RLS는 귀하의 피로에 기여합니까?
연구 결과에 따르면 다발성 경화증 환자 는 일반 사람들보다 하지 불안 증후군에 걸릴 가능성이 약 4 배 더 높습니다.
조급 다리 증후군 (Restless Leg Syndrome, RLS)은 저녁 시간에 자발적이고 경련을 일으키는 수면 장애이며, 이러한 움직임은 불쾌한 감각과 관련이 있습니다.
진단
하지 불안 증후군은 다음 기준을 충족하면 진단됩니다.
- 다리를 움직일 충동이 있습니다 (일반적으로 다리에 불편하거나 불쾌한 감각에 의해 유발되거나 동반 됨).
- 이 충동은 당신이 아직도있을 때, 보통 누워있을 때 악화되지만 앉아있을 때도 발생할 수 있습니다.
- 움직이는 동안 (적어도 부분적으로) 움직이는 충동은 느껴지거나 불쾌한 감정을 완화시킨다.
- 충동은 낮보다 밤에 훨씬 더 심합니다.
연구에 따르면, 더 심한 질병 경과, 진행성 MS 및 자궁 경부 척수 (목 부위)의 병변을 가진 MS 환자는 불안 장애 다리 증후군에 걸릴 위험이 더 높습니다.
RLS의 모방 자
불안 장애 다리 증후군을 흉내낼 수있는 몇 가지 MS 관련 증상이 있습니다.
예를 들어 MS에 걸린 사람들은 다리가 뻣뻣 해지고 관절을 구부릴 수 없을 때 신근 경련 이 발생할 수 있습니다. 이것들은 사지, 보통 다리가 신체로부터 떨어져 나가게합니다.
근육 경련은 보통 대퇴부 앞부분의 큰 근육 인 대퇴사 두근에 영향을 미치므로 아래쪽 다리가 곧게 펴집니다.
사실, 일부 신근 경련은 너무 갑작스럽고 강해서 그 사람이 의자 나 침대에서 떨어질 수 있습니다. 이것들은 RLS의 경험과는 매우 다릅니다.
Extensor 경련은 "충동"보다는 오히려 무의식적 인 운동입니다. 운동으로 인해 안심하지는 않지만 실제로 침대에서 넘어서거나 휠체어로 이동하는 등 움직이려하면 생길 수 있습니다.
또한, 감각 이상 (paresthesias)으로 알려진 불쾌한 감각은 MS의 매우 흔한 증상이며, 주로 다리와 다리의 아래쪽에서 발생합니다. 그들은 마비 또는 따끔 거림 같은 느낌, 또는 핀과 바늘의 조합을 느낍니다.
이러한 감정은 또한 사람이 움직일 때 (움직임이 실제로 이러한 감각을 강하게 할 수 있음) 그들로부터의 경감이 없기 때문에 RLS의 불쾌한 감각과 매우 다르다. 그들은 또한 낮에는 밤에도뿐만 아니라 보통 존재한다.
RLS 및 MS 관련 피로
RLS가 있다면 MS를 피로하게 하는 원인이 될 수 있습니다. 피곤함은 증상이나 불면증의 결과이므로 이차적 인 피로라고합니다.
그러나 MS를 가진 사람들을위한 피로 의 주요 원인 은 MS 자체의 질병 과정의 탈수 소화 (demyelination)입니다. MS와 함께 사는 우리 중 많은 사람들이 느끼는 것은 "lassitude"라고 불리는데, 이것은 활동 증가와 직접적인 관련이없는 압도적 인 피곤함입니다. 이것은 MS의 가장 흔한 증상 중 하나 인 끔찍하고 설명하기 힘든 분출입니다.
RLS 외에도 MS를 앓고있는 사람들의 다른 이차적 인 피로 원인은 다음과 같습니다.
- 약물 부작용
- 증상으로 인한 기능 상실을 보상하기위한 신체 운동
- 감기, 독감 또는 요로 감염과 같은 감염
- 체력 부족
치료
하지 불안 증후군에 걸린 문제의 빈도에 따라 다음과 같은 치료법이 사용됩니다.
- 카페인, 알코올 및 니코틴의 회피
- Neurontin (gabapentin)은 다발성 경화증 환자에서 흔한 증상 인 신경 병증 성 통증을 치료하는데 꽤 잘 견디며 사용되기 때문에 MS 환자에게는 다음 선택 사항이 될 수 있습니다.
- diazepam (Valium)과 clonazepam과 같은 Benzodiazepines 또는 benzodiazepine 효능 제 역시 성공과 함께 사용되었지만 피로감을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 그들은 습관 형성이 가능하기 때문에 한 번에 한두 주 동안 도움이 필요할 때만 사용됩니다.
- Ropinirole (Requip) 및 Pramipexole (Mirapex)와 같은 뇌의 도파민을 증가시키는 약물.
한 단어
다발성 경화증 환자가 잠을자는 데 방해가되는 것이 있으면 그 원인을 파악하고 가능한 한 제거하십시오. MS에 문의하는 대부분의 사람들은 피로감이 가장 불쾌감을주는 증상이라고 말합니다. 좋은 수면은 피로감을 없애지 못할지라도, 불안 장애가있는 다리 증후군 (또는 다른 무엇이라도)으로 인한 불면의 밤은 "점점"과 완전하게 기능하지 못하는 것의 차이를 의미 할 수 있습니다.
또한 MS에 걸린 사람들은 치료하기가 매우 어렵거나 불가능한 "불쾌한 감각"을 많이 가지고 있습니다. MS 관련 감각 이상과 달리 RLS는 치료가 가능합니다. RLS가 있다고 생각되면 신경과 의사에게 이야기를 나누고 휴식을 취하십시오.
> 출처 :
> Manconi M et al. 불안 장애 다리 증후군은 다발성 경화증에서 흔히 발견되며 경부 손상과 관련이 있습니다. Mult Scler. 2008 Jan; 14 (1) : 86-93.
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