죽상 동맥 경화증 (동맥 경화증이라고도 함) 은 동맥 내부의 지방 덩어리가 쌓인 병입니다. 이 플라크 축적은 종종 "막힌 동맥"또는 "동맥 경화"라고합니다.
플라크는 축적되어 시간이 지남에 따라 경화되기 때문에 동맥을 좁히고 혈류를 심장 (다른 신체 부위)으로 제한 할 수 있습니다.
막힌 동맥은 심장 발작, 뇌졸중 또는 심지어 사망을 초래할 수 있습니다. 아테롬성 경화증은 또한 관상 동맥 질환, 경동맥 질환 및 말초 동맥 질환을 비롯한 많은 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.
죽상 경화증의 징후와 증상
죽상 경화증은 혈류가 차단되어 의학적 응급 상황이 발생할 때까지 흔적이나 증상을 나타내지 않습니다. 그러나 심장으로가는 혈류가 줄어들 경우 협심증 (심장에 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생하는 가슴 통증), 호흡 곤란 및 / 또는 불규칙한 심장 박동이 발생할 수 있습니다.
죽상 동맥 경화증에 대한 자연 요법
자연 요법으로 죽상 동맥 경화증을 관리하려면 치료를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 새로운 증상이 나타나거나 증상이 악화 되었다면 담당 의사에게 알려야합니다.
죽상 동맥 경화증 치료에 자연 요법을 사용하는 방법에 대해서는 알려진 바가 거의 없지만 다음의 천연 물질 및 치료법이이 질병을 관리하고자하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
1) 요가
이전에 발표 된 70 개의 연구에 대한 2005 년 리뷰는 요가가 죽상 동맥 경화증 발병과 관련된 것으로 여겨지는 산화 스트레스에 대항 할 수 있음을 보여줍니다. 또한 요가를 연습하면 질병의 진행이 느려지고 참가자의 위험 요인 프로파일이 향상된다는 42 개의 죽상 경화증 환자에 대한 2000 건의 연구 결과가 나왔습니다.
2) 호손
약초 치료법은 심장 건강을 증진시키려는 것으로 알려졌으며 호손은 2009 년에 발표 된 동물 연구에서 아테롬성 동맥 경화 예방에 도움이되는 혈액 지방 수치를 낮추는 데 도움이된다고 밝혔다.
3) 오메가 -3 지방산
2009 년에 발표 된 소규모 연구에서 연구자들은 200 mg의 docosahexaenoic acid (오메가 -3 지방산의 한 종류)를 섭취하면 죽상 경화증 (노화 관련 심혈관 손상과 당뇨뿐만 아니라)에서 심장을 보호 할 수 있다고 결론지었습니다.
보충 형태로 제공되는 docosahexaenoic acid (또는 DHA)는 또한 연어와 고등어와 같은 기름진 생선에서 자연적으로 발견됩니다.
죽상 동맥 경화증의 원인
동맥 경화증은 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질이 동맥 벽에 축적 될 때 발생합니다. 다음과 같은 요인에 의해이 상태에 대한 위험이 증가 할 수 있습니다.
죽상 동맥 경화증 예방
많은 경우 다음과 같은 라이프 스타일 변화가 권장 될 수 있습니다.
- 건강한 체중 유지
- 정기적 인 운동 받기
- 혈압과 콜레스테롤 수치를 확인하는 법
- 금연
- 스트레스 감소
테이크 아웃
제한된 연구로 인해, 그것은 죽상 경화증 치료를위한 대체 의학을 권장하기에는 너무 이릅니다.
조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있다는 점도 중요합니다. 대체 의학을 사용할 생각이라면 먼저 의사와 상담하십시오.
출처 :
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