생강은 나의 천식을 향상시킬 수 있습니까?
허벌 구제는 오늘날 가장 보완되고 대안적인 천식 치료법 중 하나이며, 생강과 천식의 관계는 예외는 아닙니다.
나는 때때로 천식 치료제로 생강을 사용할 수 있는지 묻는 환자에게 직면합니다. 의사가 천식에 처방 한 것 이외의 것을 사용하는 천식 환자의 40 %는 가능한 한 많은 정보를 얻는 것이 중요합니다.
생강과 천식 : 어떻게 작동합니까?
정확한 병태 생리학 이나 기전은 정확히 알려져 있지 않지만 , IgE 수치 를 낮추거나 항 염증 및 항산화 작용을 통해 알레르기 반응을 완화시킬 수 있습니다. 또한, 생강은 인간과 동물 모델 모두에서 생강이 기관지 이완 특성을 갖는 것으로 입증되었으므로 부드러운기도 근육에 직접 작용할 수 있습니다. 마지막으로, 생강은 메타 콜린 (methacholine) 실험에서 과민 반응성기도 (hyper responsive airways)로부터 보호하기 위해 동물 모델에도 사용되었습니다.
생강은 천식에 좋은가 : 생강으로 임상 시험
실제 천식 환자에서 천식 치료에 대한 임상 연구는 거의 이루어지지 않았다. 건강한 여성 무술 선수들의 근육 통증을 검사 한 한 연구에서 생강 3 그램을 6 주간 매일 투여하면 염증의 혈액 마커를 줄이지 않고도 근육 통증을 감소시킬 수 있습니다.
생강은 무작위 통제 시험에서 멀미를 치료하거나 예방 하는데도 사용되었습니다.
그 메커니즘은이 상태에 대해 불확실하지만, 위 운동성에 대한 영향 또는 세로토닌 수용체에 대한 중추적 인 영향 때문인 것으로 생각됩니다.
생강과 천식 : 안전한가요?
생강은 안전하고 소량으로 복용하면 심각한 부작용이 없습니다. 가장 흔하게보고 된 부작용은 가스, bloating, GERD, 구역질입니다 (임신과 관련된 구역과 구토의 치료로 사용되기 때문에 흥미 롭습니다).
생강 천식 : 내 치료 계획의 일부로 생강과 천식을 결합해야합니까?
지금 나는 아니오라고 말할 것입니다. 당신이하고 싶은 결정이라면 의사와상의하십시오.
생강이 훌륭한 보조 치료가 될 수 있는지 여부를 알아보기위한 임상 실험은 없습니다. 우리가 이점을 가지고있는 것으로 보이는 기본적인 과학 연구를 보았 기 때문에, 그것이 임상 연구에서 이점을 볼 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 또한, 우리가 아직 알지 못하는 약물에 대한 부작용이나 상호 작용이있을 수 있습니다.
보완 및 통합 건강 센터 (National Center for Complementary and Integrative Health)는 건강 치료로서 생강의 안전성과 효과에 대한 연구에 자금을 지원하고 있으며 특히 활성 성분이 어떻게 염증에 영향을 미치는지를 조사하고 있습니다.
> 출처
> Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, et. al. 생강과 그 성분이기도 평활근 이완과 칼슘 조절에 미치는 영향.
> Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Feizi A, Hariri M, Darvishi L, Barani A, Taghiyar M, Shiranian A, Hajishafiee M.이란 여성 운동 선수의 운동으로 인한 염증 및 근육 통증에 생강과 계피 섭취의 영향.
> 보완 및 통합 건강 센터. 생강 .