공동과 운동성
이중 관절 이라는 용어는 누군가가 관절의과 운동성이 높다는 부정확 한 표현입니다. 이중 관절은 개인이 정상보다 더 많은 관절을 가지고 있거나 관절이 두 번 정상적으로 움직인다는 것을 암시합니다.이 중 어느 것도 사실이 아닙니다.
사실 "이중 관절"이라고 불리는 사람들은 정상보다 더 많은 이동성을 가진 관절을 가지고 있습니다.
일부 개인의 경우 이는 정상입니다. 다른 사람들에게는 관절 이완에 대한 근본적인 의학적 이유가 있습니다. 예를 들어, 에를 러 - 단 로스 증후군을 가진 사람들은 비정상적인 결합 조직을 가지고있어 과도한 관절 운동을 허용합니다.
공동과 운동성
관절과 운동성은 "생리 학적 운동의 한계를 넘어 크고 작은 관절의 비정상적으로 증가 된 이동성"으로 정의됩니다. 젊은 여성에서 흔히 볼 수 있으며 보통 나이가 들면서 줄어 듭니다. 과 운동성은 건강한 성인 인구의 약 5 %에서 나타납니다. 아시아계와 아프리카 계 카리브 출신 사람들은과 운동성이 더 높습니다. 인도 대륙에서 온 사람들은 유럽 가계 사람들보다 더 유연한 손을 가지고 있습니다.
어떤 사람들은 자신의 관절을 훈련시켜 더 많은 이동성을 가질 수 있으며, 이것은 종종 큰 유연성을 필요로하는 스포츠 및 활동의 초점입니다. 예를 들어, 발레와 체조는 관절 주변의 인대와 결합 조직을 늘리기위한 집중적이고 지속적인 노력으로 종종 관절의 이동성을 증가시킵니다.
대부분의 사람들에게이 증가 된 관절 운동성은 어떤 의학적 증상도 없습니다.
반면에 진정한 관절과 운동성을 가진 사람들은 조직을 늘리려고하지 않고도 관절의 느슨 함을 허용하는 콜라겐 구성에서 유전 적 차이를 가지고 태어납니다.
원인
과 이동 관절에 기여할 수있는 요소는 다음과 같습니다.
- 유전 된 특성으로 인해 비정상적인 콜라겐이나 엘라스틴 섬유가 생길 수 있습니다. 이 섬유가 관절을 함께 묶는 인대를 구성하기 때문에 관절이 느슨해집니다.
- 관절 소켓의 뼈는 비정상적으로 얕아서 움직임의 범위가 더 넓을 수 있지만 탈구의 위험이 더 클 수 있습니다.
- 신경 계통의 손상으로 인한 근육 조잡하지 않은 증상은 비정상적으로 근육을 이완시키고 관절에서 더 많은 움직임을 유발할 수 있습니다.
- 비정상적인 자기 자극, 관절의 위치 감지는 그렇게하는 느낌이 들지 않으면 과도하게 확장 될 수 있습니다.
- 다운 증후군, 마르펀 증후군, 골 형성 부전, 에를 러스 - 단 로스 증후군은 종종과 운동성이 강합니다.
- 요가 및 운동 훈련과 같은 훈련 및 운동은 운동 범위 및 관절 운동 범위를 증가시킬 수 있습니다.
합동과 운동성 증후군
귀하의 관절과 운동성이 통증이나 상해로 이어질 때, 그것은과 운동성 증후군의 분류로 올라갑니다. 증상으로는 관절 통증과 뻣뻣함, 클릭, 탈구, 피로, 반복적 인 염좌 등이 있습니다.
의사를 방문하면 진단받을 수 있습니다. 엄지, 손목, 다섯 번째 손가락, 팔꿈치, 허리 및 무릎의 움직임을 점수로 기록하여 Beighton 점수를 산출하고 Brighton 기준을 사용하여 운동량이 많은 관절, 통증, 탈구, 부상, 및 피부가 느슨해진다.
물리 치료와 운동은 관절과 근육을 강화하고 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 진통제는 통증과 부종을위한 비 스테로이드 성 소염 진통제에 사용될 수 있습니다.
> 출처 :
> 과도한 이동성. 관절염 연구 영국. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> 과도한 이동성. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.