고관절 교체 수술을받은 적이 있다면, 특히 수술을 후방 접근법으로 수행 한 경우 특히주의해야 할 사항이 있습니다. 귀하의 전체 고관절 재활은 병원 , 가정 또는 외래 진료소에서 진행될 수 있지만, 전체 고관절 재활 을위한 물리 치료사의 숙련 된 서비스가 도움이 될 수 있습니다.
왜 당신은 총 고관 조제해야합니까?
후방 절개가있는 전체 고관절 치환술 후, 엉덩이 보철물의 탈구착을 방지하기 위해 세 가지 움직임을 피해야합니다.
절개 부위와 엉덩이 인공 보철의 유형이 다르므로 모든 환자가 이러한 제한 사항을 준수해야하는 것은 아닙니다. 그러나, 후방 절개가있는 많은 고관절 교체 수술 후에, "새로운"고관절은 탈구 경향이있을 수 있습니다. 엉덩이 탈구를 방지하기 위해 총 엉덩이 교체 직후에 피할 3 가지 운동은 다음과 같습니다.
- 허리 굴곡은 90도를 지나치게 굴니다 . 즉, 엉덩이를 너무 멀리 구부리거나 무릎을 너무 높이 들어서는 안됩니다. 일반적으로 허벅지는 바닥에 비하면 평행선 아래에 있어야합니다. 낮은 의자에 앉아 있거나 무릎을 구부리고 양말을 신어도 엉덩이가 기울어지면이 90도 규칙이 깨져 엉덩이 탈구의 위험에 처하게됩니다.
- 수술 한 다리를 비 수술 다리로 넘어 뜨리십시오 (내전) . 누워있을 때, 한쪽 다리를 넘어서 다른 쪽 다리를 건너 뛰지 말고 엉덩이 예방 조치를 유지해야합니다. 자고있을 때, 많은 사람들이 다리를 떼어 놓기 위해 납치 베개라는 특별한 쐐기를 사용해야합니다.
- 걷는 비둘기 발가락 (엉덩이의 내부 회전) . 후방 도달 총 엉덩이 교체 후 엉덩이를 안쪽으로 회전시키지 마십시오. 그렇지 않으면 탈구 위험이 있습니다. 이것은 발가락이 앉아 있거나, 서 있거나, 누워있을 때 앞쪽으로 또는 약간 바깥쪽으로 회전해야 함을 의미합니다. 걷는 동안 엉덩이를 안쪽으로 회전시키는 방식으로 몸을 땅바닥에 돌리지 마십시오.
전체 엉덩이 예방 조치를 유지하는 가장 좋은 방법은 의사와 물리 치료사와 긴밀히 협력하는 것입니다. PT는 엉덩이 예방 조치를 기록 할 수 있으므로 일정한 알림을받을 수 있습니다.
엉덩이 예방 조치를 취하는 대부분의 환자들은 단순히 움직이는 동안 그렇게합니다. 낮은 의자에 앉아 있거나 다리를 펴고 긴장을 풀면 엉덩이 예방 조치가 깨어집니다. 가끔씩, 힘차게 똑바로 다리를 올리는 것과 같은 운동은주의를 꺾을 위치에 엉덩이를 놓을 수 있습니다. 결론 / 조심해.
얼마나 많은 총 고관절 보호 요법을 따라야합니까?
탈구 위험이 적을 때 의사는 환자에게 알리고 더 이상 힙 예방 조치를 따를 필요가 없습니다. 대부분의 사람들은 수술 후 약 90 일 동안 고관절 주위 보호 장치를 유지해야합니다. 일부 의사는 약 6 개월 동안 귀하의 엉덩이 예방 조치를 유지하도록 할 수도 있고, 다른 사람들은 60 일 동안 귀하의 동의서 만 볼 수도 있습니다. 수술 후 엉덩이 움직임에 대해 궁금한 점이 있으면 의사에게 연락하여 전체 엉덩이 예방 조치에 관해 문의하십시오.
총 고관절 교체 수술 후 각 사람마다 다르게 치료한다는 사실을 기억하십시오. 물리 치료사와 협력하는 것이 전체 고관절 교체 후 안전하고 신속한 회복을 보장하는 최선의 방법입니다.