올바른 숫자는 무엇입니까?
보시는 곳에 따라 권장되는 혈당 수치가 다를 수 있습니다 . 미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association, ADA) 수치는 American College of Endocrinology (ACE) 지침과 다릅니다. ACE 권장 사항은 ADA보다 조금 엄격 합니다. 당신이 당뇨병을 가진 사람이라면, 따라야 할 것을 어떻게 알 수 있습니까?
귀하의 건강 관리 제공자에게 귀하에게 적합한 목표가 무엇인지 물어보십시오.
혈당 목표는 연령, 평균 수명, 혈당 조절, 의약품, 기타 건강 문제 등을 포함하여 다양한 요인에 따라 개별화되어야합니다. 아래 표는 두 가지 혈액 투약 지침의 두 세트에 대한 일반적인 권장 사항을 비교합니다 포도당 전후 식사뿐만 아니라 헤모글로빈 A1C (혈당의 3 개월 평균).
하루에 몇 번이나 혈당치를 확인해야합니까?
하루 중 혈당치를 확인하면 혈당을 잘 조절하는 방법을 파악하는 데 도움이됩니다. 숫자를 통해 패턴을 관리하고 음식, 운동, 스트레스 및 질병을 식별하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 몇 가지 예가 혈당 조절에 영향을 미칩니다. 아침 식사 전, 식사 후 2 시간 전, 그리고 침대 이전에 아침에 가장 먼저하는 일 (적어도 8 시간 동안 금식하는 경우)은 시험하기 좋은 시간입니다. 다른 권장 시간에는 운동 세션 전, 운동 중, 운동 후 등이 포함됩니다. 특히 심한 경우 또는 혈당치가 낮거나 높다고 느끼는 경우에는 특히 그렇습니다.
공인 당뇨병 교육자 또는 건강 관리 제공자는 귀하에게 적합한 일상을 개발하도록 도울 것입니다. 일반적으로 인슐린을 먹거나 저혈당 (저혈당)을 유발할 수있는 다른 포도당 이나 경구 용 약제 를 복용 하는 사람이나 혈당 조절이 약한 사람은 혈당을 더 자주 검사해야합니다.
혈액 설탕의 또 다른 측정 - A1C는 무엇입니까?
헤모글로빈 A1C 검사는 환자와 의사가 전체 포도당 조절을 모니터하는 데 도움이되는 혈액 검사입니다. 그것은 당신의 혈액에서 포도당 양의 평균을 몇 달 동안 제공합니다. 일반적으로 1 년에 2 ~ 4 회 주문됩니다. 새로 진단 받거나 좋은 일상 관리를 유지하는 데 어려움이있는 경우 더 자주 주문할 수 있습니다. 미국 당뇨병 협회의 간호 표준은 다음과 같이 제안합니다.
많은 비 임신 성인의 A1C 목표는 다음과 같습니다 : <7 %
보다 엄격한 A1C 목표 (약이나 구강 의학 만있는 환자, 수명이 긴 환자 또는 심혈관 질환이없는 환자)은 다음과 같습니다. <6.5 %
- 고혈당, 제한적 평균 수명, 진행된 미세 혈관 질환 또는 대 혈관 질환의 병력이있는 환자의 경우보다 적극적인 혈당 조절이 필요함) : 8 %
혈당 목표 및 기타 중요한 수치가 개별화되어야 함
당뇨병 치료는 연령, 진단 기간, 기타 건강 문제, 생활 습관 등을 포함하여 여러 변수를 고려하여 환자 중심의 접근 방식이어야합니다. 일부 사람들은 혈당과 A1C 표적이 낮을 때 혜택을받는 반면 다른 사람들은 다음 표는 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 대부분의 사람들을위한 일반적인 지침입니다.
이 값은 임신성 당뇨가있는 소아 나 여성의 목표가 아닙니다 .
ADA와 ACE의 값 비교
| 값 | 미국 장애인 법 | 에이스 |
| A1C | 7 % 이하 | 6.5 % 이하 |
| 밥 먹기 전 | 80-130mg / dL | 110mg / dL 미만 |
| 식사 후 1-2 시간 | 180mg / dL 미만 | 140mg / dL 미만 |
출처 :
미국 당뇨병 협회. 혈액 포도당에 관한 모든 것.
미국 당뇨병 협회. 당뇨병 관리 기준 2017 Jan; 40 (보충 1). S3-S130.
> 미국 임상 내분비 학회 및 미국 내분비 학회. 임상 내분비 학자 협회 (American Association of Clinical Endocrinologists)와 내분비 학회 (American College of Endocrinology)의 포괄적 제 2 형 당뇨병 관리 Algorith-2017에 대한 합의문 요약.