아주 소수의 사람들 만이 유방암을 경험합니다. 유방암은 가족 질병이며, 각 사람은 다른 방식으로 영향을받습니다. 우리가 전이성 유방암으로 가족 생활에 관해 이야기 할 수있는 부분이 많이 있지만, 너무 자주 소홀히하는 우려에 대해 이야기 해 봅시다 : 가족 암 보호자.
사랑하는 사람 돌보기
전이 암으로 사랑하는 사람을 돌보는 일은 가장 사랑하는 일 중 하나입니다.
아마도 감정이 거칠 때를 잊어 버리고 앞으로 향년의 향수와 함께 요즘을 돌아볼 것입니다. 그러나 지금, 당신은 감정적으로 찢겨지고 피로를 느낄 것입니다.
당신은 아마 많은 사람들이 당신 자신을 잘 돌 보도록 상기시켜줍니다. 기회는 당신은 비꼬는 말투로 "옳다"라고 말할 것입니다. 단어는 따라하기보다는 말하기가 훨씬 쉽습니다.
많은 사람들이 깨닫지 못하는 것은, 적어도 당장은 자신의 필요가 되돌아 와서 당신을 물을 수 있다는 것입니다. 자신을 돌 보지 못하면 건강에 좋지 않게되고 사랑하는 사람을 돌보는 능력이 줄어들지 만 더욱 강력한 감정을위한 뿌리를 내릴 수 있습니다 : 분개와 괴로움.
당신이 전이성 유방암 환자의 사랑하는 사람이라면, 우리는 당신이 두려워하고 상처를 입고 있음을 알고 있습니다. 우리는 암이 진행된 사람들에게서 경험이 자신보다 사랑하는 사람에게 더 힘들다고 믿고 종종 진실 일 수 있다고 들었습니다.
적어도 자신이 암으로 생활 할 때는 치료를 받거나 암 증상에 대처하는 것을 의미하는 "무언가를하고 있습니다". 반대로 사랑하는 사람들에게는 압도적 인 무력감이있을 수 있습니다.
우리 모두는 우리가 사랑하는 사람들을 돕기 위해 무언가를하고 싶습니다. 그러나 전이성 유방암에 대해서는 제한적입니다.
우리는 사랑하는 사람들의 고통을 빼앗을 수 없습니다. 우리는 치료를받을 수 없습니다. 우리는 치료 옵션에 대한 결정조차하지 못합니다.
이 모든 것의 꼭대기에서, 당신은 이상적인 선택이 아닌 치료를 통해 길을 닦는 자신의 결정을 지지 함으로써 사랑하는 사람을 존중해야 할 수도 있습니다. 진정한 사랑의 척도가 있다면 이것은 하나의 시험 일 것입니다. 자신을 추구하지 않을 방향을 추구하는 사랑하는 사람을 어떻게 격려 할 수 있습니까? 전이성 유방암으로 다른 사람들을 돌보는 데 도움이 된 것에 대해 이야기합시다.
간병인을위한 팁
- 자신을 돌보아주세요. 우리는 당신이 이전에이 사실을 알고 있음을 알고 있습니다.하지만이 생각을 깊이 파고 들게하십시오. 자신의 건강과 복지가 중요하기 때문에뿐만 아니라, 제대로 먹고 쉬면 사랑하는 사람을 가장 잘 돌볼 수있는 유일한 방법이기 때문에 자신을 돌보아야합니다. 당신이 이것으로 고투하는 경우에, 테이블이 반전하는 경우에 당신이 원하는 무슨을 고려하십시오. 사랑하는 사람을 가능한 한 건강하게 지내시겠습니까?
- 혼자 가지 마라. 전이성 유방암에 걸린 사람을 돕기 위해 진정으로 마을이 필요합니다. 당신이 강해지고 문제를 스스로 관리하는 것을 좋아한다면, 당신은 그 통제의 일부를 놓아주는 법을 배워야 할 것입니다. 어쩌면 다른 친구가 요리사로서 좋지 않고 청취자에게 좋지 않거나 사랑하는 사람의 필요를 이해하지 못하는 것일 수도 있습니다. 그 도움이 귀하의 표준보다 조금이라도 다른 사람들이 도울 수 있도록 배웁니다.
- 유머가없는 상황에 유머를 추가하십시오. 유머가 전염성이있는 유방암을 앓고있는 환자 주변에서 가장 좋은 약이라고 말한 사람들은 아마이 약을 복용했을 것입니다. 유머의 attouch는 심지어 어려운 상황에 필요한 구호를 가져올 수 있습니다. 웃을 시간과 슬퍼 할 시간이 있습니다.
- 경계를 유지하십시오. 암 환자의 가족 간병인이 다 타 버릴 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 당신은 아니오를 말할 때 또는 누군가 다른 사람이 너 대신에 업무를 수행해야한다는 것을 알아야한다. 이러한 경계를 넘어서서 사심없이 모든 것을하려고 노력하지만 쉽지는 않습니다. 가능한 한 많이 사랑하고 싶다는 느낌이 너무 자주 분개와 괴로움으로 변합니다. 자신의 능력을 넘어서거나 자신의 웰빙을 희생한다고 느끼는 경우 다른 옵션을 찾으십시오.
수명 종료 문제 해결
전이성 유방암에 대처하는 것이 사랑하는 사람이라면 두 가지 도전이 있습니다. 사랑하는 사람을위한 지원 시스템이 되려고하는 동안, 슬픔, 분노, 죄책감, 좌절에 대한 자신의 감정을 혼자서 대처할 수 있습니다.
예상 슬픔은 사랑하는 사람들을 위해 훨씬 더 많거나 더 많이 발생하며 어둡고 어두운 숲처럼 느껴집니다. 당신이 사랑하는 사람이 당신 근처에 있고 대단히 살아있는 동안 당신은 상실감에 시달리는 것에 대해 죄책감을 느낄 것입니다.
삶의 문제를 해결하기 위해 사랑하는 사람들과 이야기 할 수있는 것들이 많이 있지만, 거의 이야기하지는 않지만 매우 중요한 문제 중 하나는 죽음에 대한 인식입니다.
삶의 끝이 가까워지면서, 전에 죽은 사람들을 보거나 다른 곳에 있다고 이야기하는 것과 같이, 이야기를 나누기 시작하는 사람들이 죽어가는 것이 일반적입니다. 마치 사랑하는 사람이이 세상에서 한 발, 다른 세상에서 다른 발을 가졌다는 것입니다.
우리는 이것이 무엇을 의미하는지 알지 못하지만, 우리는 죽어가는 사람들에게 위안이되는 것을 알고 있습니다. 사랑하는 사람이 전에 죽은 사람들을 보는 것에 관해 이야기하고 있다면, 그녀를 시정하지 마십시오. 그녀가 환각하고 있다고 말하지 마십시오. 그들의 가족이 그들을 믿지 않는 것처럼 보이면 많은 사람들이 동요합니다. 간단히 청취없이 듣고 거기에 있고 그녀를 사랑한다는 확신을 제공하십시오. 시간이있는 사람들을 위해 호스피스 간호사가 작성한 책을이 마지막 순간에 읽으면 편안함을 느낄 수 있습니다. 이 책은 최종 선물 : 죽어가는 사람들의 특별한 인식, 필요 및 커뮤니케이션에 대한 이해입니다.
사랑하는 사람이 지나갈 때 슬퍼 할 시간을주십시오. 많은 단호함을들을 수는 있지만 슬퍼 할 올바른 방법은 없습니다. 어떤 사람들은 Janis Amatuzio의 Forever Ours 와 같은 책을 읽을 때 편안함을 찾는다. 법의학 병리학자가 작성한이 이야기는 우리가 잃어버린 사람들이 우리가 생각하는 것보다 멀리 있지 않을 수도 있음을 상기시켜줍니다.
> 출처 :
> 미국 심리학 협회. 수명 종료 문제 및 치료. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> 미국 임상 종양 학회. Cancer.net. 전이성 암에 대처. 01/2016 업데이트 됨. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent., 외. 암 : 종양학의 원리와 실습. 유방암. Wolters Kluwer, 2016 년