를 사용할 수 있습니다. 평균 수명과 장수 계산기가 예측할 수있는 것은 평균적으로 당신과 같은 사람이 얼마나 오래 살고 평균적으로 당신과 같은 사람이 당신의 전반적인 건강 상태에서 얼마나 오래 살게 될지입니다.
많은 온라인 기대 수명 계산기 도구와 리소스를 사용할 수 있습니다. 고유 한 세부 수준과 기본 연구 및 데이터의 강도는 도구마다 다르지만 많은 사람들이 자신의 나이에 비해 얼마나 잘 살고 있는지 알 수 있습니다. 당신의 라이프 스타일이 건강하다면, 평균보다 더 잘 점수를받을 것입니다. 반대로, 당신의 생활 방식이 건강에 해롭다면 점수가 평균보다 나빠질 것입니다.
거기에 놀라움이 없습니다.
흥미로운 점은 얼마나 많은 행동이 노화에 영향을 미칠 수 있는지입니다. 노화의 20-30 %만이 유전학이나 가족 역사에 의존합니다 (대부분의 사람들에게), 나머지는 당신과 당신이 선택한 생활 방식 및 거주 환경에 달려 있습니다. 최고의 수명 예측 계산기 중 일부는 수명이 길고 건강한 삶을 살 수있는 핵심 및 기회에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 라이프 스타일 변화에 대한 정보를 제공합니다.