다낭성 난소 증후군 (polycystic ovary syndrome, PCOS )이 있고 아기를 갖는 데 관심이 있다면, 임신을 생각할 때까지 얼마나 걸릴지 궁금 할 수 있습니다.
변수가 많고 보장이 거의 없기 때문에 까다로운 질문입니다. 예를 들어, 몇 살입니까? 파트너는 몇 살입니까? 둘 다 건강에 좋은가요? 출산 ( 독소에 노출, 과음 또는 약물 사용, 성병에 걸린 병력)에 해를 끼칠 수있는 여건에 위험 요소가 있습니까?
PCOS가 얼마나 잘 관리되고 있습니까?
임신하기까지 얼마나 걸릴지
귀하가 35 세 미만이며 정기적으로 배란 (PCOS가 있더라도)하고 귀하와 귀하의 배우자가 임신 능력에 영향을 미치는 다른 병적 상태가 없다면, 임신이 1 년 이내에 그리고 아마도 더 빨리 발생할 가능성이 있습니다.
귀하 또는 귀하의 배우자가 정자 수 또는 자궁 근종 의 감소와 같은 출산에 영향을 미치는 다른 건강 상태를 가지고 있다면 1 년 이상 걸릴 수도 있습니다. 자연 생식력도 35 세 전후의 여성에서 크게 감소하기 시작하고 40 세까지는 훨씬 더 크게 감소합니다. 일부 여성은 40 대에 자연적으로 임신을하는 반면 생식 능력 약물이나 기술에 대한 필요성은 훨씬 더 높습니다.
다산을 촉진 할 수있는 요인들
다이어트를 바꾸거나 영양 보충제를 복용하거나 활동을 증가시키는 것과 같은 임신 가능성을 높이는 방법은 몸을 더 건강하게 만들고 건강한 임신을하도록 도와줍니다.
어떤 경우에는 건강한 식습관 과 관련된 체중 감소가 임신을 돕는 효과적인 도구가 될 수 있습니다.
PCOS를 가진 여성의 경우, 체중 감소 와보다 건강한 생활 방식이 임신을 더 빨리 얻는 데 가장 중요 할 수 있습니다. 일부 연구 결과에 따르면 건강한 생활을하는 여성의 정기 기간이 길어지고 결과적으로 임신율이 높아지는 것으로 나타났습니다.
배란을 검출하는 방법
당신이 임신을하고 정기적 인 기간을 가지려고한다면, 임신을 빨리하기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다. 당신이 할 수있는 가장 중요한 일은 당신이 적절하게 성관계를 맺는 지 확인하는 것입니다. 여성의주기 중에 정자가 알맞은시기에 알을 낳지 않으면 임신이 일어나지 않습니다.
집에서 사용할 수있는 많은 전략이 있습니다. 스스로 배란을 감지하는 데 어려움이있는 경우, 혈액 검사와 초음파 검사를 통해 배란을 모니터하여 배란시기를 결정하십시오. 다음을 시도해 볼 수도 있습니다.
- 기초 체온을 유지하십시오. 매일 아침 침대에서 일어나기 전에 먼저 온도를 조절하십시오. 수개월의 차트를 작성한 후에는 순환 과정에서 체온이 미묘하게 바뀌어 배란을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 배란 예보 키트를 사용하십시오. 매일 아침 배설물에 배변 검사를하기 전에 배뇨 검사가 시작됩니다. 긍정적 인 결과를 얻었 으면 (배양 검사 설명서에 특정 지침이 있는지 확인하십시오) 배란이 임박했음을 나타냅니다. 이 키트는 배란 직전에 정상적으로 발견되는 호르몬 서지를 감지하기 때문에 PCOS를 가진 모든 여성에게 잘 적용되지 않을 수 있습니다. PCOS를 가진 일부 여성들은이 호르몬 수치가 지속적으로 높기 때문에 검사 결과가 항상 긍정적 인 결과를 보입니다.
- 자궁 경부 점액을 관찰하십시오. 자궁 경부 점액의 미세한 변화 또는 자궁 경부가 질내에 위치하는 곳에서 임박한 배란이 나타날 수 있습니다. 이러한 단서는 덜 정확할 수 있으며 점액을 관찰하거나 자궁경을 검사하여 안락 수준에 달려 있습니다.
도움을받을시기
대부분의 의사는 35 세 미만인 경우 1 년 동안 보호받지 못한 성관계 후 임신하지 않으면 치료를받을 것을 권장합니다. 35 세 이상인 경우 6 개월로 줄어 듭니다. 정기적 인 기간을 갖지 않거나 PCOS 나 자궁 내막증과 같은 다른 다산 문제를 알고 있다면 생식 내분비 학자에게 즉시 도움을 요청하십시오.