코를 열고, 턱걸이 끈을 사용하고, 장치 설정을 조정하면 도움이 될 수 있습니다.
수면 무호흡증에 대한 지속적 양성 기도압 (CPAP) 요법을 사용하면서 구강 호흡이나 구강 건조로 고생하는 경우 도움이 될 수있는 몇 가지 일이 있음을 명심하십시오. 코를 열고, 턱걸이를 사용하고, 장치 설정을 조정하여 입 냄새를 피하는 방법을 알아보십시오.
CPAP에서 입 냄새를 유발하는 이유는 무엇입니까?
첫째, 궁금해 할 수 있습니다 : CPAP 기계를 사용하여 입으로 숨 을 쉬는 이유는 무엇입니까?
CPAP는 상지를 유지하기위한 일정한 공기 흐름을 제공하므로 쉽게 호흡 할 수 있습니다. 그러나 공기가 마스크를 통해 코를 통해 전달되는 동안 입이 열리면 빠져 나옵니다. 이것은 불편한 감각을 일으킬 수 있습니다. 입이나 목을 말려서 말릴 수도 있습니다. 이것은 또한 잇몸이나 치아에 문제를 일으킬 수 있습니다. 가장 중요한 것은 치료 효과를 감소 시키거나 제거 할 수 있다는 것입니다.
구강 호흡은 몇 가지 이유로 발생할 수 있지만, 가장 일반적으로 코 내의 막힘으로 인해 발생합니다. 코를 통해 숨을 쉴 수없는 경우, 특히 잠 들어있을 때 입이 밤에 열리기 시작합니다. 어떤 사람들은 중격 이탈 같은 해부학 적 문제가있을 수 있습니다. 감기로 악화 될 수있는 것과 같이 알레르기 나 코 막힘이 있으면 이와 마찬가지로 문제가됩니다. 비강 비갑개라고 불리는 조직은 코 내에서 팽창하여 공기 공급을 차단할 수 있습니다.
낮 동안 입이 숨을 쉰다는 것을 알게되면, 밤에 입가에 숨을 쉬는 기회가 많습니다.
비강 장애를 예방하고 코를 열려면 어떻게해야합니까?
공기 저항에 대한 저항감없이 코를 통해 숨을들이 쉬는 것이 중요합니다. 알레르기가있는 경우 경구 용 약물이나 코 스테로이드로 치료할 경우 의사에게 이야기해야 할 수 있습니다.
또한 코와 콧물에 따뜻한 물을 공급하는 네티 냄비의 식염수로 코를 헹구는 것이 도움이 될 수 있습니다.
격막이 엇갈린 경우, 수술로 교정해야 할 수도 있습니다. Turbinates는 또한 코를 열 수있는 외과 수술로 줄일 수 있습니다. 이러한 수술은 일반적으로 귀, 코, 인후 (ENT) 전문가가 수행합니다.
Chinstrap을 사용하여 입을 막아 둔다.
입이 열리는 간단한 문제인 경우, 이것은 턱걸이 로 해결할 수 있습니다. 턱걸이는 일반적으로 벨크로가 장착 된 천 조각이며, 이는 턱 아래와 머리 꼭대기에 고정 될 수 있습니다. 그것은 입을 막히게하고 종종 CPAP에서 입으로 호흡을 교정합니다.
어떤 환자들은 여전히 공기가 빠져 나가는 동안 코를 골거나 코를 입거나 문지르지 않는 문제가있을 수 있기 때문에 완치가 아닐 수도 있습니다. Chinstraps 안락하지 않을 수 있으며, 불행히도, 많은 사람들이 그들을 사용을 중지하십시오.
CPAP 장비 문제로 인해 입에 호흡이 발생하면 어떻게해야합니까?
다음 범인은 귀하의 CPAP 마스크 또는 기계 일 수 있습니다. 마스크가 올바르게 끼워지지 않으면 누출되거나 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 공기가 빠져 나가면 습기가 없어 질 수 있습니다.
고유 한 얼굴 특징을 고려하고 잘 맞는 마스크를 찾는 기본적인 맞춤 지침을 따르는 것이 중요합니다. 공기가 입에서 새어 나왔다면, 이것은 당신이 코 안으로 공기를 전달하는 마스크를 사용하고 있다고 추정합니다.
한 가지 가능한 해결책은 코와 입 모두를 커버하는 전면 마스크를 사용하는 것입니다 (또는 공기를 입으로 직접 전달하는 방법도 가능). 이렇게하면 CPAP로 입안에 호흡이 발생할 수 있습니다. 마스크가 누출되지 않도록하는 것이 중요합니다. 또한, 마스크는 아래턱이 이동하여기도를 막지 않아야합니다. 이것은 마스크가 잘 맞지 않아 과도하게 조여지면 발생할 가능성이 더 큽니다.
선택한 마스크 유형에 관계없이 기기에 가습기 및 온수 튜빙을 장착하는 것이 좋습니다. 가습 된 공기는 코, 입 및 목을 촉촉하게 유지시켜 주므로 더 편안하고 견딜 수 있습니다. 가능한 경우 더 많은 수분을 제공하도록 설정을 높이십시오. 설정을 너무 높게 설정하지 않으면 튜빙에 수분이 응결되지 않도록하십시오.
또한, 장치의 압력은 의사가 조정해야 할 수도 있습니다. 때로는 고압으로 입이 열릴 수도 있습니다. 또한 지속되는 사건이 입으로 향하는 것을 막기 위해 수면 무호흡증을 해결해야합니다. 치료의 효과에 대해 확신이 없거나 설정을 변경해야하는 경우 수면 의사에게 방문 할 시간이 될 수 있습니다.
구강 누출 및 대체 치료의 추가 문제 해결
문제가 지속되면 다른 중재를 찾아야 할 수도 있습니다. 적정한 양의 압력이 전달되도록 반복 수면 검사 가 필요할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 2 중 치료로 전환하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 오래된 장비가있는 경우이 검사를 받아야합니다. 장비의 수명이 다하면 누출이나 기타 문제로 인해 압력이 감소 할 수 있습니다.
어떤 사람들은 입술을 가볍게 두드려 보았습니다. 포부의 가능성 때문에 구토의 위험이 있다면 낙담합니다. 약간의 물을 마시거나 밤에 Biotene 린스를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 체중 감량, 구강 장치, 위치 요법, 수면 무호흡증 수술 등의 다른 치료법과 대체 요법을 연구하는 것이 최후의 수단으로 필요할 수 있습니다.
해결책을 찾는 데 계속 부단해야합니다. CPAP을 준수 하는 것은 어려울 수 있으며, 많은 잠재적 내성 문제 가 있지만 수면 무호흡증의 심각한 결과 를 피하는 것은 가치있는 노력입니다. 어려움을 겪으신다면 수면제 전문의와 만나 필요한 도움을 받으십시오.