녹차 (Camellia sinensis)는 관절염 예방과 같은 건강상의 이점이 있습니다. 1999 년 국립 과학원 회보에서 발표 된 연구 결과는 폴리 페놀로 알려진 녹차에서 발견되는 항산화 제가 류마티스 관절염 의 발생률과 중증도를 효과적으로 감소시킬 수 있다는 것을 최초로 나타냈다.
초기 연구에서 쥐를 먹인 쥐
오하이오 주 클리블랜드에 소재한 Case Western Reserve University의 Tariq Haqqi 박사는 염증 , 통증, 부기 및 관절 파괴가 특징 인 류마티스 성 관절염에서 폴리 페놀의 효과를 연구하기 위해 마우스를 사용했다.
연구에 사용 된 마우스에는 일반 물 또는 녹차가 풍부한 물이 주어졌습니다. 주어진 복용량은 1 일 4 컵의 녹차를 인간이 섭취하는 것과 유사합니다. 모든 마우스는 관절염을 유도하기 위해 콜라겐을 주사했다. 콜라겐 유발 성 관절염은 인간 류마티스 관절염과 매우 유사합니다.
이 연구 결과는 녹차 폴리 페놀을 공급받은 마우스가 녹차 폴리 페놀을 공급하지 않은 마우스보다 콜라겐 유도 관절염이 발병하기 훨씬 쉽다고 결론 지었다. 관절염이 생긴 녹차를 먹은 생쥐들 중 늦게 발병하고 경미한 것으로 나타났습니다. 녹차 폴리 페놀을 섭취 한 18 마리 마우스 중 8 마리 만 관절염을 일으켰다. 녹차 폴리 페놀을 투여하지 않은 18 마리 마우스 중 17 마리는 관절염을 일으켰다.
관절 조직 검사에서 녹차를 먹지 않은 생쥐에서 거대한 침윤과 대조적으로 녹차를 섭취 한 마우스에서 관절 세포의 현저한 침윤이 현미경으로 관찰되었다.
녹차의 효과는 극적으로 나타났습니다.
인도, 중국 및 일본과 같은 많은 국가에서 녹차는 건강에 좋다고 여겨져 특정 질병을 예방할 수 있습니다. 외관상으로는,이 국가에있는 류마치스 성 관절염은 세계의 다른 곳에보다는 매우 더 낮은 비율로 존재하고 어떤 사람들은 녹차의 효력에서 강하게 믿는다.
EGCG (epigallocatechin 3-gallate)는 녹차의 폴리 페놀이며 유효 성분으로 간주됩니다. 관절염 연구 및 치료 (2010) 보고서에 따르면, EGCG는 총 카테킨의 63 %를 구성합니다. 항산화 활동면에서 EGCG는 비타민 C 나 비타민 E보다 25 ~ 100 % 강력합니다. 한 잔의 녹차는 60 ~ 125mg의 카테킨 (EGCG 포함)을 제공합니다.
윤활 섬유 아세포에 대한 EGCG의 효과
수년 전, 녹차의 잠재적 인 건강상의 이점은 연구자들의 관심을 오히려 빨리 이끌어 냈습니다. 실험실에서 (즉, 실험실에서) 연구가 수행되었습니다. 2007 년 약 8 년 만에 처음으로 녹차가 다시 헤드 라인을 장식했습니다. 이번에 미시간 대학의 연구자들은 녹차에 함유 된 화합물이 류마티스 관절염 환자의 염증과 관절 손상 을 예방하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
이 연구에서는 활액 섬유 아세포 (관절 내막 세포)를 분리 배양 하였다. 세포를 EGCG에 노출시켰다. EGCG는 류마티스 관절염의 영향을받는 관절에서 골 파괴와 관련된 두 개의 분자를 차단한다는 결론이났습니다. EGCG는 또한 감염이나 염증에 대한 반응으로 혈관 벽에 의해 방출되는 프로스타글란딘 E2를 차단합니다.
프로스타글란딘 E2는 관절 염증과 관련이 있습니다.
EGCG의 임상 시험
인간이 류마티스 관절염이나 골관절염 에서 EGCG의 유효성은 아직 시행되지 않았습니다. 기존의 시험 관내 연구에서 EGCG의 항 류머티즘 작용에 대한 증거가 제시되었지만 더 많은 전임상 연구가 필요하며 결국에는 관절 질환 환자를 대상으로 한 임상 시험이 필요합니다.
출처 :
National Academy of Sciences, 1999; 96 : 4524-4529
염증, 관절염 통증을 완화하기 위해 발견 된 녹차. NaturalNews.com. 데이비드 구티에레스. 2007 년 12 월 31 일.
녹색 teat polyphenol epigallocatechin 관절염에있는 3- 갈산 : 진도 및 약속. Salahuddin Ahmed. 관절염 연구 및 치료. 2010 년 4 월