가정에서 천식 평가
가정 폐 기능 검사를 통해 최대 호기 유량 (PEF) 을 측정하여 천식 조절 및 호흡 상태를 모니터링 할 수 있습니다. 천식이나 다른 폐 질환을 앓고있는 환자는 피크 유량계를 사용하여 객관적으로 상태를 모니터링하여 임박한 호흡기 문제를 해결할 수 있습니다.
PEF를 수행하고 천식 행동 계획에 통합하는 방법을 배우는 것은 모든 천식에 중요한 기술입니다.
이 과정은 배우기가 간단하고 몇 단계 만 거치면됩니다.
시험 준비
가정 폐 기능 테스트를 수행하기 위해서는 피크 유량계와 예상 결과를 보여주는 차트가 필요합니다. 이것은 이용 가능하며 귀하의 천식 행동 계획의 일부분이어야합니다. 의사 나 천식 교육자는 PEF를 수행하는 빈도에 대한 지침을 제공하고 과제에 관한 질문이나 우려 사항에 대해 자세히 설명 할 수 있어야합니다.
PEF 수행 방법
PEF를 측정하기위한 가정의 폐 기능 검사를하기 전에 입안에있을 수있는 과도한 타액, 음식 또는 잇몸을 제거하십시오. 일반적으로 입안에서 발생할 수있는 모든 잠재적 인 호흡 장애를 제거하여 최대한의 검사 효율을 보장하십시오. 또한 피크 유량계가 장애물이나 이물질이 없는지 확인하십시오. 이 작업을 수행 한 후에는 효과적으로 테스트를 수행하기 위해 다음의 8 가지 간단한 단계를 따르십시오.
- 피크 유량계를 0 점으로 설정하십시오.
- 마우스 피스를 피크 유량계에 연결하십시오 .
- 심호흡을하고 있음을 보장하기 위해 일어서십시오. 결과가 영향을받지 않도록 항상 테스트에서 동일한 위치에 있어야합니다.
- 먼저 심호흡을 한 후 피크 유량계 마우스 피스를 입술 주위에 밀착되게 넣으십시오. 항상 마우스 피스 안에 혀를 넣지 마십시오.
- 가능한 한 힘차게 숨을 내쉬고, 허프 같은 동작을 사용하십시오. 1 초 이상 숨을 쉬지 마십시오.
- 계량기의 수치를 줄이십시오.
- 피크 유량계를 다시 불기 전에 포인트 0에 놓습니다.
- 송풍 및 녹음 과정을 두 번 이상 반복합니다. 기침을하거나 다른 합병증이 있으면 항상 다시 방문하십시오.
최고 유량계에 총 3 회 불어 넣은 후 하루 최고 값을 기록하십시오. 지시가 있으면 다른 기록도 기록하십시오.
이상하게 느껴지나요?
일부 환자들은 여러 번 연속적으로 호흡을 시작하거나 중지한다는 제안에 겁을 먹을 것입니다. 고맙게도, 주위 또는 기침 처음 몇 번 빛을 느낄 수 있지만 심각한 건강 위험 가정의 폐 기능 검사를 수행에 관여하고 있습니다.
이상하게 느껴지기 시작하면 심호흡을하고 몸과 마음이 진정 될 수있게하십시오. 증상이있는 경우 천식 조절이 어려울 수 있으므로 담당 의사와상의해야합니다.
어떤 이유로 든 이상한, 편안하거나 불안한 느낌이 들지 않으면 의사 나 다른 의료 전문가에게 문의하십시오.
결과에서 기대할 수있는 것
가정 폐 기능 검사는 피크 유량계를 사용하여 매일 천식 상태를 모니터링합니다.
이 측정은 절대적으로 열심히 노력할 때 얼마나 많은 공기를 강제로 숨을 쉴 수 있는지 보여줍니다. 이를 염두에두고 테스트 완료 후 최대 호기 흐름을보고 천식 행동 계획을 바탕으로 조치를 취해야하는지 확인할 수 있습니다.
그런 다음 PEF 레벨을 예상과 비교할 것입니다. 성별, 인종, 연령 및 신장에 근거한 정상적인 수치와 당신의 성적을 비교하는 의료 전문가가 제공 한 차트를 사용하면 현재 치료를 계속하거나 점점 더 나 빠지지 않도록 조치를 취해야합니다.
대부분의 계획은 신호등처럼 녹색, 노란색 및 빨간색 영역이있는 구역 시스템을 기반으로합니다.
친환경 또는 이동 영역에서는 잘하고 있으며 현상 유지를 유지해야합니다. 증상 이나 손상이 최소화되어 있습니다. 노란색 또는주의 영역에서는 더 많은주의를 기울여야하며 급성 천식 증상의 악화를 예방하기위한 몇 가지 조치를 취해야합니다. 빨간색 영역은 확대되는 증상을 관리 할 수 없다는 의미입니다.
귀하의 계획은 취할 조치를 제공 할 것이지만 의료 처치를해야합니다. 목표는 의사의 진료실이나 응급실로 가야하기 전에 치료를 강화하고 문제를 예방하는 것 입니다. 신호등의 빨강, 노랑 및 초록색은 모두가 알고 있으며 안전 사고와 관련이 있습니다. 이러한 방식으로 천식을 분류하면 부모와 환자가해야 할 일과 앞으로 무슨 일이 일어나는지 심각하게 이해할 수 있습니다.
테스트를 정기적으로 수행하면 개인적으로 가장 좋은 측정치와 정상적인 측정치가 결정됩니다. 귀하의 신장과 체중을 기준으로 엄격한 비교보다는 치료를 결정하는 데 최선의 노력을 다할 것입니다.
PEF 수준이 천식 행동 계획에 명시된 예상 수준보다 낮아질 때마다 지침을 따라 즉시 지시 된 의료 전문가에게 연락해야합니다. 적시에 천식을 해결하는 것이 성공적으로 상태를 치료하는 열쇠입니다.
출처 :
국가 심장, 폐 및 혈액 연구소. 전문가 패널 보고서 3 (EPR3) : 천식 진단 및 관리 지침