거의 모든 여성들은 질적 인 가려움을 경험했으며 아마도 더 불편한 점이 없다는 것을 모험하려고합니다. 긁는 것은 자연스러운 충동이지만, 문제를 악화시키고 더 많은 자극을 줄 수 있습니다. 좋은 소식은 당신이 할 수있는 것들이 질의 가려움을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.
질내 가려워하는 것을 방지하는 방법
- 성기를 청결하고 건조하게 유지하고 소변이나 배변 후 앞에서 뒤까지 닦는 것을 포함하여 좋은 개인 위생을 실천하십시오. 이는 궁극적으로 질 가려움을 예방하는 질 감염 을 예방하는 데 도움이됩니다.
- 향수 목욕 비누, 여성용 위생 스프레이, 착색 한 화장지, 거품 욕조 및 질 분무기와 같은 특정 제품을 피하십시오 . 이 품목 (염료, 방향제)의 화학 물질은 자극을 유발할 수 있습니다.
- 흰 목화 팬티 뿐만 아니라 면봉으로 팬티 스타킹을 착용하십시오. 이것들은 더 많은 공기가이 지역을 순환 할 수있게 해줄 것입니다.
- 마찰이 문제를 악화시킬 수 있으므로 질 증상이 좋아질 때까지 성행위 를 삼가고 싶을 수 있습니다. 성관계를 시작 하면 질 윤활제 를 사용하는 것이 좋습니다 .
- 가능한 한 빨리 젖은 수영복 또는 옷을 갈아 입으십시오. 수분 (물 또는 땀으로 인한) 및 / 또는 열이 가려움에 영향을 줄 수 있습니다.
- 질내 효모 감염은 종종 가려울 수있는 가려움증을 유발하며 종종 가려울 수 있습니다. 질 효모 감염에 대한 OTC 치료 가 가능하여 궁극적으로 불편 함을 쉬게 할 수 있습니다. 그러나 의사가 이전에 질 성 효모 감염으로 진단 한 적이 있고 이런 종류의 질 감염이 있다는 긍정적 인 경우에만 이러한 제품을 구입하고 사용해야합니다. 의심스러운 점이 있으면 의사에게 진단과 치료를 요청하십시오.
- 생균제로 요구르트를 먹거나 유산균 유산균 알약을 복용 할 때 항생제를 복용하면 여성이 항생제를 사용할 때 자주 발생하는 질염을 예방할 수 있습니다.
- 당뇨병이 있으면 혈당을 억제하십시오 .
- 과체중 인 경우 체중 감량을 위해 노력하십시오 .
- 폐경기 와 관련있는 가려움증의 경우 질 에스트로겐 크림이나 정제에 대해 의사 와 상담하십시오 .
출처 :
Medline Encyclopedia; 질내질 가려움증 - 일반적인 원인; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20 원인.
여성의 Health.gov; 성적으로 전염 된 질병; 자주 묻는 질문; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.