두드러기는 스트레스를 포함한 여러 가지 요인에 의해 유발 될 수 있습니다
두드러기는 두드러기라고도 불리는 푹신하고 붉고 가렵거나 염증이있는 피부의 패치이며, 삶의 중대한 스트레스에 의해 유발되거나 악화 될 수 있습니다. 사실, 스트레스는 전염성 원인과 알레르기와 함께 급성 두드러기 (6 주 미만의 두드러기)의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 만성 두드러기가 주로 다른 원인에 의한 경우에도 스트레스는 만성 두드러기 (6 주 이상 지속되는 두드러기)를 악화시키는 것으로 알려져 있습니다.
스트레스 및 만성 두드러기
이전의 연구들은 만성 두드러기를 가진 사람들의 증상을 악화시키는 다양한 유형의 스트레스를 결정하려고했습니다. 한 연구에 따르면 16 %의 사람들이 두드러기가 발병하거나 악화되기 전에 1 년 이내에 스트레스가 많은 사건을 경험했습니다.
두드러기 발생과 관련된 가장 일반적인 스트레스가 많은 사건으로는 가족 사망, 가족 갈등, 재정적 문제, 성기능 장애, 가족 병, 직장 내 문제 및 혼외 사정이 포함됩니다. 결혼이나 약혼, 휴가를가는 것과 같은 스트레스의 형태조차도 두드러기를 유발할 수 있습니다. 저자들은 이완 기법과 스트레스 관리 프로그램을 통한 스트레스 치료가 스트레스에 의해 유발되거나 악화 된 두드러기의 치료에 유용 할 수 있다고 제안합니다.
스트레스 관련 두드러기 치료
스트레스가 두드러기의 원인이라면 스트레스 해소는 그들을 치료하는 중요한 부분입니다.
스트레스 해소의 방법은 많이 받아야 할 휴가를 취하고, 스트레스로부터 산만 해지는 취미를 시작하고, 명상과 사고력을 연습하고, 운동을하는 것을 포함합니다. 스트레스 해소 활동이 두드러기를 감소 시키는데 도움이되지 않는다면 구강 항히스타민 제를 사용한 치료가 도움이 될 것입니다. 또한 의사 나 심리학자와 협력하여 스트레스의 특정 원인을 해결하고 대처 방법을 개발할 수 있습니다.
두드러기의 다른 원인
스트레스가 두드러기를 유발하고 있다고 생각하지 않거나 스트레스 해소 활동을 시도했지만 여전히 두드러기가 있다면 스트레스 이외의 스트레스에 의해 발생할 수 있습니다. 두드러기의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 바이러스 성 감염
- 알레르기 반응
- 만성 감염 ( 바이러스 성 간염 , 요로 감염 및 부비동 감염 포함 )
- 대사성 질환 (예 : 갑상선 질환, 신장 질환 및 간 질환)
- 약물 (NSAIDs로 알려진 비 스테로이드 성 항염증제)
의사를 만나야하는 경우
두드러기가 불편하거나 삶을 혼란스럽게하는 경우, 알레르기 전문의 나 의사에게 근본 원인을 알아내는 것을 고려하십시오. 대부분의 경우 의사는 증상을 완화하거나 두드러기가 생길 때 진정시킬 수있는 처방전없이 구입할 수있는 약물을 처방하거나 추천 할 수 있습니다.
두드러기가 정말로 심한 경우, 신체의 큰 부분에 나타나거나 호흡 곤란과 같은 추가 증상이 나타나면 응급실로 가십시오.
출처 :
미국의 천식 및 알레르기 기초. 두드러기 (두드러기). 2015 년 10 월에 업데이트되었습니다.
> Malhotra SK, Mehta V. 건선 및 만성 두드러기의 유도 또는 악화에서 스트레스가 많은 생활 사건의 역할. Indian Journal of Dermatology, Venereology 및 Leprology. 2008; 74 (6) : 594-9]에 기재되어있다.
> Schwanke, J. Clinicians는 두드러기, 긴장의 마음 몸 연결을 시험합니다. 피부과 시간. 2012 년 6 월 12 일 게시 됨.