근육 타박상은 매우 흔한 스포츠 부상으로 근육 긴장 에 이르는 운동 선수의 빈도수에서 두 번째입니다. 축구 , 럭비, 라크로스 와 같은 접촉 스포츠 에 자주 등장하는 축구, 야구, 농구와 같은 비 접촉 스포츠에서도 근육 타박상이 발생합니다. 가장 흔한 부상 부위는 허벅지이며 팔이 뒤 따른다.
거의 모든 근육 타박상은 수술없이 치료할 수 있지만, 종종 근육 타박의 이상적인 치료가 무엇인지에 대한 논란이 있습니다.
조짐
운동 선수 나 환자가 기억 나는 명백한 부상이있는 경우 근육 부상의 진단을 내리는 것은 상대적으로 간단하지만 특정 부상이 회상되지 않으면 더 어려워 질 수 있습니다. 일반적으로이 문제는 다른 심각한 경우보다 심각한 부상을 배제하는 것이 중요합니다. 이 부상에는 골절 (골절), 전위 및 완전한 근육 파열이 포함될 수 있습니다.
근육 타박상의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 혼란스러운 지역을 직접 통증
- 붓기, 타박상, 발적
- 고통스러운 범위 또는 동작
근육 타박상
근육 타박상이 발생하면 근육의 일부가 파열됩니다. 이것은 모세 혈관이라고 불리는 작은 혈관과 근육 조직으로의 출혈을 일으 킵니다. 그 시점에서 출혈은 혈종이라고 불리는 근육 조직 안팎의 혈액 모음을 형성합니다.
초기 손상 후 다음 며칠 동안 점진적으로 염증이 증가합니다. 근육 부상 치료의 초점의 대부분은이 염증을 조절하는 것이었지만, 우리는 또한 염증이 치유 반응에 중요하다는 것을 알고 있습니다. 이로 인해 일부 의사 및 과학자들은 근육 타박상의 최적 치료 방법에 대해 의견이 일치하지 않게됩니다.
근육 조직이 치유됨에 따라 많은 운동 선수들이 흉터 조직 형성을 두려워합니다. 조기 운동은 흉터 형성을 예방하는 데 도움이되는 것 같습니다. 또한, 흉터의 양은 초기 손상의 심각도와 매우 밀접하게 관련되어 있으며, 심각한 근육 찢김이보다 심각한 흉터 형성을 유발합니다.
근육 손상의 최적 치료
언급 한 바와 같이, 근육 타박상의 최적 치료에 대한 논란이있다. 만약 당신이 타박상을 입었고, 더 심각한 부상이 없었는지 확인하기 위해 평가를 받았다면, 일반적인 치료법 중 일부는 다음과 같습니다 :
얼음 : 얼음 도포는 종종 수행되며 염증의 초기 단계를 줄이는 데 도움이됩니다. 최근의 연구 결과에 따르면 결빙의 영향은 부상 후 처음 몇 분과 몇 시간 만에 중요 할 수 있지만 얼음은 이후 통증 조절에 도움이 될 수 있습니다.
조기 운동 : 고정화는 근육을 치유하는 데 해로운 것으로 나타나 관절의 경직 및 근육 위축을 유발합니다. 부드러운 운동 범위가 권장되며 부목이나 고정은 피해야합니다. 체중 부하가 통증에 기여하면 목발은 통증 완화에 도움이되며 운동성을 유지할 수 있습니다.
항 염증 약물 : 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)와 코티코 스테로이드 (코티존)가 모두 근육 타박상 치료에 사용되었습니다.
생각은 염증을 줄이고 치유를 수리 단계로 옮길 것입니다. 연구 결과는 최소한의 효과와 상충되는 결과를 나타 냈습니다. 이 치료법이 근육 타박상 치료의 결과를 변화 시킨다는 결정적인 증거는 없지만 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수술 : 거의 모든 근육 타박상은 비 수술 적 치료를받습니다. 극히 드문 경우이지만, 부상으로 근육에 난간 결함이 발생하는 경우에는 일부 외과 의사가 수리를 권장 할 수 있습니다. 다시 말하지만,이 치료 방법을 뒷받침하는 과학적 자료는 거의 없습니다.
타박상의 합병증
근육 타박상의 특별한 합병증 중 하나는 근염 인 것으로 알려져 있습니다.
이 특별한 합병증은 더 심한 타박상에서 발생하는 경향이 있지만 일부 환자에서는 발생하는 이유와 다른 환자에서는 발생하지 않는 이유가 분명하지 않습니다. 골 근염을 일으키는 환자는 근육 조직 내에서 골 형성을 일으킨다. 궁극적으로, 뼈를 수술 적으로 제거해야 할 수도 있지만,이 제거는 지연되어야합니다. 그렇지 않으면 근육염이 재발 할 가능성이 있습니다. 일반적으로 수술은 외과 적 제거 전에 약 1 년 동안 지연됩니다.
출처 :
Beiner JM과 Jokl JM. "근육 외상 상해 : 현재 처리 선택권"J Am Acad Orthop Surg 2001 년 7 월 / 8 월; 9 : 227-237.