개인을위한 혈당 목표의 차이
euglycemia라는 단어를 들어 본 적이 있습니까? 일반적으로 의학 연구 논문에 사용되는 용어이지만 일상적으로 말하기에는 일반적인 용어가 아닙니다. 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)는 "혈당치가 정상 수준"이라고 정의한 혈당 강하제를 정의하고있다. 설탕이나 포도당은 신체가 연료로 사용합니다. 정상적인 혈당치 는 당뇨병 여부에 달려 있습니다.
당뇨병이 있다고하더라도 정상 혈당 목표는 연령 / 평균 수명, 당뇨병 지속 기간, 기타 건강 상태, 당뇨병 합병증, 저혈당 알지 못함 및 개별 환자 고려 사항과 같은 다른 변수를 기반으로 설정됩니다.
언제 우리는 혈당을 확인합니까?
일반적으로 우리는 식사 나 탄수화물 부하에 대한 응답으로 금식 상태 (8 시간 동안 먹지 않은 상태)의 혈당을 확인하거나 설탕을 측정하는 혈액 검사를 할 수 있습니다 3 개월 동안 Hemoglobin A1C (Hba1c) 검사 라고하는 검사 입니다. 이 수치는 하룻밤과 음식에 대한 반응으로 몸이 설탕을 어떻게 처리하는지 보여줍니다. 이 검사는 당뇨병 및 당뇨병 진단의 위험도를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자가 혈당 모니터링은?
당뇨병 진단을받은 사람이라면 혈당 검사에 익숙 할 것입니다.
혈당을 매일 먹으면 혈당에 어떤 요소가 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 혈당을 목표로 유지할 수 있는지를 결정하는 데 도움이됩니다. 검사 할 확률이 높은 하루의 두 시간은 아침 식사 전부터 아무것도 먹지 않은 채 (금식)와 식사 후 2 시간 동안입니다. 다이어트, 운동, 스트레스, 질병 및 약물은 모두 혈당에 영향을 줄 수있는 모든 요소입니다.
귀하의 목표는 다양한 요인에 따라 개별화 될 것입니다. 그러나 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 대부분의 임신하지 않은 사람들에게 미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)는 목표 혈당이 다음과 같다고 제안합니다 :
식사 전 또는 공복시 혈당은 다음과 같아야합니다.
- 80 - 130 밀리그램 / 데시 리터 (mg / dL)
- 식사 2 시간 후 : 180 mg / dL 미만
이러한 혈당 수치의 조합은 7 % 이하의 목표 헤모글로빈 A1C를 달성하는 데 도움이됩니다.
다른 혈당 목표 권장 사항은 무엇입니까?
가장 일반적인 혈당 목표 결정 인자는 연령, 기대 여명 및 기타 건강 상태입니다. 예를 들어, 당뇨병을 앓고있는 건강하고 젊은 사람이라면 혈당 목표는보다 엄격하거나 엄격한 혈당 조절을 반영하도록 설정 될 것입니다. 2 형 당뇨병을 가진 노인 환자는 혈당이 낮을 위험이 높거나 다른 건강 관련 문제가 있기 때문에 엄격한 혈당 목표를 가질 필요가 없습니다. 임신성 당뇨병을 가진 여성의 경우 임신하지 않은 태아 또는 태아를 보호 할 수있는 임신하지 않은 사람들보다 혈당 목표치가 낮습니다. 또한 제 1 형 당뇨병 어린이는 혈당 목표가 덜 엄격합니다. 특히 저혈당 알 수없는 경우.
다음은 다른 인구 집단에 대한 목표 혈당 목표입니다.
| 식사 전 : 90-130mg / dL | 취침 / 밤 : 90-150mg / dL : | A1C : 7.5 % 미만 (과도한 저혈당없이 7 % 미만의 낮은 목표를 달성 할 수 있음) |
| 식사 전 : 95mg / dL 이하 | 식사 후 1 시간 : 140mg / dL 이하 | 식사 후 2 시간 : 120mg / dL 이하 A1C : 저혈당이없는 6-6.5 % (이것은 매우 개별화되어 있습니다) |
식사 전, 취침, 하룻밤 : 60-99mg / dL | 피크 aftermeal : 100-129mg / dL | A1c : <6.0 % |
환자의 특성 / 건강 상태 : 수명이 길고, 공존이 거의없고, 만성 질환, 온전한인지 기능 상태 | A1c : 7.5 % 미만 | 금식 또는 식 사전 : 90-130mg / dL | 취침 시간 : 90-150mg / dL |
환자 특성 / 건강 상태 : 중급 평균 기대 수명, 저혈당 취약성, 낙상 위험, 복합 또는 중급 질환, 경증인지 중등도인지 장애 | A1c : 8 % 미만 | 금식 또는 식 사전 : 90-150mg / dL | 취침 시간 : 100-180mg / dL |
| 환자의 특성 / 건강 상태 : 남은 기대 수명이 제한적이거나, 매우 복잡하거나 불량한 건강, 장기 요양 보호 또는 만성 병든 질환, 중등도 이상의 중증인지 장애 | A1c : 8.5 % 미만 | 금식 또는 식 사전 : 100-180mg / dL | 취침 시간 : 110-200mg / dL |
* 유의 사항 : 미국 당뇨병 협회 지침이지만 모든 혈당 목표는 개별화해야합니다.
> 출처 :
> 미국 당뇨병 협회. 당뇨병에있는 의료의 기준 - 2015. 당뇨병 관리 . 2015 Jan; 38 (Suppl 1) : S1-90.
> 미국 당뇨병 협회. 당뇨병에서의 의료 표준 - 2017. 당뇨병 관리. 2017 년 1 월 40 일 (Suppl 1) S1-132.
> 미국 당뇨병 협회. 일반적인 용어. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/