Hiccough 또는 Singultus
hiccups (hiccoughs 또는 의학 용어 singultus 라고도 함)는 당신의 횡격막, 미주 신경 및 교감 신경 (당신의 싸움 또는 비행 응답과 관련이 있음) 신경의 신경계 반사로서 발생합니다. 반사 경로를 따라 가면 자극이 갑자기 붕괴되고 경련이 유발됩니다. 일반적으로 왼쪽 횡격막 만 수축하지만 딸꾹질 중에 좌우 횡경막 모두 수축 할 수 있습니다.
횡격막은 가슴과 복부를 분리하고 흡입 중에 호흡을 돕는 근육입니다. 횡격막이 갑자기 찢어지면 성대가 닫히는 것과 거의 동시에 공기를들이 마 십니다. 닫힌 성대에 대한 공기의 유입은 딸꾹질과 관련된 전형적인 "hic"소리를냅니다. 빈도는 사람마다 다르며 분당 4 ~ 60 회 딸깍 소리가 나는 경향이 있습니다.
딸꾹질은 일반적으로 딸꾹질이 계속되는 기간 (심각하지 않음)을 기준으로 세 가지 범주로 설명됩니다.
- 48 시간 미만 지속되는 경우 급성 또는 일시적
- 48 시간 이상 지속되면 지속적 이거나 만성적입니다.
- 그들이 1 ~ 2 개월 이상 지속되면 난치 하다.
급성 딸꾹질이 가장 흔하고 대부분의 사람들이 모든 사람이 아니더라도 이러한 위협적이지 않은 딸꾹질을 경험할 것입니다. 일반적으로 성가심이나 때로는 당혹 스럽긴하지만 일반적으로 몇 분 안에 또는 몇 시간 동안 빠르게 사라집니다.
그러나 영구적이거나 다루기 힘든 딸꾹질을 경험하고 있다면 근본적인 장애의 징조이거나 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있으므로 의료 처치를 받아야합니다.
- 걱정
- 영양 실조와 체중 감량
- 피로
- 탈수
- 불면증 및 스트레스
- 삶의 질 감소
여성에게 좋은 소식 - 에스트로겐은 여러 가지면에서 슬픔을 불러 일으킬 수 있지만 에스 트로겐은 실제로 영구적 인 또는 다루기 어려운 딸꾹질을 예방하는 데 도움이됩니다.
문제에 직면 한 여성 1 명당 80 명의 남성이 48 시간 이상 지속되는 딸꾹질을 앓게됩니다.
딸꾹질의 일반적인 원인
대부분의 경우 건강 상태가 딸꾹질의 원인이되지 않습니다. 딸꾹질의 원인이 완전히 이해되지는 않지만 팽창 된 위장에 대한 반응 인 것으로 보입니다. 팽창 된 위를 갖는 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
- 과식
- 너무 빨리 먹거나 마시는 것
- 음료 탄산 음료
- 위장 흡연, 껌 씹기
- 과도한 알코올 섭취
또는 흥분이나 스트레스와 같은 갑작스러운 감정적 변화로 인해 딸꾹질이 발생할 수 있습니다. 갑자기 기침 온도가 바뀌는 음식을 먹거나 마시면 딸꾹질이 생길 수 있습니다.
왜 딸꾹질하기 전에 나는 때때로 우울합니까?
다이어프램이 계약서에 딸꾹질을 시작하기 바로 직전에 입과 지붕의 윗부분이 올라갑니다. 이 위치는 팽창 된 위장에서 공기가 트림으로 나오게하는 경향이 있습니다. 딸꾹질로 인해 타박상이 항상 생기는 것은 아니지만 이미 공기와 함께 위가 팽창했을 가능성이 높기 때문에 타박상이 일반적 일 수 있습니다.
딸꾹질을 일으킬 수있는 건강상의 문제
48 시간 이상 지속되는 딸꾹질은 흔하지 않습니다. 그러나 딸꾹질이 다른 건강 상태의 징조가 될 수 있으므로 영구 또는 난치한 딸꾹질이 발생하는 경우 의사를 만나야합니다.
일반적으로 딸꾹질은 미주 신경이나 횡격 신경의 자극을 유발하는 장애로 유발 될 수 있습니다. 신체의 많은 부분과 관련된 미주 신경 자극 또는 횡격 신경 자극의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
미주 신경 자극이나 횡격막 신경 자극으로 인한 딸꾹질의 흔하지 않은 원인은 다음과 같습니다.
- 심장 질환 - 심장 마비 및 심낭염
- 흉부 또는 위장 암
- 의약품
일시적인 딸꾹질 치료
48 시간 이내에 발생하는 딸꾹질은 치료를 필요로하지 않습니다. 그러나 아무런 치료가 필요하지 않더라도, 당신은 여전히 그들을 멈추게하기 위해 몇 가지 시도를하고 싶을지도 모릅니다. 일시적인 딸꾹질에 대한 보장 된 치료법은 없지만 시도해 볼 사항은 다음과 같습니다 (효능에 따라 분류되지는 않습니다).
- 귀의 플러그를 뽑을 때처럼 Valsalva가 기동하거나 아래로 내려 앉습니다.
- 숨을 깊이들이 쉬고
- 심한 환기 치료와 같이 종이 봉투에 호흡하기 (절대로 비닐 봉지 사용 안 함)
- 설탕, 건조한 빵 또는 깔린 얼음 한 숟가락을 먹는다.
- 혀를 뽑아
- 누군가 당신을 놀라게한다.
- 드링크 종자 차
- 양치질이나 냉수 마시는 것
- 과도한 구부리는 동안 물 마시기 : 삼키는 데 어려움이 있으면 시도하지 마십시오.
- 눈에 가벼운 압력을 가하는 법
위에 나열된 많은 트릭의 배경에있는 이론은 미주 신경을 자극하여 빠른 심장 상태를 치료하는 것과 유사합니다. 상심 실성 빈맥에서, 일종의 빠른 심박수는 미주 신경을 자극하여 심장 박동을 늦추므로 의사가 심장 박동을 평가할 수 있습니다. 비슷하게, 딸꾹질이있을 때 미주 신경을 자극하면 딸꾹질의 원인이되는 자극을 막을 수 있습니다.
위의 트릭이 효과가 없다면 딸꾹질을 일으키는 건강 상태가 있음을 의미하지 않습니다. 당신은 당신을 위해 잘 작동하고 다른 누군가를 위해 일하지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 마찬가지로 다른 트릭이 다른 시간에 당신을 위해 작동하는 동안 일부 트릭이 당신을 위해 때때로 작동한다는 것을 알 수 있습니다.
영구 또는 난치한 딸꾹질 치료
딸꾹질이 건강 상태로 인해 발생하면 위의 트릭은 거의 도움이되지 않을 것입니다. 담당 의사가 딸꾹질의 원인을 파악할 수 있으면 치료가 원인으로 유도됩니다. 예를 들어, GERD가 딸꾹질을 일으키는 경우, Dexilant 나 Prilosec과 같은 양성자 펌프 억제제로 GERD를 치료하면 산성 퇴조를 치료하고 딸꾹질이 발생하는 것을 예방할 수 있습니다.
딸꾹질이 화학 요법 치료 나 중단 할 수없는 다른 요법과 관련이있는 경우 의사는 딸꾹질의 빈도와 기간 조절을 돕기 위해 약물 치료를 시도 할 수 있습니다. 근육 이완제, 신경통 치료제 및 정신병 치료제가 딸꾹질의 감소 여부를 판단하기 위해 시합 될 수 있습니다. 침술도 시도 될 수 있지만, 효능에 대한 제한된 증거가 있습니다.
딸꾹질이 영양 실조를 유발하거나 삶의 질을 현저히 떨어 뜨릴 정도로 심각하면보다 침략적 인 방법을 시도 할 수 있습니다. 침습적 인 절차는 모든 비 침습적 방법이 시도 된 후에 만 수행되어야하며 최후의 수단으로 사용해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 횡격 신경 차단
- 미주 신경 자극
- 다이어프램 맥박 조정기
한 단어
딸꾹질의 대부분의 경우는 일시적이며 의학적 문제 이상의 성가심입니다. 극소수의 중재가 항상 효과적 일지 모르지만 딸꾹질의 사례가있을 때 그 중 몇 가지는 당신에게 도움이 될 수 있습니다. 과식하지 않거나, 너무 빨리 먹거나 마시지 않거나, 탄산 음료를 줄이거 나, 너무 많은 양의 알코올을 마시지 않아 과다한 위장을 예방하는 것이 딸꾹질을 피하는 가장 좋은 방법입니다.
> 출처 :
> Bope, ET & Kellerman, RD. (2017). 징후 보류중인 진단. Conn의 현재 치료. Elsevier. 1, 1-65.
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