다음은 크론 병이나 궤양 성 대장염을 앓고있는 환자에게 하루가 될지에 대한 가상의 기사입니다.
모든 사람들이 IBD 를 독자적으로 다룹니다. 최근 몇 년 동안 점점 더 많은 사람들이 자신의 경험에 대해 블로깅을하고 있으며 심지어 온라인 및 인적으로 새로운 지원 그룹을 창립했습니다. 그렇더라도 가벼운 보통 IBD를 가진 보통 사람은 일을 잃지 않거나 병원에서 일을 끝내지 않고 나쁜 날을 통과하려고 할 가능성이 큽니다. 희망은 이것이 IBD가없는 사람들, 즉 친구, 친척, 의사조차도 읽을 수있는 교육용 책이 될 것입니다.
이것은 나쁜 IBD의 날로 간주 될 수있는 것에 대한 설명입니다.
아침
오늘 아침에 일어 났을 때 기분이 좋지 않아서 잠을 자지 못하기 때문에 일어나지 않습니다. 깨어있게하는 일이 너무 많습니다.
당신이 거짓말을 할 때, 자진해서 침대에서 빠져 나오기 위해 에너지를 소원하게하고, 집에 도착했을 때 오늘 밤에 시트를 바꿀 필요가 있다는 자신감을 표합니다. 어젯밤 당신을 깨우는 문제 중 하나는 밤 땀 이었습니다. 땀을 흘리며 여러 번 깨어났습니다. 당신은 보통 수건에서 자고, 그래서 당신이 땀에 일어 났을 때, 당신은 수건을 제거한 다음 아래의 건조한 시트에 다시 누워 있습니다. 그러나 수건으로자는 것이 편안하지 않습니다 - 이유 시트에 낮잠이 없습니다. 어제 밤 너는 너의 작은 타월 트릭을 잊어 버렸다. 어쩌면 당신은 오늘 밤이 달라지기를 바랄뿐입니다.
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어젯밤에 집에 왔을 때 너는 지쳤다.
때로는 너무 피곤해서 독감에 걸린 것처럼 아프고 열이납니다. 독감에 걸리지는 않지만 어쨌든 가능한 한 빨리 수프를 만들고 침대에 올라 타십시오. 당신은 어떤 집안일을 성취하지 않으며, 저녁 식사 나 친구에게 술을 마시 러 가지 않습니다. 당신은 수프를 먹을 수있을만큼 간신히 그것을 잡고 수면을 기다리는 동안 적어도 TV를 볼 수 있도록 리모콘을 찾을 수 있습니다.
그러나 수면을 취할 때조차도 시간이 필요합니다. 왜냐하면 당신이 화장실에 오락가락하기 때문입니다. 당신은 그것을 지연 시키려고 노력합니다. 끝내기를 바랄뿐, 잠들기를 바랄뿐입니다. 따뜻하고 편안한 침대에서 머물고 싶습니다. 당신이 화장실에 갈 때마다, 당신은 얼고 떨고 있습니다. 항상 동일합니다. 설사가 더 많습니다. 낮 동안 많이 먹지 않았을 때 어떻게 화장실에 갈 수 있는지 궁금해 할 것입니다. 욕실을 방문 할 때마다 손이 마르기도하고 건조하기도합니다. 밑바닥도 아프 므로 상점에있을 때 젖은 손수건을 더 많이 구입해야합니다. 화장지를 사용했다면 바닥이 날것이되어 앉기가 거의 불가능합니다.
화장실 과 종이에 약간의 피 가 묻어 있습니다. 단지 적은 양 (이번에는)이므로 콜론에서 나온 것이라고 생각하지 않습니다. 당신은 막연하게 그것이 일정한 설사와 따르는 닦음을 받으면 그것이 놀랄 일도 아닌 치질 에 의한 것이라고 생각합니다. 적어도 치질이 2 개나되기를 바랍니다. 당신은 국소 치질 크림을 사용 하겠지만, 당신이 화장실에 갈 때마다 그냥 닦아 낼 것입니다. 화장실에 가지 않을 때 사용하기 위해 기다리는 것이 더 좋습니다.
당신은 당신이 잠을자는 것을 멈추고 실제로 침대에서 나와야한다는 것을 깨닫습니다. 일할 준비가 필요합니다. 최소한 당신은 화장실에 가야 할 긴급한 필요성 때문에 깨어나지 않았습니다. 여러 번 화장실에서 다시 일어나야합니다. 실제로 알람이 울릴 때까지 잠시 휴식을 취하는 경우가 종종 있습니다.
때로는 욕실에 대해서도 꿈을 꾸는 경우가 있습니다. 당신은 IBD가없는 사람들도 이러한 꿈을 가지고 있다고 확신하지만, 그들은 특히 당신에게 짜증이납니다. 그들은 악몽과 같아서 필요할 때 화장실을 찾을 수 없습니다.
때로는 치아가 빠지거나 움직일 수없는 병이 들었을 때 꿈을 꾸는 경우가 있습니다. 꿈속에서도 IBD를 벗어날 수는 없습니다. 당신은 막연하게 일부 주에서 통과 된 화장실 접근 법 (귀하의 것이 아니더라도)을 생각하고 소셜 미디어와 블로그에 대해 읽은 적이 있습니다. 그것이 당신의 주에서 통과 되었다면 그것은 당신의 삶을 변화시킬 것입니까? 기분이 나아 졌을 때 IBD 옹호에 더 많이 관여하는 것에 대해 생각해보십시오.
샤워는 하늘이며, 아침 식사를 위해 무엇을해야하는지 생각합니다. 당신은 자신의 소화 시스템에 대해 생각하기가 싫어서 정확히 배가 고픈 것은 아니지만, 하루를 보내고 위가 으르렁 거리는 것을 막기 위해 먹을 것이 있어야합니다. 가장 안전한 선택은 토스트와 물인 것 같습니다. 어쩌면 토스트에 잼이나 버터를 넣을 수도 있고 땅콩 버터를 넣는 것도 좋을 것입니다.
다른 사람들은 당신의 얇은 틀을 때로는 부러워하지만 좋은 가격에옵니다. 건강한 사람이하는 것처럼 너 자신을 즐기고 있지 않다. 최신 트렌드를 착용하고 클럽에 나갈 수있는 자신감이나 열정이 없습니다. 약과 의사 방문을 위해 많은 돈이 지출됩니다. 언젠가는 응급실이나 수술 여행과 같은 상당한 비용이 필요할 것이므로 걱정할 필요가 없으므로 검소하게 노력하십시오. 물론 직장에서 돈을 벌 수는 있지만 건강 때문에 자신의 경력을 향상시키고 수입 잠재력을 높일 수있는 능력이 제한적이라는 우려도 있습니다.
당신은 아픈 날을 매우 자주 가져 가지 않습니다. 실제로, 당신은 아마 당신보다 건강이 훨씬 더 많은 사람들보다 아픈 날을 덜 걸릴 것입니다. 귀하의 고용주가 귀하의 상태를 알아 내고 미래의 의료 비용의 잠재적 손실 및 보험료로 인해 귀하를 해고하는 것을 두려워하여 살고 있습니다. 의사에게 진료를 요청하거나 의사의 진료 예약을 위해 시간을 할애하면 환자는 매우 아플 수 있습니다.
의사의 약속. 위장관 전문의를 자주 만날 수는 없습니다. 정기적으로 대장 내시경 검사 를 받아야한다는 것을 알고 있지만, 의사에게 진료를 의뢰하기가 어렵습니다. 검사를 위해 병원이나 진료소로 옮기는 것은 어렵습니다. 당신이 괜찮다고 느끼는 경우, 그것은 단지 우선 순위 인 것처럼 보이지 않습니다. 그러나 증상이 다시 나타나면 전화를 걸어 위장 예약을하십시오. 당신은 질병의 현실에 사로 잡혔습니다. 그것은오고갑니다.
그러나 이번에는 전화해야합니다. 화장실에서 약간의 피를 봤고, 치질에 의한 것이라고 확신 할지라도 의사는 직장 검진을 계속하고 싶어합니다. 아마도 발열과 설사를 가져와야 할 것입니다. 아마도 약물 복용을 변경하거나 약물 복용량이 증가하기 때문입니다.
작업
당신은 자신을 직장으로 끌고 얼굴에 미소를 짓습니다. 당신은 친구와 사회 생활을하는 건강하고 생산적인 사회 구성원이 되길 원합니다. 그러나 오늘과 같이 최소한의 것보다 더 많이하는 것은 매우 어렵습니다.
고맙게도 필요할 때 화장실에 갈 수있는 직업이 있습니다. 가끔 회의에 참석하는 경우 기침이나 재채기를 가짜로 삼아 문을 내리고 욕실을 사용합니다. 아무도 정말 신경 쓰지 않을 것이라고 확신하지만 갑자기 떠나야하는 진정한 이유를 알지 못합니다. 어떤 사람들은 회의 일정에 "생체 휴식"을 제공하는 것에 매우 만족하지만 다른 사람들은 강철 방광을 가졌으며 다른 사람들이 화장실을 방문해야한다는 사실을 고려하지 않았습니다.
오늘날에는 회의도없고 즐겁게도 점심이나 저녁 식사는 없습니다. 당신은 아마 당신이 그것에 대해 과민 반응을 겪고 있음을 알고 있습니다. 그러나 직장 기능에 대한 귀하의 음식 선택이 한 번 이상 의심 스러울 때가 있습니다. 왜 당신은 메뉴에서 가장 평범한 요리를 주문하고 물 또는 생강 에일만을 마십니까? 당신은 대개 모험심이 없다고 말하면서 어깨를 으 sh합니다. 당신이 식별 할 수있는 음식 만 먹거나 체중을 지켜보고 있습니다. 당신은 당신의 동료가 무감각하다는 것을 의미하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그들은 당신이 질병으로 살고 있다는 것을 전혀 모르고 있으며 익숙하지 않은 식당에서 새로운 음식을 먹으면 재앙을 불러올 수 있습니다.
저녁
너는 하루를 마무리하고 집에 가야한다. 5시 방향 점에 서두르지 마십시오. 집에 들어가서 침대에서 편히 쉬기 전에 시간을 세는 것처럼 보이기를 원하지 않기 때문입니다. 고등학생이나 대학생들이 시계를 쳤을 때 휴식을 취할 때만 화장실에 갈 수있는 날을 기억합니다. 그것들은 불안으로 가득한 매우 어려운시기였습니다.
너는 너무 걱정한다고 걱정한다. 불안감에 대해 이야기하기 위해 정신 건강 전문가를 방문해야하며, IBD와 함께 생활하는 것이 어떻게 당신의 성격과 생각에 영향을 주 었는지 이야기 해야합니다 . 진단을하기 전의 상태를 기억합니다. 욕실이 어디에 있는지 생각하지 않았습니다. 진실은,이 시점에서, 당신은 "정상적인"대변 운동을 기억할 수 없다는 것입니다. 한 번에 네 인생의 중요하지 않은 부분이었을거야. 당신이 당신을 배반하기 시작할 때까지 당신의 소화관에 대해 생각하는 것을 결코 기억하지 못합니다. 어느 날 당신은 위장병 전문의에게 IBD를 가진 사람들과 경험이있는 정신 건강 전문가에게 의뢰 할 용기를 얻습니다. 당신은 의사를위한 쇼를 너무 잘한다는 것을 알고 있습니다. 아마도 당신이 얼마나 겁이 나고 약한 지 알 수있을 것입니다. 그러나 용감한 얼굴을 가리는 데 익숙해졌습니다. 그래서 당신은 종종 걱정하거나 걱정한다고 생각할 이유가 없습니다.
수프로 침대에 다시 오르면 (잠들기 전에 시트를 바꿔야합니다.), 당신은 당신이 무엇에 대해 고마워하는지 생각합니다. 너는 직업이 있고 집이있다. 밤낮으로 언제든지 인터넷에 접속하여 IBD가있는 친구와 이야기 할 수 있습니다. 당신은이 사람들의 대부분을 직접 만난 적이 없지만 포럼과 소셜 미디어를 통해서만 대화 할 수 있습니다. 많은 사람들이 동일한 유형의 문제를 겪고 있습니다. 비록 전 세계로 퍼져 나갔지 만 (주로 캐나다, 미국, 영국 및 호주에서 그렇지만), IBD 가져온다. 그리고 때로는 최신 농담을 공유하기도합니다. 어쨌든 좋은 농담보다는 웃기는 일이 없기 때문입니다.
당신이 내일 기분이 좋지 않으면 의사에게 전화 할 것입니다. 이렇게 3 일이되면 증상을 치료할 때 도움이 필요합니다. 그러나 당신은 기분이 나아질 것이고 설사는 오늘 밤 멈출 수 있기를 바랍니다. 어쩌면 그렇게 될 수도 있습니다.