여성과 중년 뇌졸중 위험
여성의 나이가 45 세가되면 통계적 마커를 치게됩니다. 그것이 뇌졸중의 위험이 여성을 위해 올라 가기 시작하는 시대입니다. 그리고주의해야 할 이유는 대부분의 여성들은 너무 오래 될 때까지 뇌졸중의 가능성에 대해 생각 조차하지 않는다는 것 입니다.
우리가 폐경기로 들어서면서 에스 트로겐은 더 이상 우리를 한번 보호하지 못했기 때문에 심장병과 뇌졸중의 위험이 점점 더 커졌습니다.
65 세가되면 우리는 남자를 따라 잡고, 그 중재하는 사람들은 경계해야 할 때입니다. 여성들은 중 년 동안 남성들만큼 많은 뇌졸중을 경험하지는 않지만, 우리가 가진다면 죽을 가능성이 훨씬 더 큽니다. 그 이유는 명확하지 않지만 남성과 똑같은 치료를받지 못하고 남성뿐만 아니라 회복하지 못하는 것과 관련이 있습니다.
"카드에 어떤 위험이 있습니까?"
뇌졸중에 걸릴 수있는 위험 중 일부는 상대방이 처리 한 것이며 손목에 너무 많은 것을 할 수는 없습니다. 이러한 돌이킬 수없는 위험 요인 중 일부는 다음과 같습니다.
- 너의 나이. 연구원은 45 세의 여성들 사이에서 뇌졸중이 두드러지게 증가했습니다. 연구가들은 왜 그런지를 분류하고 있지만, 변경할 수없는 것은 나이입니다. 그리고 55 세 이후에는 위험이 증가하고, 65 세 이전에는 여성에게 뇌졸중의 3 분의 1이 발생합니다.
- 너의 인종. 아프리카 계 미국인과 히스패닉 여성은 백인 여성보다 뇌졸중이 더 많이 발생할 수 있습니다. 흑인 여성의 거의 절반이 뇌졸중과 심장병으로 사망 할 것이므로 아프리카 계 미국인 여성이라면 가장 위험합니다.
- 당신의 가족 역사. 직계 가족 중 뇌졸중으로 고통받은 사람이 있으면 뇌졸중의 가족력이없는 여성의 위험이 두 배가됩니다.
- 뇌졸중의 개인 역사. "미니 뇌졸중"인 뇌졸중이나 Trans Ischemic Attack (TIA) 이 이미있는 경우 다른 뇌졸중이 발생할 확률이 훨씬 높습니다.
어떤 위험을 변화시킬 수 있습니까?
뇌졸중의 위험 요소가 많아 변할 수는 없지만, 낮추거나 없애기 위해 취할 수있는 조치 가 많이 있습니다. 일단 여성이 뇌졸중으로 사망 할 확률이 더 높다는 것을 알게되면, 여성이 뇌졸중으로 인해 사망 할 가능성이 더 높아진다는 사실을 알게되면,
- 흡연. 흡연을 중단해야 할 이유가 하나 더 필요하면 뇌졸중의 위험이 있습니다. 끝내기는 정말 어렵고, 대부분의 사람들은 큰 행동 변화를 만들기 위해 도움이 필요합니다. 혼자 의지력의 문제가 아닙니다. 강력하고 매력적인 중독이며 흡연을 성공적으로 끝내기위한 지원과 자원이 필요합니다.
- 살찌 다. 비만 범위에 속하는 것은 뇌졸중, 특히 여성의 주요 위험 요소입니다. 특히 허리 둘레가 35 인치 (남성의 경우 40 인치) 이상인 "중심성 비만"이 있으면 뇌졸중 위험이 더 큽니다. 비만이 위험 요소 인 경우 체중 감량은 목록 상단으로 이동해야합니다.
- 술 마시기. 하루에 2 잔 이상 마시는 여성은 뇌졸중 위험이 50 % 증가합니다.
- 고혈압. 혈압을 압니까? 많은 여성들이 연례 시험에 응시하고 그들의 혈압이 위험 지역으로 가라 앉았을 때 놀랐습니다. 중년 여성의 혈압은 일 년에 8-10 포인트 상승 할 수 있습니다. 지난 6 개월 동안 얼마 동안 혈압을 읽었는지 알지 못하면 그것을 복용하십시오. 그리고 그것이 높다는 것을 아는 경우에, 대우를 받으십시오. 고혈압 치료에는 많은 치료법이 있으며,이를 유지하면 뇌졸중 위험이 낮아집니다.
- 운동. 적당히 적합하다고해도 위험을 현저하게 줄일 수 있으며, 적합성이 좋은 여성은 체력 수준이 낮은 여성보다 뇌졸중 위험을 43 %까지 줄일 수 있습니다.
- 높은 콜레스테롤. 혈압과 마찬가지로 콜레스테롤도 40 대에서 상승하기 시작할 수 있습니다. 연례 시험을 치를 때 콜레스테롤 수치가 나오는지 확인하고 추적하십시오. 치료 가능한 범위에 들어가면 뇌졸중 위험이 있다는 신호입니다.
표지판을 배우십시오.
많은 여성들이 뇌졸중의 징후가 무엇인지 알지 못합니다. 그들은 약간의 손해가 이미 끝날 때까지 보살핌을 받거나 911에 전화하는 것을 연기합니다.
뇌졸중의 증상을 없애지 말고 다음 중 하나가있는 경우 언제든지 도움을 청하십시오.
- 팔, 다리 또는 얼굴의 갑작스러운 약점 또는 감각 - 특히 일방적 인 경우.
- 혼란, 다른 사람들의 말 이해하기 어려움, 말하기 문제
- 조정, 균형 또는 걷는 능력의 상실.
- 이중 또는 흐린 시력
- 갑작스럽고 이상한 두통
여성은 남성보다 다른 증상을 나타냅니다.
여성은 남성보다 훨씬 더 자주 뇌졸중의 62 %의 비 전통적 증상을 호소합니다. 이것은 우리의 증상을 놓치거나 오해 할 가능성이 높으며 우리의 증상과 뇌졸중을 연관시키지 않기 때문에 소중한 시간을 잃을 수 있음을 의미합니다. 위에서 열거 한 뇌졸중의 전형적인 징후와 더불어 여성이 경험하는 증상으로 다음을 유의하십시오.
- 고통. 여성들은 가슴 통증, 갑작스런 얼굴이나 사지 통증을 포함하여 뇌졸중의 증상으로 통증을보고 할 가능성이 더 큽니다.
- 좀 더 일반화 된 증상 여성들은 남성보다 약점, 피로, 호흡 곤란 및 메스꺼움과 같은 일반적인 감각을보고합니다.
- 기타 비정상적인 증상. 여성들은 뇌졸중 동안 딸꾹질과 심장 두근 거림을 경험할 수 있습니다.
여성이 가진 독특한 뇌졸중 증상이 쉽게 오해되거나 무시 될 수 있음을 쉽게 알 수 있습니다. 이러한 비정상적인 증상을 인식하고이를 무시하지 마십시오. 뇌졸중의 징후 나 증상을 발견하면 스스로 말하지 마십시오. 신속한 치료가 모든 차이를 만들어 내며 즉시 도움을 받으십시오. 의심 스러울 때는 911에 전화하십시오. 의사의 진찰없이 뇌졸중을 앓는 것보다는 당황하게되는 것이 좋습니다.
여성들도 뇌졸중을 겪고 있으며 남성보다 남성이 더 많이 죽을 수 있음을 깨달으십시오.
위험 요소에주의를 기울이고 의료기관과 협력하여 중년 뇌졸중 발생 가능성을 낮추십시오.
출처:
> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "성 및 급성 뇌졸중 설명회" , 긴급 치료 실록 , Vol. 40, No. 5, 453-460, 2002 년 11 월. 검색 한 날짜 : 2008 년 2 월 22 일.