증상, 진단, 트리트먼트 등
당신은 골관절염 으로 진단 받았습니다. 물론 의사와 환자의 상태에 대해 논의한 바 있지만 더 많은 질문이있을 수 있습니다. 골관절염에 관한이 10 가지 중요한 사실은 그 중 일부에 대답 할 수 있습니다.
1. 골관절염은 가장 일반적인 유형의 관절염입니다.
당신은 혼자가 아닙니다. 미국 국립 보건원 (NIH)에 따르면 25 세 이상의 2700 만명의 미국인이 골관절염을 앓고 있습니다.
나이와 관련이 있기 때문에 나이가 들어감에 따라이 질병을 다루는 사람들의 수가 크게 늘어날 것입니다.
2. 골관절염은 또한 마모 및 찢어짐 관절염 및 퇴행성 관절염으로도 불립니다.
이러한 덜 임상적인 용어는 상태가 발달하는 방식을 의미합니다. 골관절염은 관절 연골의 진행성 손상과 관절 주위의 구조 변화로 인해 발생하며 증상은 점차적으로 나타납니다 . 이 마모 는 고통 받는 관절에서 통증 과 제한된 운동 범위를 유발 합니다. 퇴행성 과정에 의해 야기 된 다른 증상은 관절 삼출 , 관절에서의 체액 축적, osteophytes , 뼈 박차로 더 일반적으로 알려지는 뼈의 과증장; 힘줄과 근육의 약점.
3. 체중 부하 관절은 골관절염의 가장 흔한 영향을받는 관절입니다.
기회는 골관절염이 무릎 , 엉덩이 또는 척추와 같은 체중을 지탱하는 관절에 위치하고 있습니다.
과체중 인 경우 초과 관절의 통증과 손상을 증가시킬 수 있습니다. 골관절염은 외상성 손상, 감염 또는 염증으로 인해 손상된 손가락이나 관절에도 영향을 줄 수 있습니다. 손가락에있는 골관절염의 한 징후는 Heberden의 마디라고 알려진 손끝에 가장 가까운 관절에서 부어 오릅니다 .
손가락의 가운데 관절의 붓기는 부처드의 노드라고합니다.
4. 대부분의 골관절염 환자가 활동 중 관절통을 증가 시켰는데, 이것은 휴식과 함께 완화됩니다.
당신이 활동적이라면 관절염에 영향을받는 관절에 약간의 불편 함이있을 것입니다. 아침에 일어 났을 때 뻣뻣함을 느낄 수도 있지만 30 분 정도 지나면 사라져야합니다. 규칙적인 운동은 관절 주위의 근육 강화에 유익하지만, 심각한 통증이있는 경우 하루나 이틀 동안 쉬는 것이 좋습니다.
5. 골관절염은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치지 만, 고령자들 사이에서는 질병이 더 널리 퍼져있다.
70 세 이상인 사람들의 70 %는 골관절염이 있습니다. 흥미롭게도, 약 절반만이 그것을 알고 있습니다. 왜냐하면 증상의 50 %가 증상이 없기 때문입니다. X- 레이 에는 관절 손상의 유일한 증거가 나타납니다 .
6. 남성보다 여성의 경우 골관절염이 있습니다.
NIH에 따르면 45 세 이전에는 남성이 골관절염을 일으킬 확률이 더 높았지만 나이 45 세 이후에는 남성이 더 많이 유행했다.
7. 골관절염과 관련된 특정 위험 요인이 있습니다.
골관절염과 관련된 가장 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 나이
- 비만
- 특정 관절의 손상 또는 과용
- 가족 역사
- 근육 약화
특정 질병은 또한 골관절염 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 류마티스 성 관절염 ; hemochromatosis (신체가 과도한 양의 철을 저장하는 유전 상태); 그리고 말단 비대증 (성인에서 성장 호르몬이 너무 많이 생성되는 원인이되는 호르몬 장애).
8. 골관절염의 조기 진단 및 치료는 질병의 성공적인 관리에 중요합니다.
골관절염의 증상이 나타나면 당장 의사에게 진찰하는 것이 중요합니다. 상태가 조기에 확인 될수록 치료를 빨리 시작할 수 있습니다.
정기적 인 내과 의사는 골관절염을 진단하거나 류마티스 전문의에게 당신을 소개 할 수 있습니다. 의사는 환자의 병력을 확인하고 신체 검사 를하고 X 레이 또는 MRI를 주문하여 관절 손상의 증거를 찾습니다. 다른 유형의 관절염을 배제하기 위해 혈액 검사가 필요할 수도 있습니다.
9. 골관절염 치료 옵션은 통증 조절, 기능 보존 및 질병 진행 감속에 중점을 둡니다.
의사는 골관절염 증상 을 관리하기 위해 다음 치료 옵션 중 하나 이상을 권장 할 것입니다.
- 관절염 치료제
- 운동
- 체중 조절
- 공동 보호 기술
- 보완 또는 대체 치료
- 물리 치료 / 작업 치료
- 외과
10. 2030 년까지 약 20 %의 미국인이 65 세 이상이며 골관절염 발병 위험이 높습니다.
나이와 상관없이 골관절염 위험을 줄이거 나 상태를 관리하는 데 도움이되는 많은 생활 습관 개조가 있습니다. 체중 감량, 활발한 활동 (특히 관절을 지탱하는 근육 강화를위한 운동)과 규칙적인 스트레칭은 특히 유용합니다.
> 출처 :
관절염 재단. "골관절염 치료."
> 국립 보건원. "건강에 대한 유인물 : 골관절염." 2016 년 5 월.