종종 'Jumper 's Knee'라고 불리는 텐돈 (Tendon) 손상
슬개 건은 슬개골과 슬개골을 연결합니다. 이것은 무릎의 '신전 기전'의 일부이며, 무릎, 대퇴사 두근 및 대퇴사 두근 과 함께이 구조는 무릎을 곧게 펴고 걷어차기에 힘을줍니다. 슬개 건은 다른 힘줄 과 마찬가지로 거칠고 섬유질이 많은 조직으로 이루어져 있습니다.
힘줄은 힘줄에 영양을 제공하는 혈관 조직 안감으로 둘러싸여 있습니다.
슬개 건 전립선 염, Tendinosis 및 눈물
슬개 건염은 건에 염증이 생기고 염증이 생길 때 발생합니다. 이 문제는 반복적 인 점프를하는 운동 선수들에게서 흔히 볼 수 있는데, 이는 슬개 건염이 종종 "점퍼의 무릎"이라고 불리는 이유입니다. 슬개 건염은 농구와 배구와 같은 스포츠 참가자에게 가장 흔하게 볼 수 있지만 선수와 다른 유형의 선수에서도 볼 수 있습니다.
슬개골 건망증 은 만성적 인 상태입니다. 힘줄이 염증 과 염증을 일으키지 않고,이 상태는 발달이 점진적이며 미세한 눈물과 힘줄이 두꺼워지는 것을 특징으로합니다. 슬개골 건망증은 유사한 증상을 일으키지 만,이 상태의 치료는 건염과는 다릅니다.
MRI에서 때때로 발견되는 부분 슬개 건 파열은 대개 만성 슬개 건 건염의 특징입니다.
이 눈물은 전체 힘줄이 분리되어 수술 수리가 필요한 완전한 슬개 건 파열 과는 구분됩니다.
슬개골 텐돈 증상의 증상
슬개 건염 및 건망증은 보통 슬개 건에 직접 통증을 유발합니다. 힘줄은 보통 부드럽고 부어 오른다.
무릎의 움직임은 부어 오른 힘줄 위에 직접 crepitus 라는 경련 감을 일으킬 수 있습니다. 슬개골 힘줄 문제의 다른 일반적인 증상은 특히 점프 또는 무릎 꿇기와 같은 활동으로 인한 고통입니다.
무릎 주변의 뼈에 문제가 없는지 확인하기 위해 X- 레이 검사 가 일반적으로 수행됩니다. 때로는 만성 슬개골 건염 환자에서 특히 칼슘 침착이 보일 수 있습니다. MRI는 힘줄 내의 염증이나 부분적인 눈물의 증상을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
슬개골 텐돈 치료
의사가 적절한 진단을 받으면 치료를 시작해야합니다. 문제가 급성 염증 인 경우 치료는 다음을 포함 할 수 있습니다 :
- 휴식
치료의 가장 중요한 첫 번째 단계는 문제를 악화시키는 활동을 피하는 것입니다. 몸이 부상당한 무릎을 어느 정도 쉬어야하는지 알 수있는 가장 좋은 가이드입니다. 부상당한 슬개골의 힘줄이 아프면 부상을 입은 슬개골 부위에서 활동이 아프면 휴식을 취해야합니다. - 항염증제
비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)에는 Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex 및 기타 여러 가지 가능성이 있습니다. 슬개 건염 치료는 통증과 붓기를 감소시키는 이러한 약물로 개선 될 수 있습니다. 이 약을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
- 스트레칭
활동을 시작하기 전에 대퇴사 두근, 햄스트링, 종아리 근육을 스트레칭하는 것이 매우 중요합니다. 좋은 스트레칭 습관을 가지면 증상이 해결 되더라도 문제가 재발되는 것을 막을 수 있습니다. - 아이스 트리트먼트
염증 부위를 닦는 것은 건염 치료의 중요한 부분입니다. 얼음은 염증을 조절하고 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 염증과 붓기를 최소화함으로써, 힘줄은 일상적인 상태로 돌아가고 일상적인 기능을 수행 할 수 있습니다. - Chopat 스트랩 / 받침대
때로는 의사가 지원 스트랩 (infrapatellar 스트랩 또는 Chopat 스트랩이라고 함), 무릎 보호대 또는 맞춤 턱을 제공합니다. 슬개 건염 치료에서 이러한 조치의 이점은 잘 알려져 있지 않지만 일부 환자는 이러한 제품을 완전히 사용하지 않는 것으로 나타났습니다.
상태가 만성 때, 염증의 처리는 도움이되기 쉽지 않고, 그러므로, 슬개골 건망증을위한 처리의 초점은 물리 치료에이다. tendinosis 치료를위한 가장 유용한 치료 운동은 편심 강화 운동입니다.
일부 외과의 사는 또한 슬개 건염 및 건망증의 치료를 위해 PRP 주사 라고하는 치료법을 사용하고 있습니다. 이 주사는 과학적 증거가 아직이 실험적 치료의 사용을 강력하게지지하지는 않지만 신체의 치유 반응을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.
경우에 따라 환자는 위에서 언급 한 치료에도 불구하고 영구적 인 슬개 건염 증상을 나타냅니다. 만성 슬개골 통증이있는 환자에서 장기간 위의 치료법을 시도한 환자는 수술을 고려할 수 있습니다. 손상된 힘줄이 MRI에서 보이면 수술이 일반적으로 고려됩니다. 수술 중 손상된 힘줄을 제거하고 치료할 수 있습니다.
출처 :
Duri ZA, et al. "슬개 건염 및 전방 무릎 통증"Am J Knee Surg. 1999 봄, 12 (2) : 99-108.
Hall MP, et al "Platelet-rich Plasma : 스포츠 의학의 현재 개념과 응용", J Am Acad Orthop Surg, Vol 17, No 10, October 2009, 602-608.