먼지 진드기로 천식 관리
먼지 진드기는 천식 발작을 유발 하여 천식 증상을 유발 하는 일반적인 천식 알레르겐 입니다. 다른 종류의 알레르겐과 마찬가지로 먼지 진드기를 관리 하면 천식 증상을 줄일 수 있습니다.
먼지 진드기는 물지 않습니다. 물기 때문에 피부 자극을 일으키는 다른 종류의 진드기와 달리 먼지 진드기는 일반적으로 사람을 물지 않습니다. 물고있는 진드기에는 체구와 침대 벌레가 포함됩니다.
먼지 진드기는 옷 위로 집안으로 옮겨 질 수 있지만, 물기가 생겨서 생존하지 못합니다. 오히려 먼지 진드기는 애완 동물의 비듬과 집안의 사람들과 애완 동물의 죽은 피부를 먹습니다. 먼지 진드기는 매트리스, 카펫 및 살이 포동 포동하게 찐 가구에서 발견 할 수 있습니다.
어떻게 먼지 진드기를 없앨 수 있습니까?
천식을 유발할 수있는 먼지 진드기를 제거하기 위해 할 수있는 많은 일이 있습니다. 제습기를 사용하고 습도 수준을 50 % 이하로 설정하는 것도 한 가지 방법입니다. 뜨거운 물 (최소 130도)에서 침구 류를 자주 씻는 것이 천식 발병 버그를 없애는 또 다른 방법입니다. 또한 침구, 매트리스 및 베개를 침투성 커버에 넣어서 먼지 진드기가 침대에서 집을 차지하지 못하게하는 것이 좋습니다.
아침에 추운 바닥에 신경 쓰지 않는다면 나무 또는 합성 바닥재 용 카페트를 버리는 것이 또 다른 진드기를 제어하는 옵션입니다.
청소할 때 먼지 나 다른 알레르겐을 자극하는 마른 천과는 달리 젖은 천을 사용하십시오. 마찬가지로 HEPA 필터가있는 진공 청소기를 사용하면 집 청소 중에 노출 위험이 줄어 듭니다. 당신이 다른 사람을 진공 상태에 빠지게 할 수 있다면 그것은 최적입니다. 그러나 그렇지 않다면 마스크를 착용하여 알레르겐을 흡입하지 않도록하십시오.
출처 :
일리노이 주 보건부. 액세스 2011 년 1 월 7 일입니다. 인간에 영향을 미치는 진드기