물리 치료사와 협력하면 통증과 경직을 줄일 수 있습니다.
물리 치료 (PT)는 루푸스 의 주요 증상 중 하나 인 관절통 및 관절염을 치료하는 중요하고 효과적인 방법입니다. 전신성 홍 반성 루푸스 (SLE)로 고생하는 경우 물리 치료사와 협력하여 신체 기능 회복, 운동성 향상, 통증 완화 및 영구적 인 신체적 장애를 예방하거나 제한 할 수 있습니다.
물리 치료 중 어떤 일이 발생합니까?
귀하의 물리 치료 의 전반적인 목표는 근골격계의 건강과 건강을 복원, 유지 및 증진하는 것입니다. 물리 치료는 통증과 염증을 감소시켜야하며, 뻣뻣함을 덜 느끼게하고 기동성을 유지할 수 있도록 도와야합니다.
귀하의 병력을 검사 한 후, 물리 치료사가 귀하의 신체 검사를 실시합니다 :
- 힘
- 운동 범위
- 균형과 조정
- 자세
- 근력
- 호흡
- 운동 기능
이 검사를 바탕으로 치료사는 질병으로 인한 신체적 장애를 극복 할 수 있도록 맞춤 치료 계획을 수립 할 것입니다.
루프스를위한 물리 치료는 흔히 유연성과 운동 범위 를 증가시키기위한 운동을 포함 합니다 . 치료를 계속할 때,보다 발전된 운동은 또한 개선에 초점을 맞출 것입니다 :
- 힘
- 밸런스
- 동등
- 지구력
귀하의 물리 치료 중 일부는 수영장에서 발생할 수 있습니다. 부력과 진정 때문에 물은 염증이있는 관절을 운동하기에 좋은 곳입니다.
물리 치료사는 지팡이 나 보행기가 필요한 경우 사용하는 법을 배우도록 도울 수 있습니다.
에어로빅 운동과 루퍼스
물리 치료에서하는 운동 중 일부는 에어로빅 일 수 있습니다. 특히 루푸스가 비교적 경미한 경우에는 특히 그렇습니다. 루푸스 환자는 건강 상태가 좋지 않은 사람들보다 운동 횟수가 적고 내구성이 낮습니다.
에어로빅 운동은 가벼운 루푸스 환자가 호기성 능력을 향상시키고 피로를 덜 느끼도록 도와줍니다. 또한 혈관 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
물리 치료 및 통증
1 시간에서 1.5 시간 이상 지속되는 물리 치료 세션 후에 통증이 있으면 물리 치료사와 상담하십시오. 그 또는 그녀는보다 적게 강렬하고 그리고 / 또한 더 짧은 내구 시간을 만들기 위하여 당신의 운동을 조정해야한다.
다른 기술 물리 치료사는 루퍼스 환자와 함께 사용하십시오
전기 자극 , 고온 팩 또는 콜드 압축 및 초음파를 사용하여 통증을 완화하고 부기를 줄일 수 있습니다.
마사지 요법은 통증을 완화하고 순환과 유연성을 향상시킬 수 있습니다.
루프스 치료를 위해 물리 치료사를 선택하는 방법
인가받은 물리 치료사는 공인 된 물리 치료 프로그램에서 석사 학위를 받아야합니다. 물리 치료사는 생체 역학, 신경 해부학, 인간 성장 및 발달, 질병 발현, 검사 기술 및 치료 절차뿐만 아니라 생물학, 화학 및 물리학을 연구합니다.
출처 :
전신성 홍 반성 루푸스에 대한 물리 치료 및 재활. Medscape. 2015 년 11 월 2 일.
물리 치료사 직업 아웃룩 핸드북, 2008-09 판. 미국 노동 통계국. 2009 년 1 월