근육통은 근육 통증이 일반화 된 것입니다. 근육통은 바이러스 성 간염 뿐만 아니라 전염성 및자가 면역성 질환의 증상 일 수 있습니다. 인터페론 (때때로 바이러스 성 간염 치료에 사용됨)을 비롯한 약물도 근육통을 유발할 수 있습니다. 간염은 간을 공격하여 염증을 유발하는 바이러스에 의한 감염입니다.
낱말 애호가에 관심사의, myalgia 는 아주 일반적인 낱말 부속으로 위로 만든다.
많은 의료 용어는 근육의 접두사 인 myo의 변형 또는 고통을 끝내는 단어 인 algia를 포함합니다. 의학적 예는 심근 과 신경을 따라 움직이는 통증 인 신경근 인 근 근축 이다.
근육통은 가벼운 증상부터 극심한 증상까지 다양하며, 며칠에서 수개월 지속될 수 있습니다. 근육통은 목, 등, 다리, 심지어 손까지도 몸의 거의 모든 곳에서 발생할 수 있습니다. 근육통은 인대, 힘줄 및 근막을 포함 할 수 있습니다. 근막은 근육, 뼈 및 기관을 연결하는 연조직입니다.
Myalgia에 대한 홈 케어
특정 근육통은 마사지 에 잘 반응합니다. 오랜 휴식 기간을 거친 부드러운 스트레칭 운동도 도움이 될 수 있습니다.
걷기, 자전거 타기, 수영은 적절한 근육의 긴장을 회복시키는 데 도움이되는 좋은 에어로빅 활동입니다. 물리 치료사는 스트레칭, 토닝 및 에어로빅 운동을 통해 기분을 좋게하고 통증을 없애도록 도와줍니다.
천천히 시작하고 운동을 점차 늘리십시오. 통증이있을 때 강한 영향을 미치는 에어로빅 활동과 역도기를 피하십시오.
충분한 수면을 취하고 스트레스를 줄이기 위해 노력하십시오.
재택 간호가 효과가 없을 경우 의사는 약이나 물리 치료를 처방하거나 전문 통증 클리닉을 소개 할 수 있습니다.
간염과 같은 특정 질병으로 인해 근육통이 오는 경우 공급자의 지침에 따라 주 질병을 치료하십시오.
근육 통증에 대한 신체 검사에서 기대할 수있는 것
귀하의 건강 관리 서비스 제공자는 신체 검사를 실시하고 다음과 같이 근육통에 관한 질문을 할 것입니다 :
- 그건 언제 시작 했습니까? 얼마나 오래 지속 되나요?
- 정확히 어디 있니? 특정 지역에서만 또는 전부입니까?
- 항상 같은 위치에 있습니까?
- 무엇이 더 좋게 만들었습니까?
- 관절통, 발열, 구토, 약점, 불쾌감 (일반적인 불편 감 또는 약화) 또는 영향받은 근육 사용의 어려움과 같은 다른 증상이 동시에 발생합니까?
- 근육 통증에 어떤 패턴이 있습니까?
- 최근에 새 약을 가져 왔니?
수행 할 수있는 테스트는 다음과 같습니다.
- 완전한 혈구 수 (CBC)
- 근육 효소 (크레아틴 키나아제)와 아마도 라임 병 또는 결합 조직 장애의 검사를위한 다른 혈액 검사
물리 치료가 도움이 될 수 있습니다.
> 출처 :
> 메이요 클리닉. "근육통."
> 미국 국립 중앙 도서관. Medline Plus. " 근육통 ."