Probiotics 는 습진 을 완화하기 위해 탐구되는 유익한 박테리아 유형으로, 붉은 색, 부어 오름, 가려움증을 유발하는 일반적인 질환입니다. 인체에 자연적으로 존재하는 프로바이오틱스는 요구르트, 케 피어 및 특정 발효 식품과 같은 식품에서도 발견되며식이 보조제 형태로 제공됩니다.
probiotic 보충 교재의 사용은 면역성이있는 역기능을 보호하고 염증을 감소시키기 위하여 예정 된다 - 습진의 발달에있는 2 개의 중요한 요인.
probiotics의 400 개 이상의 다른 변종이 있습니다. Lactobacillus rhamnosus와 Bifidobacteria가 흔히 습진에 사용되는 균주 중 하나입니다.
연구가 밝히는 것
지금까지 습진 치료에서의 프로 바이오 틱스 사용에 대한 연구 결과는 여러 가지 결과를 낳았습니다. 일부 연구에 따르면 프로바이오틱 보충제가이 상태의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 다른 연구 결과에 따르면 위약보다 효과적이지 않을 수 있습니다.
예를 들어 American Journal of Clinical Dermatology에 발표 된 보고서에 따르면 프로바이오틱스는 가장 흔한 유형의 습진 인 아토피 성 피부염의 예방 및 치료에 대한 가능성을 보여줍니다. 프로바이오틱스와 아토피 성 피부염에 관한 13 개의 임상 시험 결과를 보면 보고서 작성자들은 probiotics (특히 Lactobacillus rhamnosus GG)가 아토피 성 피부염을 예방하는 데 효과적인 것으로 나타났다. 그러나 재검토 된 임상 시험의 약 절반이 프로바이오틱스가 증상의 중증도를 감소 시키는데 도움이된다는 것을 보여 주었지만 대부분의 임상 시험에서 프로바이오틱스가 염증을 감소시키지 못했다.
그러나 Cochrane Database of Systematic Reviews에 발표 된 또 다른 연구 리뷰에 따르면 습진 증상의 심각성을 줄이기 위해 probiotics가 위약보다 효과적이지 않다는 사실이 발견되었습니다. 총 781 명의 참가자를 대상으로 한 12 건의 임상 시험을 포함하는이 리뷰는 감염 및 장 기능 장애와 같은 "유해 사례의 위험이 적다"라고 밝혀졌다.
Probiotics 및 어린 시절 습진 예방
습진은 아기와 어린이에게 흔하며, 아마도 면역계가 여전히 발달하여이 상태에 더 취약하기 때문일 수 있습니다.
유년기 습진 치료를위한 프로바이오틱스의 사용에 대한 연구는 다소 제한적이지만, 가능한 연구 결과는 상충되는 결과를 가져 왔습니다. 예를 들어 Pediatric Allergy and Immunology에 게재 된 리뷰에서 과학자들은 어린이의 아토피 성 피부염에 대한 probiotics의 효과에 관한 19 건의 임상 시험을 분석하여 그 사용을 뒷받침하는 증거가 충분하지 않다고 결론 지었다.
2017 년 Pediatrics 에 발표 된 한 연구에서 고위험 영아에서 습진, 천식 및 비염에 미치는 probiotics의 영향을 조사했습니다. 신생아는 6 개월 동안 Lactobacillus rhamnosus GG (일일 투여 량 100 억 콜로니 - 형성 단위)를 투여 받았다. 연구팀은 Lactobacillus rhamnosus GG를 조기에 보충해도 2 세 때 습진이나 천식 발병을 예방하지 못한다는 사실을 발견했다.
그러나 임신 중 probiotic 보충제를 사용하는 산모가 습진에 걸릴 위험이 적다는 증거가 있습니다. British Journal of Nutrition에 게재 된 연구 리뷰에서 연구자는 이전에 발표 된 임상 시험 7 건을 검토 한 결과 임신 중에 특정 probiotics를 사용하면 2 세에서 7 세 사이의 습진을 예방할 수 있음을 발견했습니다.
이 리뷰의 저자들은 유산균 박테리아가 습진으로부터 보호하는 것처럼 보였으 나 다양한 프로 바이오 틱 균주가 혼합 된 보조제는 습진 발달에 영향을 미치지 않는다고 지적했다.
부작용 및 안전성
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며,식이 보충제가 크게 규제되지 않았기 때문에 일부 제품의 내용물이 제품 라벨에 명시된 내용과 다를 수 있습니다. probiotic 보충제가 박테리아, 곰팡이 또는 기타 물질로 오염 될 수도 있습니다.
임신 중이거나 모유 수유중인 경우, 프로바이오틱스를 복용하기 전에 담당 의사에게 상담하십시오.
소아과 의사와 먼저상의하지 않고 아기 나 어린이에게 프로바이오틱스를주지 마십시오.
면역 체계가 약화 된 경우 (건강 상태 또는 약물로 인해) 부작용의 위험이 증가하므로 프로바이오틱 보충제를 피해야합니다. Probiotic 보충 교재는 면역 억제제와 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로 다른 약제와 함께 probiotic 보충제를 사용하려는 경우 보충제를 복용하기 전에 의학적 조언을받는 것이 중요합니다.
여기 에 보충제 사용에 대한 정보를 얻을 수 있지만, 상태를 스스로 치료하고 표준 치료를 피하거나 지연시키는 것이 심각한 결과를 초래할 수 있음을 명심 하십시오 .
프로바이오틱스를 찾을 수있는 곳
프로 바이오 틱스는 많은 자연 식품 상점과식이 보조제 전문 매장에서 판매됩니다. 또한 프로바이오틱스는 요구르트 또는 케 피어와 같은 양식 된 유제품에서 발견됩니다. 그러나 처리 방법의 차이로 인해 살아있는 유기체의 수는 제품마다 크게 다를 수 있습니다.
소금에 절인 양배추, 김치, 된장과 같은 발효 식품에도 푸로 바이오 틱스가 함유되어 있습니다. 음식에서 정상적인 양의 푸로 바이오 틱은 일반적으로 안전하다고 여겨지지만 일부 소비자는 가스 및 팽창과 같은 약한 소화 장애를 경험할 수 있습니다.
한 단어
프로바이오틱스가 습진 치료제로 추천되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다. 그러나 probiotic-rich 식품 섭취를 늘리면 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다.
습진 (또는 다른 만성적 인 상태)의 치료를위한 probiotic 보충제의 사용을 고려하고 있다면 보충 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
출처 :
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