건조한 입은 적절하게 장착 된 턱걸이 법으로 개선 될 수 있습니다.
CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) 요법을 사용하려고 할 때 입안에 문제가 있다면 "CPAP에 턱 관절을 사용해야합니까?" chinstraps가 입 냄새를 호흡하고, 입을 건조시키고, CPAP 마스크에서 누출을 개선하는 방법을 알아보십시오. 비강 울혈과 풀 페이스 마스크 사용을 포함한 대안을 고려하십시오.
CPAP 치료를 통한 입 냄새는 턱걸이 법을 사용하여 향상시킬 수 있습니다.
CPAP 기계 를 사용하여 수면 무호흡증 을 치료하는 경우, 턱 스트랩을 사용하여 교정해야하는 구강 호흡 문제가있을 수 있습니다. 매우 건조한 입과 목은 불편하거나 고통 스러울 수 있으며 만성 건조는 잇몸과 치아의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 공기가 입을 통해 빠져 나오면 수면 무호흡을 지속시키는 치료 효과를 저해 할 수 있습니다.
chinstrap은 입이 새는 것을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 보통 벨크로가 달린 천 조각으로, 하악골과 머리 꼭대기에 고정시킬 수 있습니다. 럭비 헤드 기어처럼 컵이 턱에있을 수 있습니다. Chinstraps는 일반적으로 상당히 비싸며 종종 $ 15에서 $ 20 정도의 비용이 든다. 입이 막혀 CPAP의 모든 혜택을 누릴 수 있습니다.
다른 사람들의 피드백을 기반으로 턱걸이 수술이 필요한지 알 수 있습니다.
수면 중에 입가에 호흡이 감지되면 그 시간에 적용될 수 있습니다. 또는 밤에 입에서 공기가 빠져 나오거나 코를 골지 르지 않으면 중요한 뾰족 뒤틀림이 필요할 수도 있습니다. 또한 매우 건조한 입이나 통증이있는 목구멍으로 깨우면 CPAP 기계에서 입으로 인한 호흡 때문일 수 있습니다.
일부 사람들은 턱걸이를 사용하여 부분적으로 잠 들어있는 동안 CPAP 마스크를 제거하는 경우 밤 에 CPAP 마스크를 유지하는 데 도움을줍니다. 이렇게 추가 된 레이어는 잠 들어있는 동안 마스크를 벗기 어렵게 만듭니다. chinstrap이 마스크를 안정화 시켜서 마스크를 잘 밀봉 할 수도 있습니다.
Chinstraps 또는 "코 고는 가드"CPAP 치료없이 혼자 사용해서는 안됩니다. 그들은 코골이 및 수면 무호흡증을 해결하는 데 효과적이지 않습니다. 또한 적절한 공기 흐름을 확보하기 위해 CPAP를 사용하지 않고 입으로 호흡하는 것을 예방하는 것은 위험 할 수 있습니다.
Chinstrap의 사용을 피해야 할 때와 대안이 있습니까?
chinstrap을 사용하고 싶지 않을 수도 있습니다. 정체 된 코, 편평한 중격 또는 CPAP 압력이 적절하게 설정되지 않은 경우 비강 마스크를 통해 공기가 충분히 공급되지 않을 수 있습니다. 이 경우 턱걸이 끈으로 단단히 입을 막는 것이 잘못된 접근법 일 수 있습니다. 대신 알레르기 치료, 호흡 스트립 ( Breathe Right strip) 사용, 수술 등의 방법으로 코를 열 수 있습니다.
턱걸이를 사용하는 것을 넘어선 또 다른 옵션은 호흡이 코와 입을 통해 일어나는 것을 허용하는 전면 마스크를 사용하는 것입니다. 이러한 마스크는 얼굴에 더 많은 누출과 자국을 유발할 수 있으며 최적의 효과를 얻으려면 제대로 장착되었는지 확인해야합니다.
CPAP에서 입으로 호흡하는 데 어려움을 겪고 있다면이 문제를 해결하는 데 도움을 얻으십시오. 스스로 챈트랩을 사용하기 전에 내구력있는 의료 장비 공급자 또는 수면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 또한, 언급 한 바와 같이, chinstraps 또는 "코 고는 가만히"혼자 사용해서는 안됩니다. 코를 통해 호흡 곤란을 겪고 있기 때문에 입을 벌리고 있다면, 마지막으로 원하는 것은 입을 막아주는 것입니다.
다행히도 대부분의 사람들은 턱걸이 법을 사용하거나 사용하지 않고 입으로 호흡을 해결할 수 있습니다. 이 정상적인 호흡 상태를 달성하기 위해 필요한 도움을 얻으십시오.
출처 :
Bhat S, et al . "수면 치료에있어서 턱 턱뼈의 효능은 호흡 곤란과 코골이를 유발합니다." J Clin Sleep Med 2014; 10 (8) : 887-892.
Kryger MH, et al . "수면의 원리와 실습" Elsevier , 6th edition, 2016.