당신이 먹는 음식이 당신의 간 및 장수에 미치는 영향
비 알콜 성 지방간 질환 (NAFLD)이 증가하고 있으며 비만과 당뇨병 이 급증하고 있습니다. 무알콜 지방성 질환은 무엇입니까? 그리고 지방 간은 얼마나 오래 당신의 장수 할까?
무알콜 지방성 간 질환이란 무엇입니까?
비 알콜 성 지방간 질병은 알코올의 과다 섭취로 인한 것이 아닌 간에서의 지방 축적입니다.
대부분의 사람들은이 흔한 질병으로 증상이나 합병증을 일으키지 않지만 어떤 사람들에게는 축적 된 지방이 간에서 염증과 흉터를 유발하여 다른 문제를 일으킬 수 있습니다.
무알콜 지방성 간 질환의 원인
이 질병은 의사들이 간에서 과도한 지방이 많은 비만이나 당뇨병 환자를 발견 한 후 1980 년에 처음 명명되었습니다. 환자는 술을 많이 마시지 않았다고 주장했지만 간은 알콜 중독 환자와 거의 같은 손상을 입기 때문에 신비로운 상태였다. 그 이후로 간장의 일부 지방은 건강에 좋고 아무런 문제가없는 것처럼 보이지만 일단 지방의 양이 장기의 총 중량의 5 ~ 10 %에 도달하면 지방간 질환의 기준이되는 반면에 붓기, 흉터 및 간부전 같은 손상에 취약합니다.
질병의 정확한 원인은 알려지지 않았지만, 너무 많은 음식을 먹거나 잘못된 음식 (적절한 영양 섭취가없는 고단백 고단백 식품)이 중요한 역할을한다는 증거가 있습니다.
무알콜 지방성 간 질환이 장수에 미치는 영향
존스 홉킨스 대 의과 대학의 연구원은 British Medical Journal에 게재 된 2011 년 연구에서이 문제를 다루었습니다.
연구팀은 1994 년부터 1998 년까지 11,371 명의 미국 남성과 여성에게 수집 된 자료를 사용하여 어떤 환자가 지방 간이 있는지를 결정했다.
놀랍게도 지방 간 질환이있는 성인 중 18 세까지의 사망 위험은없는 것으로 나타났습니다. 그러나 그들은 이유를 모릅니다.
존스 홉킨스 (Johns Hopkins)의 의학 및 역학 조교수 인 마리 아나 라조 (Mariana Lazo)는 "지방간 질환이 진행됨에 따라 간이 손상된다는 것을 알고있다. "신체가 간과 지방을 보호하기 위해 심장과 다른 기관을 보호하기 위해 일종의 방어적인 자기 방어 메커니즘으로 매장되어있을 수도 있지만 특정 시점에서 간은 실패합니다. 그런 일이 일어난다. "
고급 간 질환에서 지방은 장기에서 사라 지므로 궁극적으로 지방 간질로 인한 사망은 기록되지 않을 수 있으며 비 알코올성 지방간 질병이 장수에 영향을 줄 수있는 정확한 지점을 알아 내기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 그녀는 말합니다.
캐나다 킹스톤에있는 퀸즈 대학 (Queen 's University)의 연구자들은 배꼽 지방 (내장 또는 복부)과 간 지방 (all fatal mortality)의 관계를 조사했다. 2006 년 비만 의학 잡지에 발표 된이 논문은 세 가지 위험 요인 중 내장 지방 만이 사망 위험이 더 크다는 결론을 내렸다.
테이크 아웃
과도한 사망률이 지방 간 질환과 관련이 있다는 증거가 없더라도 간장이 너무 많으면 손상 될 위험이 있으므로 피해야합니다.
"우리는 간염과 같은 바이러스 성 간 질환을 예방할 수있는 백신을 보유하고 있습니다."라고 Lazo는 말합니다. 그는 "지방간 질환에 대한 백신은없고 백혈병으로 인한 피해도 치료할 약물이 없다. 예방이 중요하다"고 말했다.
비 알코올성 지방 간 질환에 대한 더 많은 정보를 얻으려면 다음 자료를 참조하십시오. 어떻게 먹을 수 있습니까?
출처 :
Jennifer L. Kuk, Peter T. Katzmarzyk, Milton Z. Nichaman, Timothy S. Church, 스티븐 N. 블레어, Robert Ross. "내장 지방은 남성의 모든 원인 사망의 독립적 예측 인자입니다." 비만 (2006) 14, 336-341; doi : 10.1038 / oby.2006.43.
Lazo M, Hernaez R, Bonekamp S, Kamel IR, Brancati FL, Guallar E, Clark JM. "미국 성인의 비 알콜 성 지방간 질환 및 사망률 : 전향 적 코호트 연구" BMJ . 2011 Nov 18; 343 : d6891.
메이요 클리닉. (2014, 4 월 10 일). 무알콜 지방성 질환. 2016 년 2 월 24 일 검색 됨
무 알코올 지방성 간 질환 (Non-alcoholic Fatty Liver Disease, NAFLD). American Liver Foundation 공개 정보지. 2012 년 12 월 19 일에 액세스했습니다.