민들레 ( Taraxacum officinale )를 성가신 잡초로 생각할 수도 있지만 식물은 오래 동안 식욕을 자극하고 소화를 돕고 완하제 효과를주는 약초로 사용되어 왔습니다.
중국 전통 의학 및 아메리카 원주민 의학에서 민들레 뿌리는 위장 문제 및 간 조건에 사용되었습니다. 유럽에서는 당뇨병, 종기, 염증에도 사용되었습니다.
오늘날 식물 학자들은 종종 다음과 같은 조건에서 민들레를 제안합니다.
뿌리와 잎 사이에는 약간의 겹침이 있지만, 민들레 잎은 이뇨 작용과 은하 작용 (간호 어머니에게서 모유 생산을 증가시키는 데 도움을주는 식물)이라고합니다.
민들레 잎, 뿌리, 꽃, 또는 전체 식물을 함유 한 캡슐, 팅크 및 차가 많은 건강 식품 상점에서 발견 될 수 있습니다. 민들레 잎은 또한 음식으로, 샐러드에서, 또는 요리 된 녹색으로 섭취 될 수 있습니다.
민들레 뿌리의 장점
민들레 뿌리의 의약 용도에 대한 과학적지지가 부족합니다. 수행 된 연구는 인간 연구가 아니라 실험실 또는 동물 연구였습니다. 민들레의 건강 영향에 대한 몇 가지 조사 결과를 살펴 보겠습니다.
1) 간 손상
동물계 연구에 의하면 민들레 뿌리가 사염화탄소로 인한 간 손상으로부터 보호 할 수 있다고합니다.
여기에는 민들레 뿌리 추출물을 이용한 치료가 사염화탄소로 인한 간 섬유화를 예방하는 데 도움이 될 것이라는 실험 결과가 2010 년에 Journal of Ethnopharmacology 에 발표 된 연구가 포함됩니다.
2010 년 Food and Chemical Toxicology 에 발표 된 예비 연구는 민들레 뿌리 추출물이 알콜로 인한 간 손상으로부터 보호 할 수 있음을 시사합니다.
쥐와 세포의 실험에서 실험실 실험은 수성 민들레 뿌리 추출물이 항산화 제 활성을 증가시킴으로써 알콜로 인한 간 독성으로부터 보호한다는 것을 보여주었습니다.
2) 암
예비 연구에 따르면 민들레 뿌리가 항암제로서의 가능성을 보여줄 수 있습니다. 2012 년 췌장암 세포 연구에서 연구자들은 민들레 뿌리 추출물이 암 세포의 증식을 막는데 필수적인 세포 사멸 (apoptosis)을 유도함으로써 췌장암과 싸울 수 있다는 것을 발견했다. 췌장암 세포의 성장을 느리게하고 전립선 암세포의 확산을 막았다. 그러나 민들레 꽃 추출물이나 민들레 뿌리 추출물은 두 종류의 암 세포 모두에 영향을 미치지 않았습니다.
또한 3 가지 예비 연구 결과 민들레 뿌리 추출물이 부분적으로 암세포에서 세포 사멸을 유도하여 백혈병과 흑색 종과 싸울 수 있음을 발견했습니다.
이러한 연구가 항암 활성을 입증하는 동안, 민들레 뿌리 추출물이 암의 예방 또는 치료에 추천되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다. University of Windsor의 연구원은 림프종 및 백혈병을 포함한 말기 혈액 관련 암 환자에게 민들레 뿌리 추출물의 효과에 대한 시범 연구에 참여하고 있습니다.
가능한 부작용
어떤 사람들은 가슴 앓이, 설사, 위장 장애 및 피부염과 같은 부작용을 경험합니다. 보충제와 마찬가지로 정기적 인 또는 장기간의 사용에 대한 안전성은 알려지지 않았 음을 명심해야합니다.
해바라기와 데이지와 같이 Asteraceae 계통의 ragweed, 국화, 금잔화, 카모마일, 화란 국화, 고둥, 기타 식물에 알레르기가있는 사람은이 약재를 사용하지 않아야합니다. 민들레에는 요오드와 라텍스가 포함되어 있으므로 이러한 물질에 알레르기가있는 분은 피하십시오.
담낭, 담석, 막힌 담관 또는 신장 문제가있는 사람은 또한 민들레를 의약 적으로 복용하지 않아야합니다.
임산부와 간호 여성과 어린이는 민들레의 의약 적 사용을 피해야합니다.
많은 양의 민들레를 섭취하면 다산이 감소하고 남성의 경우 테스토스테론 수치가 감소 할 수 있다는 우려가 있습니다.
민들레는 중금속 (납, 니켈, 구리, 카드뮴 등), 살충제 및 기타 물질을 환경에서 흡수하므로 일반적으로 토양, 물 및 공기의 순도가 알려진 경우가 아니면 야생 민들레를 먹는 것이 좋지 않습니다 . 민들레에는 철분 (혈색소 침착증과 같은 증상을 가진 사람들은 피해야하는)과 같은 다른 물질이 많이 포함될 수 있습니다.
보충제 를 사용 하는 가장 좋은 방법을 찾아야하지만 조건을 스스로 치료하고 표준 치료를 피하거나 지연하면 심각한 결과를 초래할 수 있음을 명심하십시오.
테이크 아웃
민들레가 약간의 이점을 제공 할 수 있다고 제안하는 연구가 있지만, 임상 시험이 없기 때문에 연결이 견고하지 못합니다. 동물과 실험실 연구만으로는 충분치 못하다. 아직 민들레 사용을 고려하고 있다면, 우선 주치의와 이야기하여 찬반 양론의 무게를 달아 그것이 당신에게 적합한 지 논의하십시오.
출처 :
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