발목의 원위부 근섬유에 상처
측면 해골은 발목 관절의 바깥쪽에있는 뼈에 주어진 이름입니다. 이 뼈는 다리의 두 뼈 중 하나 인 비골의 일부입니다. 다른 다리 뼈는 경골 (신골)이라고합니다. 경골은 체중의 약 10 %만을 보유하는 비골로 신체의 대부분의 무게 (약 90 %)를 지니고 있습니다.
측면 해골의 골절은 가장 흔한 유형의 발목 골절 입니다.
이 상처는 발목이 꼬이거나 말려 질 때 일반적으로 발생합니다. 종종 어색하거나 고르지 않은 발걸음을합니다. 좋은 소식은 대부분의 외과 골절은 안정된 발목 골절로 간주되며 수술없이 치료할 수 있다는 것입니다.
옆 골수 골절의 증상
측방 골질 골절은 발목 주위에 통증, 부종 및 타박상을 유발합니다. 발 및 발목의 다른 부위의 통증은 격리 된 외측 면마 골절보다 더 심각한 발목 부상을 의심해야합니다.
발목의 내측에 통증과 부종 (외과 골절과 함께)은 bimalleolar equivalent fracture 라고 불리는 부상의 가능성을 나타낼 수 있습니다. 이는 수술이 필요한 불안정한 발목 골절의 특정 유형입니다. 외과 골절이있는 사람은 더 심각하고 불안정한 발목 골절의 징후를 검사해야합니다.
불안정한 발목 골절은 골절로 인해 발목 관절이 제대로 작동하지 않을 때 발생하는 부상입니다.
따라서 발목이 제대로 기능하지 않는 위치에서 뼈가 치유되면 발목이 조기 발목 관절염을 일으킬 수 있습니다. 좋은 소식은 고립 된 외과 골절은 거의 항상 안정된 발목 골절이므로이 문제가 없다는 것입니다.
외과 골절 치료
안정적인 외과 골절의 치료는 체중 부하가 점진적으로 진행됨에 따라 붓기를 줄이기위한 노력으로 구성되어야합니다.
- 얼음 도포 : 얼음 도포는 통증을 줄이고 붓기를 최소화하는 데 도움이됩니다.
- 고각 : 고각은 부기를 제한하는 것이 중요합니다. 당신의 발목이 당신의 마음 위에 있는지 확인하십시오 (이렇게하기 위해서, 당신은 누워 있어야합니다, 당신은 앉아서 할 수 없습니다!).
- 항 염증 약물 : Motrin (Ibuprofen)과 Aleve (Naproxen)를 포함한 비 스테로이드 성 소염 진통제가 부종과 통증을 조절하는데 도움이됩니다.
- Rest / Immobilization : 안정된 발목 골절은 체중을 견딜 수 있지만, 통증과 붓기를 조절할 수 있도록 체중 부하를 제한하는 데 도움이됩니다. 일반적으로 목발이있는 1-2 주가 이러한 증상을 조절합니다.
체중 부하가 진행될 때 발목 보호 수준이 가장 좋은지 평가하기 위해 많은 연구가 수행되었습니다. 일부 의사는 워킹 캐스트, 워킹 부츠, 에어 커스트, 발목 중괄호 또는 하이 맨 구두 (하이킹 부츠)를 사용합니다. 결론은 이러한 유형의 발목 지원을 비교할 때 차이점이 발견되지 않았다는 것입니다. 당신에게 도움과 안락함을주는 것은 무엇이든 똑같이 잘 작동해야합니다.
수술이 바람직합니까?
분명한 대답은 안정적인 외과 골절에 수술이 더 나쁜 선택이라는 것입니다. 그 이유는 외과 적 치료가 부러진 뼈의 치료에도 효과적이라는 것입니다.
또한, 수술은 감염과 치유의 문제 (약 2 %)의 가능성이 있으며, 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 비골 골절 수술을받은 사람들은 발목 주위에 만성 부종이 있습니다. 마지막으로, 발목 주위에 금속 임플란트가있을 때 , 금속을 도로 아래로 제거하도록 선택할 수 있습니다 . 첫 번째 수술이 필요하지 않은 경우 두 번째 수술 절차가 필요합니다. 그래서 수술이 권장되지 않는다면 아마도 최선일 것입니다!
> 출처 :
> Koehler SM, Eiff P. 성인 발목 골절 개요. 있음 : UpToDate. Grayzel J (Ed.) 2017.