발 곰팡이 싸움
무좀은 실망스럽고 성가신 문제 일 수 있습니다. 이 상태는 백선과로 알려져 있으며 발가락과 발가락의 따뜻하고 촉촉한 균열에 사는 곰팡이에 의해 발생합니다. 몇 가지 간단한 치료 방법은 일반적으로 무좀의 문제를 해결할 수 있습니다.
1 -
무좀 크림처방전없이 구입할 수있는 크림은 무좀 치료에 도움이됩니다. 보통 이러한 창구 판매 제품은 적절하게 사용되면 무좀 치료로도 충분합니다. 처방전 치료는 일반적으로 필요하지 않습니다. 대중적인 유명 상표의 어떤은 Lamisil와 Lotrimin를 포함한다. 몇 년 전의 이러한 준비 과정에서 처방전이 필요했지만 이제는 의사를 만날 필요없이 처방전을 구입하여 사용할 수 있습니다.
대부분의 경우 효과적 일 수 있지만 지침을주의 깊게 따라야합니다. 많은 사람들이 겪는 한 가지 오류는 증상이 호전되기 시작한 후 권장 기간 동안 제품을 계속 사용하지 않는다는 것입니다. 그러나 권장 기간 동안 계속 사용하지 않으면 무좀이 재발 할 확률이 더 높아집니다. 편지의 지시 사항을 반드시 따르십시오. 안도감이 보이지 않으면 의사에게 진찰을 받아야 더 강한 국소 약물이나 구강 약물 치료를받을 수 있습니다.
2 -
운동화단순한 파우더는 무좀 예방 크림뿐만 아니라 무좀에도 탁월한 치료법입니다. 무좀을 일으키는 곰팡이는 습기 찬 곳에서 살기를 좋아합니다. 가루는 발을 건조하게 유지하고 무좀이 문제가되지 않도록 도와줍니다. 많은 분말 제품이 무좀 치료에 사용 가능합니다. 브랜드는 특별히 중요하지 않습니다.
샤워 나 목욕 후에 발가락 사이를 완전히 말리십시오. 구부리기가 어렵다면 헤어 드라이어를 사용하여 그 부위를 건조하게하십시오.
더
삼 -
운동 샌들체육관, 라커룸 또는 여러 사람이 사용하는 다른 시설에서 샤워하는 경우 샤워시 운동 용 샌들 한 벌을 착용하십시오. 탈의실 바닥은 무좀 발병의 고향입니다. 그것은 증기 샤워 장, 카펫이 깔린 변화 구역, 그리고 체육관의 다른 어느 곳에서나 좋아합니다. 항상 체육관 락커룸에 운동 용 샌들 한 켤레를 착용하십시오 (샤워 중 포함).
무좀을 치유하는 동안 닫힌 발끝 신발보다는 샌들이나 오픈 토즈 신발을 착용하는 것도 고려해야합니다. 증가 된 공기 순환은 발을 건조하고 시원하게 유지시켜 곰팡이의 성장을 억제합니다.
더
4 -
운동 양말이것은 무좀의 가장 간단한 치료법이며 무좀 예방에 가장 중요합니다. 양말 한 벌을 많이 가져 와서 자주 바꾸십시오. 신선한 양말을 착용하고 운동 직후에 바꿉니다. 사용 후에는 양말을 씻으십시오. 보통면 양말을 착용하는 경우 CoolMax와 같은 땀 흡수 섬유로 만든 운동 용 양말로 전환하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 발을 건조하게 유지하는 반면 면은 땀에서 수분을 방출하지 않고 피부 옆에 유지하여 곰팡이의 성장을 촉진합니다.
> 출처 :
> 아론 DM. Tinea Pedis (무좀). 머크 매뉴얼 전문 버전. http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis.
더