흡연 담배의 건강 위험은 잘 알려져 있으며 흡연은 암, 심장병, 만성 폐쇄성 폐 질환, 폐기종 및 기타 여러 질환과 밀접하게 관련되어 있습니다. 그러나 흡연은 또한 당신의 두뇌 건강과 관련이 있다는 것을 알고 있습니까?
세계 보건기구 (WHO)에 따르면 흡연 담배는 뇌 기능이 악화되는 치매 의 발병 위험 요소입니다.
치매의 유형은 알츠하이머 병 , 혈관성 치매 , 전두 측두 치매 및 레위 체형 치매를 포함한다 .
흡연 담배의 위험
2014 년에 WHO는 담배 흡연과 치매의 연관성에 대한 문서를 발표했습니다. 그들은 전 세계적으로 알츠하이머 병 환자의 14 %가 잠재적으로 흡연에 기인한다고 추정한다 ( WHO 2014 ).
흡연과 건강에 대한 행동 스코틀랜드 (Scotland) 는 무거운 담배 흡연자가 치매에 걸릴 확률이 70 % 나 높다는 연구 결과를 인용했다.
또한, 사람이 담배를 피우는 정도와 치매 의 위험도 사이에는 관계가있는 것으로 보입니다. 연구 결과에 따르면 흡연자가 더 많은 위험을 느끼는 것으로 나타났습니다. 흡연을 중단하는 것이 가장 좋음에도 불구하고 줄이거 나하는 것이 가치가 있다고 제안합니다.
노화와 관련된인지 기능 저하 (고령자가 사고력과 기억력 이 점차 감소하지만 여전히 잘 기능을 발휘할 수 있음)에서는 흡연이 기억력과 실행 기능 의 빠른 감소와 관련이 있습니다.
치매 위험을 줄이면 종료합니까?
흡연을 중단하면 뇌의 건강에 유익한 것으로 보입니다. 일부 연구 결과에 따르면 흡연을 중단 한 사람의 치매 위험은 적어도 담배를 피우지 않은 사람들의 것과 비슷합니다.
간접 흡연 의 위험
간접 흡연의 위험성에 대한 인식이 커지고 있습니다.
간접 흡연 (간접 흡연, 환경 담배 연기 또는 비자 발적 흡연이라고도 함)은 심장 건강, 폐 기능 및 암과 같은 일반적인 건강 위험 요소와 관련이 있습니다. 그러나 연구 결과에 따르면 간접 흡연을 통한 담배 연기 주변에서 치매 위험이 증가한다는 것이 현재 나와 있습니다.
가정, 직장 및 기타 장소에서 담배를 피우는 일은 치매 위험 증가와 관련이 있었으며 세 곳 모두에서의 노출은 가장 큰 위험에 노출되어있었습니다.
무연 담배는 동일한 위험을 가지고 있습니까?
무연 담배가 치매의 위험을 증가 시킨다면 아직 입증되지 않았습니다. Geriatric Psychiatry 의 International Journal에 약술 된 한 연구는 씹는 담배와 관련하여 어떠한 위험도 증가시키지 않았다. 그러나 WHO는 담배가 "니코틴을 포함한 2000 가지 이상의 화합물을 함유하고 있기 때문에 가능성이 있다고 가정하는 것은 무리가 없다"고 지적했다 ( WHO 2014 ). 무연 담배는 구강암을 포함한 다른 부정적인 건강 영향과 분명히 연관되어 있습니다.
왜 그것이 중요합니까? 3 가지 이유
- 너 자신의 건강 . 잠재적으로 뇌를 보호 할 수 있습니다. 담배를 피우면 줄이거 나 끊거나, 간접 흡연을 줄이십시오.
- 다른 사람들의 건강 . 담배를 피우면 주변 사람들에게 담배를 피우는 데 따른 선택의 영향을 실감하십시오.
- 비용 및 영향, 국내 및 전 세계적 . 치매는 세계 보건 문제입니다. 비록 현재 단기간에 효과가 제한적 이었던 약물 이 있지만 알츠하이머 치료에는 효과적인 방법이 없습니다. 흡연과 간접 흡연에 대처하는 것은 우리가 통제 할 수없는 연령, 가족력 또는 유전학 등과 같은 다른 위험 요소와 비교하여 치매의 위험을 줄이기위한 방안을 강구 할 수있는 분야입니다. 치매의 위험을 줄이는 것은 알츠하이머 병을 돌보는 데 드는 막대한 돈을 절약 할 수있을뿐 아니라 삶의 질을 향상시키고 생명을 구할 수 있습니다.
금연을위한 자료
전문가 Terry Martin은 담배를 끊는 효과적인 방법을 설명합니다. 의사는 미국 암 협회 (American Cancer Society)와 같은 다른 기관뿐만 아니라 귀하를 도울 수 있습니다.
출처 :
알츠하이머 병 (Alzheimer 's Disease International). 2014 년 7 월 9 일. 흡연은 치매의 위험을 증가시킵니다. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia
흡연과 건강 스코틀랜드에 대한 행동. 2013 년 5 월. 흡연과 치매. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
국제 노인 정신 의학 저널. 2011 년 11 월 26 일 (11) : 1177-85.Tobacco 사용 및 치매 : 중남미, 중국 및 인도의 1066 개 치매 인구 기반 조사 결과. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
직업 및 환경 의학. 2013; 70 : 63-69. 환경 담배 연기 노출과 치매 증후군 사이의 연관성. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
세계 보건기구. 2014 년 6 월. 담배 사용 및 치매. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf