COPD가있는 경우 통행 차단 해제 방법
만성 폐색 성 폐 질환 (COPD) 의 특징 중 하나는 점액 의 과도한 생산입니다 . 이러한 분비물은 이미 좁혀진 공기 통로를 막을뿐만 아니라 세균성 폐렴 과 같은 감염의 번식지가 될 수 있습니다 .
이를 예방할 수있는 기술이 있습니다. 정확하게 시행하면 기관지 확장제와 스테로이드 약물과 마찬가지로 COPD 치료 의 중요한 요소가 될 수 있습니다.
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통제 기침통제 기침은 점액 통관을 향상시키는 방식으로 가슴과 위 근육을 관여하는 치료 기술입니다.
횡격막보다 가슴 근육을 사용하는 해킹과는 달리, 제어 된 기침은 뼈대 근육을 안정화시켜 횡격막을보다 효과적으로 연결시키는 데 중점을 둡니다.
다음 두 가지 기술을 사용할 수 있습니다.
- 깊은 기침 은 특히 강력하고 생산적인 기침을 강요하는 데 어려움이있는 사람들에게 유용합니다. 이 기술을 사용하면 발로 바닥에 앉아서 의자에 편안하게 앉을 수 있습니다. 위 팔 주위에 팔을 감싸면 위장 근육에 단단히 힘을가하면서 심하게 숨을들이 마시고 강력한 기침을합니다. 입술을 느슨하게하는 것이 아니라 느슨하게 유지함으로써 다이어프램이 더 많은 일을하도록 강요합니다.
- 허프 기침 에는 폐를 완전히 채우기 위해 깊고 느린 호흡이 필요합니다. 그런 다음 복부 근육을 긴장시켜 입을 벌리면 세 번의 빠른 호흡이 이루어지며 각각의 호흡이 끝날 때마다 "하"소리가납니다. 당신이 점액이 분열 될 때까지, 당신의 핵심 회사를 유지하면서 이것을 계속 반복하십시오. 그런 다음 폐를 깨끗하게하기 위해 심한 기침을 할 수 있습니다.
2 -
가슴 물리 치료법가슴 물리 치료 (CPT)는 파트너와 수동으로 또는 기계 장치로 단독으로 수행되는 클리어런스 기술입니다.
- 수동 CPT 는 타악기 (cupped hands가 가슴이나 등 뒤로 반복적으로 박수 친다)와 진동 (평평한 손이 가슴 벽을 진동시키는)을 결합하여 점액을 풀어 기침을 유발합니다. 이 기술은 중력이 일부 작업을 수행 할 수 있도록 여러 위치 에서 수행 할 수 있습니다. 수령인으로서의 당신의 역할은 추수 할만큼 느슨한 점액이 될 때까지 천천히 그리고 완전히 내뿜고 숨을 내쉴 것입니다.
- 기도 청소 장치 는 고주파 진동, 저주파 음파 및 기타 기술을 사용하여 점액을 분쇄하는 휴대용 기계입니다. 그들은 상대적으로 저렴하고 사용하기 쉽고 사람이 파트너가 필요없이 점액을 제거 할 수 있습니다. 일부는 조끼처럼 착용하고, 다른 일부는 플루트처럼 그들에게 호흡을 요구합니다.
두 통관 기술은 일반적으로 공기 통로를 가리지 않게 유지하기 위해 일상적으로 수행됩니다. COPD 증상의 중증도에 따라 루틴은 20 분에서 1 시간 정도 걸릴 수 있습니다.
삼 -
유망주거담제 는 점액을 분쇄하여 쉽게 기침 할 수있는 구강 약물의 한 유형입니다. 그것은 위장에서 미주 신경 을 자극하여기도 분비를 증가시키고 점액의 점도를 감소시킵니다.
유망 인자는 또한 점액에서 발견되는 주요 단백질 인 점액의 생성을 차단할 수 있습니다.
Robitussin 이나 Mucinex 와 같은 처방전 필요없는 거담제는 COPD 환자에게 일반적으로 사용되지만 폐쇄성 폐 질환 (GOLD)에 대한 글로벌 이니셔티브에 의해 공식적으로 승인되지는 않습니다. 현재 연구는 약물로 폐 기능을 향상시킬 수 있는지 또는이 질환으로 살아가는 사람들의 장기적인 결과를 개선 할 수 있는지에 관해서 나뉘어져 있습니다.
그럼에도 불구하고, 의사들은 어떤 해를 끼치 지 않을 것이므로 급성 COPD 악화를 완화하는데 도움이 될 수 있으므로 의사는 expect 거머름을 쉽게 처방 할 것입니다.
> 출처 :
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> Zhang, T. 및 Zhou. X. "만성 염증기도 질환에서 거담제의 임상 적용." Exp Ther Med. 2014; 7 (4) : 763-67. DOI : 10.3892 / etm.2014.1494.