변화하는 날씨가 혈압에 미치는 영향

고혈압에 대한 기후의 영향 평가

우리는 피난처가 없으면 날씨가 우리의 신체적, 정신적 상태에 큰 영향을 미칠 수 있음을 압니다. 하지만 혈압에 영향을 미칠 수 있습니까? 충분히 흥미롭게도 대답은 '예'로 보인다.

4 만 명이 넘는 사람들이 참여한 대규모 연구에서 기후 변화가 사람의 상대적 혈압에 직접적인 영향을 미친다는 것을 설득력있게 보여주었습니다. 연구자가 발견 한 것은 혈압이 일반적으로 여름에 더 좋았고 겨울에는 사람이 살았던 세계, 고도 또는 기후의 일부와 관계없이 적었다.

변동은 기후보다 더 변화한다

연구에서 밝혀진 바에 따르면 혈압의 변화는 매우 낮거나 매우 높은 온도와 관련이 없으며 여름에는 높은 여름에서 높은 겨울에 이르는 변동의 정도입니다.

예를 들어, 미네소타에 살고있는 사람들은 계절에 따라 극한의 온도 변화를 경험합니다. 겨울철은 0도 아래로 떨어질 수 있지만 여름에는 일상적으로 최고 80 도가됩니다. 그러나 이러한 변동은 기후가 일년 내내 따뜻해지는 피닉스 (Phoenix)에 거주하는 사람들에게도 동일하게 간주됩니다. 두 경우 모두, 계절 기온의 변화는 세계의 다른 모든 지역과 마찬가지로 일관된 것으로 간주됩니다.

한 기후에서 다른 기후로 이동

최근 몇 몇 연구가 더 많은 통찰력을 제공해주었습니다. 우리가 배운 것은 혈압의 변화가 더 따뜻한 기후에서 더 추운 기후로 이동하면 빠르게 변하고, 반대로 더 추운 기후에서 더 따뜻한 기후로 이동하면 느리게 변하는 것입니다.

따라서 피닉스에서 미네소타로가는 동안 (적어도 첫 겨울에는) 혈압이 크게 변할 수 있지만 반대 방향으로 움직이는 것은 그렇지 않습니다.

왜 이런 일이 일어나는지는 아직 확실하지 않습니다. 기본 요소 중 하나는 혈관 직경의 변화와 관련이 있습니다. 혈관은 냉각 될 때 변함없이 줄어들므로 더 추운 기후에서 더 많은 시간을 보내는 사람들은 날씨에 더 많이 노출되어이 효과를 유발할 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 혈압이 약간 상승 할 수 있습니다.

과학자들은 추운 날씨가 더 어두워지는 경향이 있고 비타민 D 생산의 관련 변화 (직접적으로 태양에 노출 됨)가 부분적으로 작용할 수도 있다고 제안했다. 다른 사람들은 태양의 각도가 바뀌어 미세한 호르몬이 변화하는 것이 영향을 미칠 수 있다고 제안했습니다.

연구가 우리에게 말하는 것

연구가 흥미롭지 만, 매우 높은 혈압을 가진 사람이 건강을 향상시키기 위해 짐을 싸서 움직이는 것은 아닙니다. 몸이 새로운 환경에 순응하면 모든 단기 혜택이 상실 될 것입니다.

또한 새 시즌의 접근 방식으로 약물을 바꿔야한다고 제안하지 않습니다. 고혈압 치료 는 특정 혈압에 맞춰져 있으므로 정기적 인 모니터링을 통해 계절적 변화가 이미 조정되었습니다. 따라서 여름이나 겨울의 가을에 다른 복용량이 필요하지는 않습니다.

_출처

• _{Hayashi, T ,; Ohshige, K .; Sawai A, Yamasue, K ,; et al. "노인 정상 혈압 강간 환자의 혈압에 대한 계절적 영향." Hypertens Res. 2008; 31 (3) : 569-74.}
• _{Morabito, M .; Crisci, A .; Orlandini, S .; et al. "기상 조건에 대한 공관적인 접근은 고혈압 환자의 이동 혈압과의 관계를 나타냅니다." Am J Hypertens 입니다. 2008; 21 (7) : 748-52.}