진동 치료는 특정 건강 문제 또는 부상을 치료하기 위해 기계 장치 진동 (특수 장비를 통해 관리)을 사용하는 대체 요법입니다. 진동 치료 또는 진동 훈련이라고도하는 진동 치료는 다양한 건강 관리 환경 (물리 치료, 마사지 요법, 재활 및 스포츠 의학 포함)에서 사용됩니다.
진동 치료의 유형
국부적 인 진동 요법 (치료가 필요한 신체 부위에만 진동이 전달되는)과 전신 진동 (진동이있는 기계 나 의자를 사용하여 치료가 시행되는 등 다양한 유형의 진동 치료법이 있습니다 한 번에 전체 몸).
많은 보건 전문가들이 자신들의 습관에 진동 치유를 사용합니다. 마사지 요법 사, 작업 치료사, 물리 치료사 및 차체 실무자 모두가 진동 요법을 시행하는 것으로 알려져 있지만이 요법을위한 면허 프로그램이 없습니다.
용도
대체 의학에서는 진동 치료가 이러한 건강 상태 및 기타 건강 상태의 치료를 돕는다고합니다.
또한, 진동 치유는 골밀도 감소를 막아 골다공증 을 퇴치시키는 것으로 알려져 있습니다.
일부 지지자들은 진동 치료가 림프계 자극, 신진 대사 증가, 혈당 조절, 운동 수행 능력 향상, 뇌졸중 회복 보조 및 상처 치유 촉진에도 도움이 될 수 있다고 제안합니다.
은혜
대규모의 임상 실험은 거의 없지만 진동 치유의 건강 영향을 테스트 한 결과, 다양한 연구 결과에 따르면 다양한 이점이있을 수 있다고합니다.
다음은 진동 치료에 대한 몇 가지 연구 결과입니다.
1) 뼈 건강
지금까지 골다공증의 치료 또는 예방에있어 진동 치유의 사용에 대한 연구 결과는 여러 가지 결과를 낳았습니다. 예를 들어, 내과 실록 (Annals of Internal Medicine )에 발표 된 2011 년 연구에서 202 명의 폐경기 여성을 대상으로 한 12 개월 간의 임상 시험에서 전신 진동이 뼈의 미네랄 밀도 또는 뼈 구조를 개선하지 못했다.
한편, 많은 수의 소규모 연구 ( 고령화 임상 중재에 발표 된 2013 임상 시험을 포함하여 폐경기 여성 28 명과 치료 기간 6 개월)은 전신 진동이 요추의 골밀도를 향상시키는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다 및 기타 신체 부위.
2) 섬유 근육통
소규모 연구 결과에 따르면 진동 치료는 섬유 근육통의 치료에 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 2008 년 Alternative and Complementary Medicine 저널에 발표 된 연구에서, 전신 진동과 운동 요법을 모두 포함하는 6 주 치료 프로그램을 시행 한 환자는 통증과 피로 회복이 훨씬 더 컸다. 치료 프로그램은 운동 요법으로 만 구성됨).
이 연구에는 섬유 근육통을 가진 총 36 명의 여성이 참여했습니다.
3) 다발성 경화증
2005 년 Clinical Rehabilitation 에서 발표 된 예비 연구에 따르면, 진동 치료를받는 사람들은 다발성 경화증 환자에게 도움이 될 수 있다고 전했다. 다발성 경화증 환자 12 명을 대상으로 한 시험에서 전신 진동으로 치료 한 환자는 자세 제어 및 이동성이 개선되었다 위약 치료에 배정 된).
4) 파킨슨 병
2009 년 NeuroRehabilitation 에서 발표 된 작은 연구 결과에 따르면 진동 치료가 파킨슨 병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 연구팀은 파킨슨 병 환자 40 명을 대상으로 한 실험에서 전신 진동이 운동 조절 및 기능을 향상시키고 경직 및 떨림을 감소시키는 데 도움이된다는 사실을 확인했다.
5) 이명
2005 년 International Tinnitus Journal 에 발표 된 소규모 연구에서 15 명의 이명 환자는 진동 치료를받은 후 증상이 장기간 개선되었다.
주의 사항
연구의 부족으로 인해 장기간 건강상의 영향을 알 수는 없지만 진동 치료를 반복적으로 받으면 근육의 찢김이 매우 작고 뼈의 골절이 발생할 수 있다는 우려가 있습니다.
당신이 조건의 치료에 진동 치유의 사용을 고려하고 있다면, 치료를 받기 전에 의사와상의해야합니다.
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