위험에 처한 경우 알아보기
만성 폐쇄성 폐 질환의 증상은 수년 동안 인식되지 않아서 만성 폐쇄성 폐 질환의 위험 요소를 이해하는 것이 중요합니다. 만성 폐쇄성 폐 질환은 미국에서 세 번째로 큰 사망 원인이지만 증상의 조기 발견은 조기 진단과 치료로 이어질 수 있습니다. COPD에 대한 다음과 같은 위험 요소에 대해 알고 있으면 인지도가 높아져서 자신의 증상을 의심 할 수 있습니다.
흡연
흡연은 COPD의 가장 일반적인 위험 인자입니다. 만성 폐쇄성 폐 질환을 가진 사람들 모두가 흡연자는 아니지만, 진단을받은 모든 사람들의 80-90 %가 이전의 흡연자입니다.
매일 담배를 피우는 횟수와 흡연 한 시간도 COPD 진단에 중요한 역할을합니다. 흡연 담배는 만성 폐쇄성 폐 질환의 위험에 처하는 유일한 것이 아닙니다. 파이프 담배와 시가 흡연, 간접 흡연 및 마리화나 흡연과 담배에 장기간 노출되면 위험이 증가합니다.
현재 흡연자 인 경우 취할 수있는 가장 효과적인 단일 행동은 그만두는 것입니다. 사실 많은 경우에 금연은 COPD와 관련된 폐 기능 저하 를 정상화 할 수 있습니다.
아직 질병으로 진단받지 못한 흡연자의 경우, 금연은 COPD의 주요 특징 중 하나 인 기류 제한을 예방하거나 지연시킬 수 있습니다.
또한 생존 가능성을 높일 수 있습니다.
그만두기로 결심했다면, 약간의 지원이 필요할 것입니다. 당신이 도약을하기 전에 금연 조언에 대한 완전한 안내서 와 금연 보조제 목록을 확인하십시오.
환경
만성 폐쇄성 폐 질환의 또 다른 중요한 위험 요소는 당신이 일하고 생활하는 환경입니다.
미국 만해도 먼지와 연기에 대한 직업적 노출은 흡연자의 경우 COPD의 최대 19 %, 비 흡연자의 경우 COPD의 최대 31 %에 기인합니다.
실내 및 실외 대기 오염에 대한 누적 노출도 COPD 진단과 어느 정도 관련이 있습니다. 특히 여성들 사이에서 요리 중 바이오 매스 연료에 노출되는 것이 특히 중요합니다. 직장과 가정에서 귀하가 무엇을 볼 수 있는지 파악하고, 집에있을 때 공기의 질을 모니터링하고 위험한 작업장에서 일하면 보호 장비를 착용하는 등의 조치를 취하십시오.
유전학
점점 더 많은 유전자가 COPD 발병에 중요한 역할을하는 것으로 인식되고 있습니다. 이 관계는간에 의해 만들어지는 보호 단백질 인 alpha-1-antitrypsin (AAT)의 심각한 유전 적 결함에서 가장 흔하게 볼 수 있습니다. AAT 결핍 상태의 사람들은 폐기종 발병 위험이 더 큽니다. 흡연은 이러한 위험을 크게 증가시킵니다. AAT 결핍은 북유럽 사람들에게 가장 일반적입니다. AAT 결핍증이있는 경우 흡연을하지 않거나 가능한 한 빨리 금연을 시작하는 것이 매우 중요합니다.
천식
천식은 만성 폐쇄성 폐 질환의 주요 위험 요소 일 수 있지만,이 관계를 확인하려면 추가 조사가 필요합니다.
연구자들은 천식이있는 성인이 천식을 앓고 있지 않은 환자보다 천식 환자가 시간 경과에 따라 COPD가 발병 할 위험이 12 배 더 높다는 사실을 발견했다. (흡연 조절 후) 천식이있는 성인 환자의 20 % 천식은 COPD의 기능적 징후를 나타 냈습니다. 천식을 관리하여 COPD가 발생하지 않도록하십시오. 위험에 대해 의사와 상담하십시오.
유년기 폐렴
조기 유년기에 심한 바이러스 성 및 세균성 폐 감염이 폐 기능 감소 및 성인기의 호흡기 증상 증대와 관련되어 COPD 발병에 기여할 수 있습니다.
낮은 출생 체중은 COPD와 관련이있는 폐 감염에 대한 감수성을 증가시키는 것으로 생각됩니다.
산화 스트레스
산화제 와 산화 방지제 의 균형이 산화제 방향으로 바뀌면 산화 스트레스가 발생할 수 있습니다. 만성 폐쇄성 폐 질환의 산화 스트레스는 흡연과 관련이 있으며기도의 염증과 폐의 파괴를 일으키며 폐의 자루는 혈액과 폐 사이에서 산소와 이산화탄소를 운반하는 데 도움을줍니다.
COPD에 대한 덜 일반적인 위험 요인
만성 폐쇄성 폐 질환에 대한 몇 가지 다른 가능한 위험 요소가 있습니다.
- 폐 기능 최대 도달 감소 : 임신, 출생 또는 유아기의 과정에 의해 발생 함 .
- 성별 : 2000 년 이래로 만성 폐쇄성 폐 질환 은 남성 보다 여성에 더 많은 영향을 미쳐 여성 이 남성보다 담배 연기의 부정적 영향을 받기 쉽다는 것을 암시합니다.
- 사회 경제적 지위 : COPD의 발달은 사회 경제적 지위와 관련이 있다는 증거가있다. 사회 경제적 지위가 낮을수록 COPD 발병 위험이 높아진다.
- 영양 : 영양 실조 와 체중 감소는 호흡 근력과 지구력을 감소시킬 수 있습니다. 동물에 관한 실험적 연구에서 기아와 폐기종의 연관성이 제시되었다.
만성 폐쇄성 폐 질환 진단은 귀하의 건강 관리 제공자 만이 결정할 수 있지만, COPD 자기 평가 도구를 사용하여 질병의 위험을 평가할 수 있습니다. 자가 진단 도구의 질문에 답을하고 나면 양식을 인쇄하여 건강 관리 제공자에게 가져 가서 증상을 자세히 평가하십시오.
출처 :
실바 GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. 장기 연구에서 COPD의 위험 인자 인 천식. 가슴. 2004 Jul; 126 (1) : 59-65.
폐쇄성 폐 질환에 대한 글로벌 이니셔티브. COPD의 진단, 관리 및 예방을위한 글로벌 전략. 2010 년 업데이트.